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Tarja Preta Podcast

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O Tarja Preta é um podcast que aborda temáticas como entretenimento, cultura, política, história, artes, notícias e o que mais vier às cabeças cheias de ideias de Anna Lydia e Kate Batista.O objetivo do Tarja Preta é promover a troca saudável de ideias e opiniões, sempre pautadas na empatia, no respeito e na tolerância com o próximo.Saiba mais em: https://tarjapretapodcast.com.br/.

Latest Episodes

TP#25 - A Cultura do Cancelamento

Você já ouviu falar em “cultura do cancelamento”? Se você frequenta o terreno virtual das mídias sociais, com certeza já. Eleito o termo do ano em 2019 pelo Dicionário Macquarie, esse movimento não é nem um pouco sútil ou empático com quem cai em suas armadilhas. Por meio do discurso de conscientização, a cultura do cancelamento, tem o objetivo de cessar o apoio a alguém que tenha se comportado de forma inaceitável, principalmente nas redes sociais. Pessoas publicamente expostas são os maiores alvos dessa corrente, constantemente vemos notícias de artistas, políticos, celebridades, influenciadores digitais e até mesmo marcas sendo excluídas por seus seguidores em razão de alguma postura inadequada.Não é possível definir com precisão a origem desse termo. Tudo o que se sabe é que o movimento começou a ganhar forças a partir de 2017, quando as denúncias de assédio sexual, em Hollywood, começaram a surgir, incentivadas por outro movimento, o #MeToo.Quando condutas permeadas pelo racismo, homofobia, machismo, gordofobia, entre outras, se tornam inadmissíveis para o coletivo, significa que a sociedade está avançando. Contudo, esse processo só é possível através de diálogos constantes para que a desconstrução de pensamentos antiquados possa acontecer.Quando a anulação propagada por essa cultura surge, junto com ela são cessados os diálogos, a capacidade de se colocar no lugar do outro e a busca por soluções eficientes para o bem coletivo.Até que ponto uma sociedade que cancela seus indivíduos que erram é capaz de promover a desconstrução dessas pessoas para que essas possam se redimir de seus erros e, futuramente, sejam capazes de viver melhor em comunidade?Além de causar grandes impactos na vida de muitas pessoas, a cultura do cancelamento também significa um grande perigo para as marcas, que podem manchar suas imagens ao se posicionar ou resolverem não se posicionar frente a determinados acontecimentos e ao escolherem embaixadores errados para representa-las nas mídias sociais.O episódio 25 do Tarja Preta Podcast é um bate-papo sobre essa cultura que vem assustando pessoas publicamente expostas e deixando marcas com a sensação de que estão pisando em ovos. Venha ouvir o que falamos sobre esse assunto e compartilhe com a gente a sua opinião!Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcastTexto publicado originalmente em https://tarjapretapodcast.com.br.

31 MIN4 d ago
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TP#25 - A Cultura do Cancelamento

TP#24 - Os Impactos do Isolamento Social no Mundo

Você já pensou sobre quais podem ser os impactos do isolamento social no mundo, após a pandemia de coronavírus?Depois de falarmos da importância do isolamento social, no nosso primeiro episódio da série sobre o covid-19, de discutirmos como o comportamento humano pode estar associado ao surgimento de novas pandemias, em nosso segundo episódio e abordar as ações de solidariedade de muitas empresas, no terceiro episódio, nós encerramos nossa série sobre essa pandemia que nos assola, refletindo sobre quais podem ser os impactos do isolamento social no mundo, depois de superarmos (com inúmeras feridas) essa crise.Você acredita ou não que esse período de quarentena nos trará mudanças no futuro? Será que agiremos de forma diferente depois que tudo isso passar? E a forma de trabalho, será que esse mercado irá mudar? E a nossa relação com o meio ambiente, iremos reduzir o impacto de nossas atividades para não sufocar a mãe-natureza? E nossa economia, enfrentaremos uma recessão? O que será que os dias vindouros nos reservam?Para muitos especialistas e estudiosos, a sociedade pós-coronavírus pode ser a oportunidade para mudar alguns comportamentos ao redor do mundo. No entanto, ainda é muito cedo para termos uma visão ampla do que vem ocorrendo no planeta e traçarmos o que, definitivamente, irá suceder no futuro. Contudo, sabemos que os impactos do isolamento social no mundo serão sentidos por toda sociedade, seja em relação ao mercado de trabalho, no comportamento do homem com o meio em que vive ou no âmbito econômico. Venha ouvir nossas reflexões sobre o que nos aguarda daqui pra frente. E ouça também depoimentos de pessoas que estão vivendo o isolamento social em suas cidades.O conteúdo desse episódio é baseado no que sabemos e temos lido a respeito das prováveis mudanças pelas quais passaremos. Estamos ansiosas para saber qual é a sua opinião sobre o assunto, então, nós escreva! Convidadas:Josiane SilvaAndréia BatistaFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

