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Power Performance

Paul Schluetter

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About Us

Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.

Latest Episodes

Folge 022: Sheffield, für wen ist ein Coaching geeignet, Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcast quatschen wir ein wenig über folgende Themen: Sheffield 2020 Powerlifting Championships/ Für wen ein Coaching geeignet ist und für wen nicht / Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben / Wofür sind Banded Variationen gut? Wir wünschen euch viel Spaß bei der Episode & freuen uns über Feedback! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

63 MIN3 w ago
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Folge 022: Sheffield, für wen ist ein Coaching geeignet, Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben uvm.

Folge 021: Quick Fire Episode

Die heutige Podcast Folge ist ein wenig anders als die anderen. Es ist eine Quick Fire Episode. Jeder hat 30 Sekunden die jeweilige Frage zu beantworten. Am Ende gibt es noch ein wenig Gequatsche von Paul und mir. Wie gefällt euch der Stil der Episode? Kann man mal machen? Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

53 MINJAN 13
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Folge 021: Quick Fire Episode

Folge 020: Ist Mobility Schwachsinn? Massage Guns, Paul & Wettkämpfe, Wettkampfteilnahme im BVDK

In der heutigen Folge des Power Peformance Podcasts sprechen Paul & ich über die Themen: Ist Mobility Schwachsinn? Was ist unsere Meinung zu Massage Guns? Paul & Kraftdreikampf Wettkämpfe. Nur für die Wettkampfbetreuung bezahlt werden? Was sollte man wissen, um an einem Wettkampf teilzunehmen bzw. was sind Bedingungen für eine Wettkampfteilnahme im BVDK? Viel Spaß bei der Episode! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

56 MINJAN 7
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Folge 020: Ist Mobility Schwachsinn? Massage Guns, Paul & Wettkämpfe, Wettkampfteilnahme im BVDK

Folge 019: Proaktiver vs. reaktiver Coachingansatz, Spaß am Coaching-Job, Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung

In der letzten Power Performance Podcast Folge für das Jahr 2019 dreht sich alles um das Coaching per se. Wir besprechen einen proaktiven vs reaktiven Coachingansatz, wie sehr wir mit unseren Athleten kommunizieren + auf Wünsche von ihnen bezogen auf die Trainingsgestaltung eingehen, wie sehr uns der Coaching-Job Spaß macht, was Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung sind und vieles mehr. Viel Spaß bei der Folge und bis zum nächsten Jahr! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

45 MIN2019 DEC 21
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Folge 019: Proaktiver vs. reaktiver Coachingansatz, Spaß am Coaching-Job, Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung

Folge 018: Schlafoptimierung, Ziele als Coach, Kraftdreikampf Langzeitschäden & Riechsalz

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts reden wir vor allem über den Schlaf..um genauer zu sein, geht es um die Optimierung des Schlafs. Weitere Themen sind: Ziele als Coach, ob wir denken, dass Kraftdreikampf Langzeitschäden mit sich bringt & Riechsalz-Talk. Viel Spaß bei der Episode! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

53 MIN2019 DEC 5
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Folge 018: Schlafoptimierung, Ziele als Coach, Kraftdreikampf Langzeitschäden & Riechsalz

Folge 017: Kevin Special, Stärken & Schwächen, die ersten Trainingsjahre, was möchte ich noch lernen uvm.

Für die heutige Episode hat Paul sich etwas schönes ausgedacht. Es gibt ein Kevin Special. Fragen über die ersten Trainingsjahre, was meine Stärken sind, was ich noch lernen möchte und vieles mehr! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

47 MIN2019 NOV 26
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Folge 017: Kevin Special, Stärken & Schwächen, die ersten Trainingsjahre, was möchte ich noch lernen uvm.

Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung

In der heutigen Folge quatschen wir ein wenig über die Themen: Warm-Up bei einem Kraftdreikampf-Wettkampf, wie man einen kontrollierten Watercut angeht, lieber Frontsquats oder Safty Bar Squats in einer Hypertrophiephase, Adduktorenschmerzen, Phasenoptimierung und vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

61 MIN2019 NOV 7
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Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung

Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.

