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しののめともの「ゆるっと生きようぜ」

しののめとも

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しののめともの「ゆるっと生きようぜ」
13 MINMAR 4
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まだまだ「コロナウイルス」で世間がざわついています。とても敏感な人(HSP)は、そんな暗い雰囲気にのまれて体調不良になったり、元気がなくなってしまう人もいますよね。


今回は、そんな時におすすめな「お手軽瞑想法」をお伝えします。だまされたと思ってやってみてください。