40 MINAPR 15
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TP#24 - Os Impactos do Isolamento Social no Mundo

TP#23 - O Coronavírus e a Corrente do Bem das Empresas

Apesar de tantas notícias ruins que estamos vendo circular pelas mídias, nesses últimos meses, devido à pandemia de coronavírus, também estamos vendo uma corrente do bem se formando pelo Brasil afora. Por isso, no terceiro episódio da série sobre o covid-19, vamos falar dessa corrente do bem que está nascendo com a pandemia. Além de muitos voluntários que estão se empenhando para oferecer amparo a pessoas em situação de vulnerabilidade social e a idosos, diversas empresas também estão dispostas a ajudar como for preciso para que possamos sair dessa situação o quanto antes.Um grande número de empresas se uniu para dar um auxílio aos hospitais, aos centros de tratamento e às pessoas em situação de vulnerabilidade, nesse período que enfrentamos o coronavírus. E esse auxílio vem sendo feito através de doações em dinheiro para a compra de insumos para hospitais, da doação de um centro de tratamento para o covid-19, de contribuições de produtos de higiene pessoal, álcool em gel, testes rápidos para a detecção da doença, alimentos e muitos outros donativos.Dentre as empresas que entrarem nessa bonita corrente do bem, podemos citar, Magazine Luiza, Ambev, Gerdau, Hospital Albert Einstein, Grupo Boticário, Natura, Bancos Itaú, Santander e Bradesco, BRF, entre outras.E além do auxílio que empresas estão oferecendo para pessoas em estado de vulnerabilidade social, hospitais e redes públicas de saúde, muitas ações e campanhas estão sendo desenvolvidas para o combate do coronavírus, no país. Acesse nosso site para conferir os links dessas ações e campanhas para que você possa conhecer o trabalho de cada uma e, se puder, fazer a sua contribuição.Então, vamos ouvir o nosso 24º episódio e ficar por dentro das empresas e das ações que cada uma realizou para que possamos superar a crise do covid-19 o mais breve possível? Ouça agora!Convidadas:@leticia_botan@gustavoacuioFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

30 MINAPR 14
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TP#23 - O Coronavírus e a Corrente do Bem das Empresas

TP#22 - O Comportamento Humano e o Surgimento de Pandemias

Será que o surgimento de pandemias como esta que estamos presenciando agora serão mais comuns no futuro?O segundo episódio da série sobre o coronavírus é uma discussão sobre como a atividade humana tem modificado o meio ambiente, causando ao redor do mundo a destruição dos habitats naturais de muitos animais e colocando em risco a vida de milhares de pessoas que, dessa forma, ficam expostas a novos vírus desconhecidos que antes estavam isolados na natureza.Apesar de não haver fatos que comprovem a relação de animais como o morcego e o pangolim com o surgimento da pandemia do coronavírus, conforme uma reportagem do El País, existem algumas evidências de que a origem da doença esteja relacionada aos pangolins. Isso porque, de acordo com uma análise realizada a partir de amostras genéticas de exemplares de pangolins, apreendidos há três anos, a mais de 1000 km de Wuhan, na China, foi verificando que essas amostras estavam infectadas com um vírus muito semelhantes ao SARS-CoV-2, que é o causador da pandemia atual. O pangolim, mamífero em perigo de extinção, é um dos animais mais traficados do mundo. De acordo com um relatório recente, publicado pela organização TRAFFIC, desde o início do século aproximadamente 900.000 pangolins foram traficados na Malásia, em Cingapura e no Vietnã e a maioria desses animais era destinada à China.Porém, a caça e o tráfico de animais não são as únicas atividades culpadas por levarem centenas de espécies a se extinguirem e colocar outras em perigos de extinção, além de contribuírem para ao aparecimento de pandemias. São muitas as atividades humanas que provocam o desaparecimento da nossa fauna, como por exemplo, as queimadas, a pesca predatória e o desmatamento.Confira agora, como o comportamento do ser humano pode facilitar o surgimento de pandemias e saiba de que forma podemos reduzir nossos impactos no meio ambiente, evitando o colapso da nossa Mãe Terra e fim de todas as vidas animais, inclusiva da humana. Ouça também depoimentos de pessoas que estão enfrentando o isolamento social e como elas estão lidando com essa situação.Convidados:Ingryd Carrier e Leandro Gomes do NascimentoJamile TreviniIndicações:Filme “Epidemia”, disponível na Netflix.Série “Pandemia”, disponível na Netflix.Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

