vol.433 コロナ不安を人生のプラスにする！

〈vol.432 なぜ拒食症になる？〉時には命に関わる拒食症、そこから立ち直る秘訣とは【悩みは神様からの贈り物！】

【vol.431 希望が見つかるリフレイミング】うつ病や不登校、自己肯定感がない生きづらさが希望にかわる！【悩みは神様からの贈り物！】

vol.430 人に嫌われたほうがいい！-自分らしくなければあなたを好きな人が減る〓

vol.429 うつ病・不登校のから立ち直る秘訣ー仕事や学校に行けなくなってしまううつ病や不登校。緊張を和らげるアプローチをすれば改善します

vol.427 うつ病の心のカラクリー風邪の時に熱がでるのはウィルスから体を守り健康を取り戻すため。うつ病や不安発作、不登校や摂食障害、依存症の症状も同じです【悩みは神様からの贈り物！】

vol.427 嫌な気持ちを1秒で切りかえる方法ー気分の悪いことが起こると過去の嫌なことまで連鎖的に思い出すというすべての人がもつ気分一致効果。これを逆利用するには

vol.426 どうせ思考から抜けだす！ー褒められたら嬉しいのに「心にもないことを言って！」と素直じゃない反応をしてしまう。こんな「どうせ思考」から抜け出す簡単な方法【悩みは神様からの贈り物！】

vol.425 人生に充実感がもてない時－やりたいことがない、エネルギーがない、充実感がない、それは親の人生を生きてるからかもしれません

vol414 自分を信じられるようになる秘訣