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ひこかつ!! 彦仙 秘伝技術公開チャンネル

彦仙

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About Us

秘伝コミュニケーション専門家 

彦仙と申します。
ブログを運営してます。

https://hidencom.com


いやぁーみなさん。元気ですか? 

元気が取り柄の彦仙(ひこせん)です!!

あれ? 

ひょっとして元気じゃないんですか?

では、

つらいですか? 

苦しいですか?

生きることは苦しみ!

って方もいるかと思います。

楽しそうに過ごしている人も

たくさんいますよね。

どっちが正解でしょう?

以前の僕は、

つらくて苦しいのは当たり前だから、

我慢して苦労しても、立派に仕事するんだ!!

って考えでした。

でも、その時は気づいていませんでした。

「つらくて苦しい」では、すごく生産性が低いことに。

苦しんでやるより、楽しくやった方が効果が高いに決まっていますよね。

僕がブログで紹介しているのは

いきにくい世の中を乗り切る力!!

秘伝コミュニケーション

これを広めていこうと思っています。


Latest Episodes

ひこかつ61 瞑想 怪しいけど気になってやってしまうそんなに立派な行為じゃないですよ

どうも彦仙です!!みなさん、瞑想って怪しいと思いますか? いろんなところで瞑想が効果があるとうわさされています。瞑想ってどんなイメージでしょうか?もしかしたら、宗教っぽいイメージや、何となくあやしいイメージを持つ方もいるかもしれませんね。ちょっと敬遠している人も多いと思います。変な宗教の悪影響もありますので、ここで解説しましょうなんで怪しいと思われるんでしょうか?瞑想は人前でやるものではない。だから、やってるところを見ることはほとんどありません。しかし、とても簡単に実践できるタイプのものもあり、そんなに大したものではありません!!瞑想を実践している著名人もいます。故 スティーブ・ジョブズやイチロー、歴史上の人物で言えば、ブッダ、達磨太師、一休さん企業で言えばGoogle、Facebook、インテル、マッキンゼーなどの有名な会社でも勤務時間に瞑想のプログラムを取り入れているといわれています。 瞑想は怪しいと思われています。何故でしょうヤバい宗教の修行する人がずーーーっとやってるイメージがあります。よーし修行するぞっ!!解脱するぞ!!もっともっと思考抽象度を上げて、変性意識状態を生み出して止観して俯瞰して哲学的ア...

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今回の配信では瞑想法にはどんなものがあるのか? 解説する記事です。 一般に知られている瞑想法は ヴィパッサナー瞑想 サマタ瞑想 黙想(キリスト教) スーフィズム(イスラム教) 站椿功(中国武術) 座禅(日本) 瞑想の歴史は古く、5000年ほど前から存在していたと言われています。2500年ほど前にブッダが悟りを開いた時、瞑想を使っていました。つまりその時には、もうあったわけです。ブッダの教えとともに瞑想は広まっていきます。仏教が派生していく中で様々な瞑想法が編み出されていったため、中には宗教色の強いものもあります。宗教との結びつきからスピリチュアルなイメージを持ちやすかった瞑想ですが、1979年、アメリカのジョン・カバット・ジンという学者が、瞑想の効果を科学的に証明しました。そして、「マインドフルネス瞑想」という瞑想を初めて医療分野に取り入れます。「マインドフルネス」は仏教の瞑想を取り入れています。でも、とてもいいことに、ほかの宗派の人もできるように宗教色が排除されているから、だれでも取り入れやすいものになっています。ヴィパッサナー瞑想の部類に入るといわれていますがどんな瞑想法であるか、それらも含めて今回はヴィパ...

5 min1 d ago
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ひこかつ59 瞑想 そのルーツとは なんで瞑想するんですか

瞑想の記事に対する反響がかなり大きかったので、瞑想への関心の高さを痛感しました瞑想はとても気持ちがいいとも書きましたが、あくまで副産物なわけで、実は真の目的があるんですよってお話、していこうと思います。人は何故瞑想をするのか?するようになったのか? そんなの、 気持ちいいからにキマッているでしょ? などということはありません!! 気持ちイイは あくまで過程の話ですよ。瞑想ってどうやって生まれたんでしょうか瞑想の真の目的それはなんでしょうか瞑想は宗教と深いかかわりがあり、それぞれの宗教に型があります。僕が知ってるのは、仏教の釈迦はヨーガの瞑想法を学んで修行をしていたんだということ。つまり、ヨーガの宗教であるヒンドゥー教とかバラモン教にルーツがあるんではないか?と思われます。そのヨーガの真の目的はヨーガの目的の達成のためです。ヨーガはバラモン教の修行法の一つ。そうそう。あのカースト制度の古代のヒンドゥー教のことですね。その修行の目的とは、解脱。この世に生きているのは苦しみだけど、死んだら生まれ変わっちゃうだから、どうしたらもう一回生まれかわらなくなるのか?苦しみから「いちぬけた!!」そうなるためにや...

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ひこかつ58 なんで瞑想をするのか 集中力が良くなる メリットデメリット注意点まとめ

前回は瞑想をすると気持ちが良いと言うお話をしてきました今回は瞑想をすると集中力がアップすると言うお話をしてみたいと思いますよろしくお願いします瞑想をすると、集中力がアップします。こんなことはありませんか?何かに集中しようとしても他のことが気になってしまう、やろうと決めたのに、ついつい他のことをしてしまう……。誰でもこういうこと、ありますよね。瞑想に慣れてくると、「1つのことに集中する」ということに慣れてきます。つまり、考えなければならないことに集中することができたり、他のことに脱線しそうになっても誘惑に負けずに自分自身を引き戻すことができるようになります。自己コントロールができるようになってくるんです!!集中が途切れそうになっても戻せる。 これはすごい効果だと思うんだよね。 確かに、勉強にしてもトレーニングにしても、何かをやり遂げる時には集中力って必要ですよね。集中力がアップすると、良いアイデアが浮かびやすくなったり、パフォーマンスが向上したりしますよね。瞑想によって、自分自身をコントロールして1つのことにもっと集中できるようになれたら素敵ですね。口コミによれば ワシントン大学での研究結果...

