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ひこかつ!! 彦仙 秘伝技術公開チャンネル

彦仙

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ひこかつ!! 彦仙 秘伝技術公開チャンネル
3 minOCT 20
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どうも彦仙です!!
みなさん、瞑想ってしたことありますか?
日々積み重なっていく......社会生活でのストレス!!
誰かに助けてほしい......でも。
誰も助けてくれません。そんな時は!!瞑想です!!
彦仙は社会人生活でつらいことがあって、
解決するために瞑想について真剣に勉強してみました。
なんでも、
リラックスできて
気持ちいい
気持ちが楽になって人生バラ色、
嫌な気持ちが消えるという素晴らしいメリットがある!!
調べるほどに奥深いことがわかり、どんどんはまっていきました。
今でもやっています。
今回の記事はそんな瞑想がどんなものでどんなメリットがあるか?
お話していきましょう!!


瞑想するとリラックスできて気持ちが良くなる?


瞑想をするとリラックスできて気持ちがよくなる
んですよ。
世間一般では瞑想して心を浄化しようだの、
雑念がある自分を認める
などなど
クソムズっっっっっ!!なことばかり言われてますが、
気持ちいいから瞑想をするというのもありなんです。
だから
大して立派な行為ではないんです。
気持ちよくなる!!
だから、瞑想はやめられないんだと。
それでいいじゃないですか!!

どんなに気持ちがいいのか? ずーっとやっていたくなるくらい気持ちいい!!


効果があることがわかってる人はみんなやってる瞑想。
とても気持ちがいいんだとか。
僕もやり終わるととても気持ちがいいし、気分爽快です。
気持ちが良すぎて、歴史上の人物「達磨太師」(だるまたいし)
伝説によれば、達磨さんに手足がない理由
それは、瞑想を9年間やっていたので、手足が腐ってしまってなくなったという説があります。
手足が腐るなんて怖いですが、
そんなに超気持ちがいいことであるんでしょうか?
いろんな気持ちEことの頂点が、瞑想といわれています。
• 布団で寝ているやつ、
• 彼女とイチャイチャしているやつ、
• 音頭を取ってるやつ、
• 違法薬物でキマっているやつ、
その誰よりも気持ちいい
ということです。


何故気持ちいいのか? アレが出てるからです!!アレです!!


脳内でドーパミンなどの気持ちいい脳内物質が
だれよりも分泌される
という
超越したメリットがある
といわれています。
でも、手っ取り早くないし怪しいし、普及していないんですね。
効果が高いのに評価されないのでやっている人が少ないんです。
しかし、
気づいた人は、やっているんで是非お勧めしたい。
このほかにもメリットはたくさんあります

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