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Release, Relax & Grow - Dein Podcast für ein entspanntes und stressfreies Leben

Alexandra Kunkel

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Details

About Us

Herzlich Willkommen! In meinem Podcast erwarten dich Themen zur Stressreduktion, einem besseren Umgang mit Stress, ganzheitlicher Gesundheit, wie du dein Leben positiver gestalten kannst sowie wunderschöne Meditationen und Übungen.Ich berichte von meinen Erfahrungen als Heilpraktikerin der Psychotherapie und Bioenergietherapeutin. Viel Freude beim Hören! Mehr Infos findest du unter www.akunkel.de

Latest Episodes

049 Nur Optimisten werden glücklich!

Nur Optimisten können glücklich werden. Optimist vs. Pessimist! www.akunkel.de

10 min2 w ago
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049 Nur Optimisten werden glücklich!

048 Freude-Anker setzen

Freu dich drauf! Man sagt ja auch: "Vorfrede ist die schönste Freude". Deshalb freu dich drauf! Suchst du noch eine Freude-Anker für Januar 2020? Dann habe ich hier das Beste für dich: "Happy Vibes - Happy Lifes" Dein Retreat für mehr Lebensfreude! 3 - Tage Glück erleben! https://www.akunkel.de/workshops/retreat/

7 min3 w ago
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048 Freude-Anker setzen

047 Meditation Herbstwald

In dieser wunderschönen Meditation nehme ich dich mit in den Herbstwald. Genieße die wunderschönen Farben und den ganz besonderen Zauber des Herbstwaldes! www.akunkel.de

19 minOCT 23
Comments
047 Meditation Herbstwald

046 Meditation in das Element Erde

In dieser wunderschönen Kraftortreise führe ich dich an einen Ort, wo du dich ganz besonders gut mit der tragenden Kraft der Erde verbinden kannst. Die Energie ist so wunderschön, da braucht es nicht viele Worte! Lass dich einhüllen in die Ruhe und du bist sofort raus aus dem Stress! www.akunkel.de

17 minSEP 24
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046 Meditation in das Element Erde

045 Bist du richtig in deinem Job?

Bist du richtig auf deiner Arbeitsstelle? Bist du dir bewusst, was das für Auswirkungen hat auf dein ganzes Leben, deine Gesundheit, dein Wohlbefinden hat, wenn du in deinem Job oder in deiner Arbeitsstelle nicht fröhlich bist? Veränder was! Jetzt! Ausbildung "Energetische Lösungsarbeit" https://www.akunkel.de/workshops/ausbildung/ Hast du es schon gelesen? Ich biete im Herbst nach 2 Jahren Pause endlich wieder meine Ausbildung an. Bist du auch dabei?

15 minSEP 23
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045 Bist du richtig in deinem Job?

044 Die Leberreinigung

Die Leberreinigung Übernimm Verantwortung für deine Gesundheit und komme mit dieser einfachen Möglichkeit ins Handeln. Wichtig: Du musst dir für die genaue Anleitung unbeding das Buch kaufen. Wenn du sicher sein willst, dass es auch funktioniert, dann benutze keine anderen Anleitungen aus dem Internet Buchempfehlung: Die wundersame Leber- und Gallenblasenreinigung von Andreas Moritz Natürlich Entgiften von Alexandra Stross

32 minAUG 27
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044 Die Leberreinigung

043 Gewohnheiten

Hast du dir schon mal Gedanken über deine Gewohnheiten gemacht? Welche sind überhaupt sinnvoll? Manches ist dir vermutlich nicht ma bewusst, dass es nur eine Gewohnheit ist und das du sehr wohl die Möglichkeit hättest, diese Gewohnheit zu verändern. Was sagst du dazu? Deine Meinung interessiert mich!

10 minJUL 27
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043 Gewohnheiten

042 Meditation für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

In dieser Meditation nehme ich dich mit auf eine Krafttierreise zu mehr Leichtigkeit in deinem Leben. Begleiten wird uns der Schmetterling Wie kein anderes Krafttier trägt der Schmetterling auf seinen zarten Flügeln die Macht und den richtigen Zeitpunkt der Umwandlung zu dir. Eine wahrhaftige und unwiderrufliche Wandlund von einem Wesen zu einem völlig anderen, einem höheren Wesen, das ist seine Magie und sein Geschenk an dich. Er trägt diese Kraft zu dir und in dein Leben und lehrt dich, die Schritte des Wandels mit Leichtigkeit und Freude zu gehen, bewusst und ohne Druck oder Eile. (Auszug aus dem Begleitbuch zum Kartenset "Elben - Weisheiten aus einer anderen Dimension) von Christine Arana Fader www.akunkel.de https://www.facebook.com/akunkel.de/

16 minMAY 28
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042 Meditation für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2

Diese Einschlaf-Meditation mit Klangschalen ist für etwas größere Kinder. Und auch diesesmal wieder ganz bewusst kurz gehalten. Vielleicht müssst ihr die am Anfang zwei mal hintereinander hören. Nach kurzer Zeit, weiß der Körper was er zu tun hat und die 13 Minuten werden reichen. Allen mithörenden Mamas, wünsche ich eine schöne Entspannung! So kommst du am schnellsten aus deinem stressigen Tag und in eine ruhige Abendentspannung. Und allen Kindern wünsche ich eine gute Nacht und wunderschöne Träume. Ganz liebe Grüße von der Alex www.akunkel.de https://www.facebook.com/akunkel.de/

14 minAPR 27
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041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2

040 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 1

Hier hörst du eine Kinder-Einschlaf-Meditation mit Klangschalen für kleinere Kinder. Die Klangschalen haben auch auf Kinder eine sehr beruhigende Wirkung. Und die Klangschalen machen den Körper sooo schön müde ;-) und wenn die Beine sooo schön müde sind, dann wollen die ganz ruhig liegen bleiben...... Viel Spaß beim entspannen und Träumen www.akunkel.de

12 minAPR 23
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041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2

Diese Einschlaf-Meditation mit Klangschalen ist für etwas größere Kinder. Und auch diesesmal wieder ganz bewusst kurz gehalten. Vielleicht müssst ihr die am Anfang zwei mal hintereinander hören. Nach kurzer Zeit, weiß der Körper was er zu tun hat und die 13 Minuten werden reichen. Allen mithörenden Mamas, wünsche ich eine schöne Entspannung! So kommst du am schnellsten aus deinem stressigen Tag und in eine ruhige Abendentspannung. Und allen Kindern wünsche ich eine gute Nacht und wunderschöne Träume. Ganz liebe Grüße von der Alex www.akunkel.de https://www.facebook.com/akunkel.de/

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040 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 1
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