In der heutigen Folge haben sich Paul und meine Wenigkeit mal wieder in einer kleinen Q&A Session zusammengesetzt und eure Fragen beantwortet. Heutige Themen waren z.B. ob wir die Quali-Totals für die Dm zu niedrig finden, wie wichtig uns Technik bei unseren Athleten und bei uns selbst ist, ob wir eher einen schnelleren oder langsamen Wechsel in eine höhere Gewichtsklasse präferieren und vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

44 MIN2019 OCT 31
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Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.

Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.

In dieser Folge gibt es wieder eine nette Q&A Episode in der wir diverse Themen ansprechen/Fragen beantworten: Wie gut klappt es sich selbst zu coachen? Habt ihr die USAPL Nationals verfolgt? Schlechte Wettkampfsvorbereitung, was nun? Maintenance Phasen, wann sinnvoll? Wo sehen wir die Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren und vieles, vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

89 MIN2019 OCT 24
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Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.

Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde

In der heutigen Folge haben wir die MaxOutBois zu Gast und quatschen ein wenig darüber wie sie entstanden sind, wer die Personen dahinter überhaupt sind + was sie machen, wie die Vorbereitung für das MaxOutBattle läuft und vieles mehr! MaxOutBois: https://www.instagram.com/maxoutbois/ Daniels Instagram: https://www.instagram.com/danieljohn_hh/ Saschas Instagram: https://www.instagram.com/iron.sascha/ Renés Instagram: https://www.instagram.com/wolvereen261/ Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

46 MIN2019 SEP 22
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Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde

Latest Episodes

Folge 022: Sheffield, für wen ist ein Coaching geeignet, Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben uvm.

In der heutigen Folge des Power Performance Podcast quatschen wir ein wenig über folgende Themen: Sheffield 2020 Powerlifting Championships/ Für wen ein Coaching geeignet ist und für wen nicht / Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben / Wofür sind Banded Variationen gut? Wir wünschen euch viel Spaß bei der Episode & freuen uns über Feedback! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

63 MIN3 w ago
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Folge 022: Sheffield, für wen ist ein Coaching geeignet, Entscheidung zwischen Sumo/Conv Kreuzheben uvm.

Folge 021: Quick Fire Episode

Die heutige Podcast Folge ist ein wenig anders als die anderen. Es ist eine Quick Fire Episode. Jeder hat 30 Sekunden die jeweilige Frage zu beantworten. Am Ende gibt es noch ein wenig Gequatsche von Paul und mir. Wie gefällt euch der Stil der Episode? Kann man mal machen? Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

53 MINJAN 13
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Folge 021: Quick Fire Episode

Folge 020: Ist Mobility Schwachsinn? Massage Guns, Paul & Wettkämpfe, Wettkampfteilnahme im BVDK

In der heutigen Folge des Power Peformance Podcasts sprechen Paul & ich über die Themen: Ist Mobility Schwachsinn? Was ist unsere Meinung zu Massage Guns? Paul & Kraftdreikampf Wettkämpfe. Nur für die Wettkampfbetreuung bezahlt werden? Was sollte man wissen, um an einem Wettkampf teilzunehmen bzw. was sind Bedingungen für eine Wettkampfteilnahme im BVDK? Viel Spaß bei der Episode! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

56 MINJAN 7
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Folge 020: Ist Mobility Schwachsinn? Massage Guns, Paul & Wettkämpfe, Wettkampfteilnahme im BVDK

Folge 019: Proaktiver vs. reaktiver Coachingansatz, Spaß am Coaching-Job, Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung

In der letzten Power Performance Podcast Folge für das Jahr 2019 dreht sich alles um das Coaching per se. Wir besprechen einen proaktiven vs reaktiven Coachingansatz, wie sehr wir mit unseren Athleten kommunizieren + auf Wünsche von ihnen bezogen auf die Trainingsgestaltung eingehen, wie sehr uns der Coaching-Job Spaß macht, was Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung sind und vieles mehr. Viel Spaß bei der Folge und bis zum nächsten Jahr! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

