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HEALCast Medicina e Nutrição Integrativa

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Entenda como a nutrição funcional e a medicina integrativa vem trazendo uma nova abordagem para um entendimento mais amplo sobre os estados de saúde e doença e todas as suas implicações para o ser humano! Por Dra Vanessa Bulcão e Dr. Gustavo Sisant

Latest Episodes

Episódio 21 Healcast - Tireoide: qual a importância desse órgão para o nosso metabolismo?

A tireoide é uma glândula endócrina situada próximo à garganta e é responsável pela produção dos hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina), fundamentais para o nosso organismo e que desempenham uma série de funções. Apesar de pequena tamanho, sua importância é enorme no que se refere ao metabolismo. Ela age na função de vários órgãos que são importantes para o nosso corpo como: coração, cérebro e rins. A tireoide interfere diretamente no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, além de ter uma relação direta com os ciclos menstruais, a fertilidade, o peso, a memória, a concentração e o humor. É um órgão fundamental para garantir o equilíbrio e a harmonia do corpo de forma geral.

39 MINAPR 21
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Episódio 21 Healcast - Tireoide: qual a importância desse órgão para o nosso metabolismo?

Episódio 20 Healcast - Porque o jejum intermitente se faz uma grande ferramenta?

O jejum intermitente é uma das estratégias quando o assunto é emagrecimento. Mas não tem efeito milagroso e não deve ser feito de qualquer forma, é preciso saber se o seu corpo está preparado para ele. O acompanhamento de um profissional é fundamental para equilibrar o seu organismo e obter os benefícios esperados. Antes de iniciar é preciso que o indivíduo esteja com o organismo equilibrado em termos de nutrientes. O jejum intermitente ajuda o paciente na sua relação com a comida diminuindo a sua compulsão. É importante uma avaliação profissional antes de iniciar iniciá-lo para que alcance o impacto desejado no paciente.

37 MINAPR 14
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Episódio 20 Healcast - Porque o jejum intermitente se faz uma grande ferramenta?

Episódio 19 Healcast - Saiba quais são os 5 pilares para fortalecer o seu sistema imune

O nosso corpo é o bem mais precioso que temos e quanto mais equilibrado ele estiver, melhor será a nossa resposta imune, sas nossa defesa e a nossa capacidade de lidar com um agente agressor. Não existe uma única substância “mágica” que irá fortalece a imunidade, existem um conjunto de medidas que devem ser avaliadas e adotadas.Separamos cinco pilares que são fundamentais para o fortalecimento do seu organismo, são eles: o sono, a modulação do estresse, a saúde do seu intestino, alimentação adequada e uma suplementação de forma equilibrada e individualizada. Neste episódio do HEAL CAST, o nosso objetivo é fazer com que você compreenda como melhorar o seu sistema imune e prepará-lo para enfrentar de forma positiva a invasão de um agente agressor, sem maiores impactos para a sua saúde.

31 MINAPR 7
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Episódio 19 Healcast - Saiba quais são os 5 pilares para fortalecer o seu sistema imune

Episódio 18 Healcast - Perguntas e Respostas sobre Suplementação.

Se você ouviu o Heal Cast 17 e mandou a sua pergunta, fique atenta! Preparamos um episódio com perguntas e respostas sobre Suplementação. Respondemos dúvidas sobre diabetes, enxaqueca, baixa de imunidade, estresse e outros problemas que a suplementação pode ajudar a tratar.

23 MINMAR 23
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Episódio 18 Healcast - Perguntas e Respostas sobre Suplementação.

Episódio 17 Healcast - Mitos e Verdades sobre os Suplementos

Apenas atletas podem suplementar? Existe relação entre suplementos e anabolizantes? Crianças e idosos podem fazer uso? Muitos são os mitos acerca da suplementação, por isso é importante que você conheça o que são, para que servem, quem pode usar, quais os benefícios e outras informações sobre os suplementos. Para ajudar você a entender melhor sobre esse assunto, o Heal Cast dessa semana é sobre suplementação. Aperta o play!