32 MINAPR 13
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TP#22 - O Comportamento Humano e o Surgimento de Pandemias

TP#21 - Qual é a Importância do Isolamento Social em Tempos de Coronavírus?

O 21º episódio do Tarja Preta Podcast, abre a nossa série de 4 episódios sobre o coronavírus e, nesse primeiro programa, nós vamos falar sobre a importância do isolamento social em tempos de pandemia.O COVID-19 é uma doença contagiosa causada por um novo vírus. Esse vírus, o Sars-CoV-2, causa problemas respiratórios semelhantes à gripe e sintomas como tosse, febre. Nos casos mais graves, ele provada dificuldade para respirar. A sua prevenção pode ser feita através da lavagem frequente das mãos, cobrindo a boca e o nariz ao espirrar e tossir, evitando-se tocar olhos, nariz e boca e o contato próximo com pessoas que não estejam bem de saúde.Uma das medidas que governos de diversos países estão adotando para frear a transmissão do coronavírus é o isolamento social, no qual apenas estabelecimentos que ofereçam serviços essenciais à população estão autorizados a funcionar. E a recomendação para os cidadãos é de que fiquem em casa, saindo somente quando for inevitável, para trabalhar, para ir ao supermercado ao a farmácia, por exemplo. O problema é que nem todo mundo, ainda, entendeu a gravidade do coronavírus e continuam saindo às ruas, não respeitando a recomendação de isolamento social, arriscando, dessa forma, suas vidas e das pessoas próximas. Até a publicação desse episódio, o mundo registrava 1.650.210 casos de coronavírus confirmados e100.376 óbitos, e apesar de recomendações da ONU – Organização das Nações Unidas – e da OMS – Organização Mundial da Saúde – que afirmam que somente com o isolamento social será possível conter o avanço do vírus, alguns países, como o Brasil, ainda enfrentam dificuldades de conter a circulação de seus cidadãos, por mais que já tenha sido comprovado que cidades que não adotaram as medidas de isolamento social, hoje sofrem com a quantidade de mortos e falta de leitos para o atendimento de sua população.Confira, nessa episódio qual é a importância do isolamento social para podemos conter essa pandemia de coronavírus e ouça, também, depoimentos de pessoas que estão enfrentando essa doença em suas cidades e saiba como elas estão lidando com a quarentena.Ouça agora!Convidadas:Daniele Abreu (@dani2abreu)Lara Araujo (@larabiah)Indicações:Roda Viva com o biólogo Atila IamarinoFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

42 MINAPR 11
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TP#21 - Qual é a Importância do Isolamento Social em Tempos de Coronavírus?

TP#20 - A Vida Pós-Parto

O vigésimo episódio do Tarja Preta Podcast, primeiro programa do ano, traz à tona um assunto bem interessante: a vida da mulher no pós-parto.Todos nós sabemos que a maternidade é o sonho de muitas mulheres e quando uma mulher se descobre grávida, um mar de dúvidas invade seus pensamentos. Essas dúvidas envolvem o acompanhamento pré-natal, a alimentação durante a gestação, a montagem do enxoval, o momento do parto, se ele será normal, feito através de uma cesariana ou se será humanizado, dentre muitas outras questões.Esse importante momento é rodeado de muita emoção e expectativa. Durante a gestação, além de se preparar para o nascimento do bebê, a mulher também deve se preparar para o nascimento de uma nova mãe. Pois, a nova vida que surge não é apenas a da criança que chega a esse mundo, mas também a da mulher que se transforma para receber e cuidar de um serzinho que pelos próximos anos será totalmente dependente dela.Todo mundo fala das maravilhas da maternidade, porém como é a vida pós-parto dessa mãe? Como a mulher passa pelo puerpério, aqueles 40 dias após o parto, em que tudo parece ser mais difícil? Será que essa é realmente é a fase mais complicada, enfrentada pela mulher?É normal a exaustão vivida por todas as mães no pós-parto? Como a rede de apoio da mulher que passa por isso por colaborar, durante esse estágio? E quais são as pessoas que compreendem essa rede de apoio tão fundamental, nesse período?Além disso, a amamentação também muda de uma mulher para outra. Os sentimentos experimentados por cada uma, também são diferentes. E qual a importância de se ter uma doula durante o período da gestação e na vida pós-parto?Para responder todas essas perguntas, contamos com as participações especiais de uma doula e de uma mamãe de primeira viagem, junto com sua pequena Coralina, que deixou esse episódio ainda mais gostoso de ouvir! Convidadas:Fernanda PorcariDanielli Malini Indicações:BioTantrahttps://biotantra.com.br/Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

