Himalaya: Listen. Learn. Grow.

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毎朝1分で人生は変わる|三宅裕之

三宅裕之

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毎朝1分で人生は変わる|三宅裕之
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あなたが何か新しい挑戦をしようと思った時の成功率を上げる方法は何でしょうか? 何か行動を起こす際は必ず「絶対できる」と心の中で宣言してからやってみてください。これだけで成功の確率は飛躍的に上がります。逆に恐怖心は人を委縮させます。アクションの前に、必ず成功をイメージし、成功できる自分を信じる。このステップがあるかないかで、行動の結果は大いに変わってきます。達成した時に見えるのもの、聞こえるもの、体感覚として感じるもの、そして感情をありありとイメージします。そして、結果として成功したら、すかさず「やっぱり自分はできる」と信念を強化してください。まず自分を信じ、そこからアクションです。