52 MINMAR 16
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Episódio 17 Healcast - Mitos e Verdades sobre os Suplementos

Episódio 16 Healcast - Entrevista com Lívia Schettini sobre o uso e benefícios dos óleos essenciais

Os óleos essenciais são produtos da medicina fitoterápica, extraídos das plantas, que tratam problemas como ansiedade, imunidade, nariz entupido, assadura, falta de concentração e muitos outros, através de doses e formas de utilização recomendadas por um profissional. Para entendermos melhor sobre o assunto, convidamos Lívia Schettini, Farmacêutica há 10 anos na área de manipulação e sócia fundadora da @amorafarmacia para uma conversa super esclarecedora sobre a origem, os benefícios e principalmente o uso dos óleos essenciais.

50 MINMAR 9
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Episódio 16 Healcast - Entrevista com Lívia Schettini sobre o uso e benefícios dos óleos essenciais

Episódio 15 HealCast - Entrevista com Dr. Ludmar Peixoto sobre o que é um Dentista Biológico

O Dentista biológico estuda a relação do dente com os outros órgãos e busca uma visão mais ampla da saúde do paciente. Assim como na medicina funcional e na nutrição integrativa, a odontologia biológica entende que os órgãos têm uma relação muito forte uns com os outros e um problema pode repercutir nos demais.

56 MINFEB 11
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Episódio 15 HealCast - Entrevista com Dr. Ludmar Peixoto sobre o que é um Dentista Biológico

Episódio 14 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde - Parte 2

33 MINFEB 5
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Episódio 14 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde - Parte 2

Episódio 13 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde!

Juntamos as melhores perguntas sobre os nossos episódios e respondemos. Remédio para emagrecimento? compulsão alimentar a noite, o que fazer?, vontade por doce no dia a dia? dificuldade de digestão? queda de cabelo? dentre outras perguntas feitas pelos nossos ouvintes.

36 MINFEB 3
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Episódio 13 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde!

Episódio 12 Heal Cast - Modulação hormonal. Uma opção saudável?

Os hormônios regulam nosso metabolismo, controlam funções de vários órgãos e tecidos e auxiliam na função reprodutiva. Entenda como e quando fazer a modulação hormonal sem riscos.

44 MINJAN 27
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Episódio 12 Heal Cast - Modulação hormonal. Uma opção saudável?

Latest Episodes

Episódio 21 Healcast - Tireoide: qual a importância desse órgão para o nosso metabolismo?

A tireoide é uma glândula endócrina situada próximo à garganta e é responsável pela produção dos hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina), fundamentais para o nosso organismo e que desempenham uma série de funções. Apesar de pequena tamanho, sua importância é enorme no que se refere ao metabolismo. Ela age na função de vários órgãos que são importantes para o nosso corpo como: coração, cérebro e rins. A tireoide interfere diretamente no crescimento e desenvolvimento de crianças e adolescentes, além de ter uma relação direta com os ciclos menstruais, a fertilidade, o peso, a memória, a concentração e o humor. É um órgão fundamental para garantir o equilíbrio e a harmonia do corpo de forma geral.

39 MINAPR 21
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Episódio 21 Healcast - Tireoide: qual a importância desse órgão para o nosso metabolismo?

Episódio 20 Healcast - Porque o jejum intermitente se faz uma grande ferramenta?

O jejum intermitente é uma das estratégias quando o assunto é emagrecimento. Mas não tem efeito milagroso e não deve ser feito de qualquer forma, é preciso saber se o seu corpo está preparado para ele. O acompanhamento de um profissional é fundamental para equilibrar o seu organismo e obter os benefícios esperados. Antes de iniciar é preciso que o indivíduo esteja com o organismo equilibrado em termos de nutrientes. O jejum intermitente ajuda o paciente na sua relação com a comida diminuindo a sua compulsão. É importante uma avaliação profissional antes de iniciar iniciá-lo para que alcance o impacto desejado no paciente.

37 MINAPR 14
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Episódio 20 Healcast - Porque o jejum intermitente se faz uma grande ferramenta?