45 MIN2019 DEC 21
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Folge 019: Proaktiver vs. reaktiver Coachingansatz, Spaß am Coaching-Job, Vor -/ Nachteile einer engen Coach-Athlet-Beziehung

Folge 018: Schlafoptimierung, Ziele als Coach, Kraftdreikampf Langzeitschäden & Riechsalz

In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts reden wir vor allem über den Schlaf..um genauer zu sein, geht es um die Optimierung des Schlafs. Weitere Themen sind: Ziele als Coach, ob wir denken, dass Kraftdreikampf Langzeitschäden mit sich bringt & Riechsalz-Talk. Viel Spaß bei der Episode! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

53 MIN2019 DEC 5
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Folge 018: Schlafoptimierung, Ziele als Coach, Kraftdreikampf Langzeitschäden & Riechsalz

Folge 017: Kevin Special, Stärken & Schwächen, die ersten Trainingsjahre, was möchte ich noch lernen uvm.

Für die heutige Episode hat Paul sich etwas schönes ausgedacht. Es gibt ein Kevin Special. Fragen über die ersten Trainingsjahre, was meine Stärken sind, was ich noch lernen möchte und vieles mehr! Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins Website: www.kspowerliftingcoaching.de Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

47 MIN2019 NOV 26
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Folge 017: Kevin Special, Stärken & Schwächen, die ersten Trainingsjahre, was möchte ich noch lernen uvm.

Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung

In der heutigen Folge quatschen wir ein wenig über die Themen: Warm-Up bei einem Kraftdreikampf-Wettkampf, wie man einen kontrollierten Watercut angeht, lieber Frontsquats oder Safty Bar Squats in einer Hypertrophiephase, Adduktorenschmerzen, Phasenoptimierung und vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

61 MIN2019 NOV 7
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Folge 016: Warm-Up beim Wettkampf, Watercut, Frontsquats vs. Safty Bar Squats und Phasenoptimierung

Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.

In der heutigen Folge haben sich Paul und meine Wenigkeit mal wieder in einer kleinen Q&A Session zusammengesetzt und eure Fragen beantwortet. Heutige Themen waren z.B. ob wir die Quali-Totals für die Dm zu niedrig finden, wie wichtig uns Technik bei unseren Athleten und bei uns selbst ist, ob wir eher einen schnelleren oder langsamen Wechsel in eine höhere Gewichtsklasse präferieren und vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

44 MIN2019 OCT 31
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Folge 015: Quali-Totals für die DM zu niedrig? Wie wichtig ist Technik? Gewichtsklasse hochgehen uvm.

Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.

In dieser Folge gibt es wieder eine nette Q&A Episode in der wir diverse Themen ansprechen/Fragen beantworten: Wie gut klappt es sich selbst zu coachen? Habt ihr die USAPL Nationals verfolgt? Schlechte Wettkampfsvorbereitung, was nun? Maintenance Phasen, wann sinnvoll? Wo sehen wir die Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren und vieles, vieles mehr. Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

89 MIN2019 OCT 24
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Folge 014: Sich selbst coachen, schlechte Wettkampfsvorbereitung, Kraftdreikampf-Szene in 10 Jahren, überbewertete Übungen uvm.

Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde

In der heutigen Folge haben wir die MaxOutBois zu Gast und quatschen ein wenig darüber wie sie entstanden sind, wer die Personen dahinter überhaupt sind + was sie machen, wie die Vorbereitung für das MaxOutBattle läuft und vieles mehr! MaxOutBois: https://www.instagram.com/maxoutbois/ Daniels Instagram: https://www.instagram.com/danieljohn_hh/ Saschas Instagram: https://www.instagram.com/iron.sascha/ Renés Instagram: https://www.instagram.com/wolvereen261/ Pauls Instagram Profil: https://www.instagram.com/fundamentalkraft/ Pauls Website: https://www.fundamentalkraft.de/ Kevins Instagram Profil: https://www.instagram.com/kevinschmidt._/ Kevins YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLL8o4DtXtRL-xBJR9ppBuA

46 MIN2019 SEP 22
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Folge 013: MaxOutBois, MaxOutBattle, Entstehung, Vorstellrunde
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