44 MINJAN 27
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TP#20 - A Vida Pós-Parto

TP#19 - Metas e Objetivos

Todo fim e ano é bem parecido, nos tornamos mais reflexivos e colocamos na balança todas as metas e objetivos traçados anteriormente, para analisar o cumprimento ou não de determinado compromisso.Além disso, também começamos a traçar novas metas e planos para o ano que está por vir.Geralmente, nessa época do ano, as energias se renovam e nos sentimos mais motivados para começar um novo projeto ou recomeçar um plano já traçado, porém não executado.Encontramos dentro de nós, uma nova esperança e nos tornamos motivados, novamente, para alcançar as metas e objetivos estabelecidos outrora ou os criados recentemente. Tudo ocorre exatamente com Roberto Pompeu de Toledo descreve em seu poema “O Tempo”:“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,a que se deu o nome de ano,foi um indivíduo genial.Industrializou a esperança,fazendo-a funcionar no limite da exaustão.Doze meses dão para qualquer ser humano se cansare entregar os pontos.Aí entra o milagre da renovaç...

36 MIN2019 DEC 23
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TP#19 - Metas e Objetivos

TP#18 - Pensamento Positivo: Seu Copo Anda Meio Cheio ou Meio Vazio

Seu pensamento é positivo a ponto de contribuir para que você enxergue seu copo meio cheio ou você está mais para pessimista e enxerga o copo meio vazio?Conforme Norman Vincent Peale, em seu livro “O Poder do Pensamento Positivo”, lançado na década de 1950, pensar positivo envolve você enxergar o lado bom das coisas que acontecerem no seu passado e das que acontecem em seu presente e, ainda, se manter otimista para o que virá em seu futuro.Muitos pesquisadores exploram esse universo na busca de entender a mente humana e a influência do pensamento positivo na vida dos indivíduos. O que podemos dizer, é que alguns desses estudos, como o realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostram que pessoas otimistas possuem melhor saúde, isso porque elas se cuidam mais.Enquanto pessoas que carregam pensamentos e emoções negativas, vivem sempre estressadas, provocando a liberação do cortisol, hormônio que não faz bem à saúde e afeta negativamente o sistem...

29 MIN2019 DEC 9
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TP#18 - Pensamento Positivo: Seu Copo Anda Meio Cheio ou Meio Vazio

TP#17 - Encerrar Ciclos

Encerrar ciclos apesar de ser uma chance para novas possibilidades, não é algo tão fácil para muitas pessoas. A tarefa significa abrir mão de coisas que, apesar de não caberem mais em nossas vidas, ainda representam parte importante de tudo o que vivemos.Outras vezes, também somos resistentes ou até temos medos de encerrar ciclos por não enxergar à frente o que pode acontecer ou quais são as novidades que podem surgir ao decorrer do caminho.Mas entender que ciclos são compostos de começo, meio e fim é fundamental para que saibamos quando é hora de encerrar um ciclo para outro poder começar. Nossas vidas são feitas de estágios, etapas que vamos vivenciando ao longo dos anos. Nascemos, aprendemos a andar, em seguida a falar, daí vamos para a escola, alguns anos mais tarde esse ciclo se fecha para o da universidade começar. A convivência com velhos amigos diminui, outros chegam para nos acompanhar nessa etapa. Junto com a faculdade, começamos o primeiro ou um novo...