Episódio 19 Healcast - Saiba quais são os 5 pilares para fortalecer o seu sistema imune

O nosso corpo é o bem mais precioso que temos e quanto mais equilibrado ele estiver, melhor será a nossa resposta imune, sas nossa defesa e a nossa capacidade de lidar com um agente agressor. Não existe uma única substância “mágica” que irá fortalece a imunidade, existem um conjunto de medidas que devem ser avaliadas e adotadas.Separamos cinco pilares que são fundamentais para o fortalecimento do seu organismo, são eles: o sono, a modulação do estresse, a saúde do seu intestino, alimentação adequada e uma suplementação de forma equilibrada e individualizada. Neste episódio do HEAL CAST, o nosso objetivo é fazer com que você compreenda como melhorar o seu sistema imune e prepará-lo para enfrentar de forma positiva a invasão de um agente agressor, sem maiores impactos para a sua saúde.

31 MINAPR 7
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Episódio 19 Healcast - Saiba quais são os 5 pilares para fortalecer o seu sistema imune

Episódio 18 Healcast - Perguntas e Respostas sobre Suplementação.

Se você ouviu o Heal Cast 17 e mandou a sua pergunta, fique atenta! Preparamos um episódio com perguntas e respostas sobre Suplementação. Respondemos dúvidas sobre diabetes, enxaqueca, baixa de imunidade, estresse e outros problemas que a suplementação pode ajudar a tratar.

23 MINMAR 23
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Episódio 18 Healcast - Perguntas e Respostas sobre Suplementação.

Episódio 17 Healcast - Mitos e Verdades sobre os Suplementos

Apenas atletas podem suplementar? Existe relação entre suplementos e anabolizantes? Crianças e idosos podem fazer uso? Muitos são os mitos acerca da suplementação, por isso é importante que você conheça o que são, para que servem, quem pode usar, quais os benefícios e outras informações sobre os suplementos. Para ajudar você a entender melhor sobre esse assunto, o Heal Cast dessa semana é sobre suplementação. Aperta o play!

52 MINMAR 16
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Episódio 17 Healcast - Mitos e Verdades sobre os Suplementos

Episódio 16 Healcast - Entrevista com Lívia Schettini sobre o uso e benefícios dos óleos essenciais

Os óleos essenciais são produtos da medicina fitoterápica, extraídos das plantas, que tratam problemas como ansiedade, imunidade, nariz entupido, assadura, falta de concentração e muitos outros, através de doses e formas de utilização recomendadas por um profissional. Para entendermos melhor sobre o assunto, convidamos Lívia Schettini, Farmacêutica há 10 anos na área de manipulação e sócia fundadora da @amorafarmacia para uma conversa super esclarecedora sobre a origem, os benefícios e principalmente o uso dos óleos essenciais.

50 MINMAR 9
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Episódio 16 Healcast - Entrevista com Lívia Schettini sobre o uso e benefícios dos óleos essenciais

Episódio 15 HealCast - Entrevista com Dr. Ludmar Peixoto sobre o que é um Dentista Biológico

O Dentista biológico estuda a relação do dente com os outros órgãos e busca uma visão mais ampla da saúde do paciente. Assim como na medicina funcional e na nutrição integrativa, a odontologia biológica entende que os órgãos têm uma relação muito forte uns com os outros e um problema pode repercutir nos demais.

56 MINFEB 11
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Episódio 15 HealCast - Entrevista com Dr. Ludmar Peixoto sobre o que é um Dentista Biológico

Episódio 14 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde - Parte 2

33 MINFEB 5
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Episódio 13 HealCast - Vocês perguntam, a gente responde!

Juntamos as melhores perguntas sobre os nossos episódios e respondemos. Remédio para emagrecimento? compulsão alimentar a noite, o que fazer?, vontade por doce no dia a dia? dificuldade de digestão? queda de cabelo? dentre outras perguntas feitas pelos nossos ouvintes.

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Episódio 12 Heal Cast - Modulação hormonal. Uma opção saudável?

Os hormônios regulam nosso metabolismo, controlam funções de vários órgãos e tecidos e auxiliam na função reprodutiva. Entenda como e quando fazer a modulação hormonal sem riscos.

44 MINJAN 27
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Episódio 12 Heal Cast - Modulação hormonal. Uma opção saudável?
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