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ひこかつ57 なんで瞑想をするのか 瞑想をする理由はなんだろうか

どうも彦仙です!!みなさん、瞑想ってしたことありますか?日々積み重なっていく......社会生活でのストレス!!誰かに助けてほしい......でも。誰も助けてくれません。そんな時は!!瞑想です!!彦仙は社会人生活でつらいことがあって、解決するために瞑想について真剣に勉強してみました。なんでも、リラックスできて気持ちいい気持ちが楽になって人生バラ色、嫌な気持ちが消えるという素晴らしいメリットがある!!調べるほどに奥深いことがわかり、どんどんはまっていきました。今でもやっています。今回の記事はそんな瞑想がどんなものでどんなメリットがあるか?お話していきましょう!! 瞑想するとリラックスできて気持ちが良くなる?瞑想をするとリラックスできて気持ちがよくなるんですよ。世間一般では瞑想して心を浄化しようだの、雑念がある自分を認めるなどなどクソムズっっっっっ!!なことばかり言われてますが、気持ちいいから瞑想をするというのもありなんです。だから大して立派な行為ではないんです。気持ちよくなる!!だから、瞑想はやめられないんだと。それでいいじゃないですか!! どんなに気持ちがいいのか? ずーっとやっていたくなるくらい気持ちいい!!効果があ...

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今回も卑劣な質問の型を紹介します。不当予断の問いといいます。この問いに答えてはいけません。そして、うかつに言い返してもいけません。うかつに回答すると、自分の立場さえ危うくなってしまう、卑劣な質問です。これを使ってくる人は特に要注意です。多問の虚偽の記事を書きましたが、あれよりもたちが悪い!!性格が悪く狡猾で、詭弁の勉強も熱心な、常にあなたにダメージを与えたい人。そんな人が使う技術です。悪用厳禁注意してください。そして、使うことがないようにしましょう。 使ってるのがばれたらあなたも、卑怯者の仲間入りですよ。 答えてはいけない不当予断の問いとは?何故答えてはいけないのか?何故うかつな言い返しがダメなのか? あのくだらない本、まだ読んでるの? と、お気に入りの本を読んでいたときに言われたら。嫌な気分ですね。何気なく反論してしまいそうです。しかしこれ、単なるいちゃもんじゃあない!!高等テクなんですよっ!! 多聞の虚偽の時は「はい」「いいえ」で回答するタイプでした。今回の不当予断の問いも「はい」「いいえ」で回答するタイプですが、絶対に言い返したい......気持ちが働きます。 私が読んでいる本はくだらなくなんかな...

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ひこかつ54

修辞疑問という卑劣な手段があることを 前回説明しました。 前回の配信を聞いたあなたは、 卑劣な手段を知ってしまいました。 さっそくつかいたいひとは、 使い続けてください。 でも、 同じ技を知っている人、 使える人から見れば、 バレバレなので、 いつか足元をすくわれるでしょう。 このままでは、 勝てません。 倍返しをしたいあなたは、 ここから先、聞いていってください。 どのように対抗するか? それは 答えるとか 絶句するんじゃなく「言い返す」!! あなたは卑劣な質問に言い返すんです!! 答えたら、 絶句して何もしゃべらなかったら 相手の思うつぼです!! あなたは、 刃向かうこと、 あらがうことを覚えるべきなんです。 その方法は簡単です。 「その質問はおかしい」 と指摘をすること。 これだけでも十分な効果があります。 そして言ってやりましょう。 あなたは、 どうしてそんな意図を混ぜ込んだ 巧妙な質問をしてきたんですか? そしてあなたは卑劣だと 直接批判するんではなく こっちも質問を使ってやりましょう。 どんなに卑劣な意図が見え隠れしても、 ダイレクトに批判すると 相手も戦闘態勢になり、 ちから たい ちから。 ここでいう力は、 腕っぷ...

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ひこかつ53 卑劣な問いの技術 修辞疑問

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ひこかつ52 メンタルリハーサル法やり方

メンタルリハーサル法について配信してきましたが今回が最終回、ついにどのように実践するのか? 解説させていただきますんで、 緊張してプレゼンで 変なことを言ってしまったあなた あなたはぜひものにしてください。 メンタルリハーサル法には 4つのステップがあります。 というお話です。 列挙していきましょう。 ①頭の中を整理する②鮮明で詳細なイメージをする(ビジュアライゼーション)➂イメージと動作を同時に行う④問題点に修正を加え、何度も繰り返す この4つだけ。 これを型として頭に叩き込んでください。①頭の中を整理する自分は何のために練習するのか、目的は何なのかをはっきりさせます。迷いをなくすことで、練習に集中できる意識作りをします。紙に書き出して目に付くところに貼ったたり、声に出したりするとより効果的です。②鮮明で詳細なイメージをする本番と同じ状況をイメージし、始めから一つずつ流れに沿って自分の動作や発言などを確認していきます。細かくゆっくりとなぞるようにイメージすることが大切です。想定できるあらゆるパターン、相手の反応などを想像しながら何度もイメージします。これも初めのうちは内容を全て書き出して、それを...

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