32 MIN2019 NOV 25
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TP#17 - Encerrar Ciclos

TP#16 - Todo Dia é um Bom Dia Quando Você Corre

Quando você corre, todo dia é um ótimo dia, pois a corrida, além de contribuir para aumentar a capacidade cardiovascular, diminuir os níveis de colesterol, melhorar a capacidade cognitiva e a circulação sanguínea, além de outros ótimos benefícios para o corpo, a corrida também é um ótimo remédio para a mente. Ela ajuda a reduzir os sintomas de depressão e de ansiedade, através do aumento da liberação de hormônios, como a endorfina, a serotonina e a dopamina, responsáveis pela aquela maravilhosa sensação de bem-estar.No entanto, as vantagens que a corrida proporciona não estão apenas no campo da saúde. A prática desse esporte individual, contudo super coletivo, possibilita a socialização com outros corredores e a criação de lindos laços de amizade. E sabe o que é melhor, você não precisa gastar rios de dinheiro para começar a correr, basta colocar um tênis adequado no pé, vestir uma roupa confortável e, literalmente, correr para as ruas. Ou para...

73 MIN2019 NOV 11
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TP#16 - Todo Dia é um Bom Dia Quando Você Corre

Latest Episodes

TP#25 - A Cultura do Cancelamento

Você já ouviu falar em “cultura do cancelamento”? Se você frequenta o terreno virtual das mídias sociais, com certeza já. Eleito o termo do ano em 2019 pelo Dicionário Macquarie, esse movimento não é nem um pouco sútil ou empático com quem cai em suas armadilhas. Por meio do discurso de conscientização, a cultura do cancelamento, tem o objetivo de cessar o apoio a alguém que tenha se comportado de forma inaceitável, principalmente nas redes sociais. Pessoas publicamente expostas são os maiores alvos dessa corrente, constantemente vemos notícias de artistas, políticos, celebridades, influenciadores digitais e até mesmo marcas sendo excluídas por seus seguidores em razão de alguma postura inadequada.Não é possível definir com precisão a origem desse termo. Tudo o que se sabe é que o movimento começou a ganhar forças a partir de 2017, quando as denúncias de assédio sexual, em Hollywood, começaram a surgir, incentivadas por outro movimento, o #MeToo.Quando condutas permeadas pelo racismo, homofobia, machismo, gordofobia, entre outras, se tornam inadmissíveis para o coletivo, significa que a sociedade está avançando. Contudo, esse processo só é possível através de diálogos constantes para que a desconstrução de pensamentos antiquados possa acontecer.Quando a anulação propagada por essa cultura surge, junto com ela são cessados os diálogos, a capacidade de se colocar no lugar do outro e a busca por soluções eficientes para o bem coletivo.Até que ponto uma sociedade que cancela seus indivíduos que erram é capaz de promover a desconstrução dessas pessoas para que essas possam se redimir de seus erros e, futuramente, sejam capazes de viver melhor em comunidade?Além de causar grandes impactos na vida de muitas pessoas, a cultura do cancelamento também significa um grande perigo para as marcas, que podem manchar suas imagens ao se posicionar ou resolverem não se posicionar frente a determinados acontecimentos e ao escolherem embaixadores errados para representa-las nas mídias sociais.O episódio 25 do Tarja Preta Podcast é um bate-papo sobre essa cultura que vem assustando pessoas publicamente expostas e deixando marcas com a sensação de que estão pisando em ovos. Venha ouvir o que falamos sobre esse assunto e compartilhe com a gente a sua opinião!Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcastTexto publicado originalmente em https://tarjapretapodcast.com.br.

31 MIN4 d ago
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TP#25 - A Cultura do Cancelamento

TP#24 - Os Impactos do Isolamento Social no Mundo

Você já pensou sobre quais podem ser os impactos do isolamento social no mundo, após a pandemia de coronavírus?Depois de falarmos da importância do isolamento social, no nosso primeiro episódio da série sobre o covid-19, de discutirmos como o comportamento humano pode estar associado ao surgimento de novas pandemias, em nosso segundo episódio e abordar as ações de solidariedade de muitas empresas, no terceiro episódio, nós encerramos nossa série sobre essa pandemia que nos assola, refletindo sobre quais podem ser os impactos do isolamento social no mundo, depois de superarmos (com inúmeras feridas) essa crise.Você acredita ou não que esse período de quarentena nos trará mudanças no futuro? Será que agiremos de forma diferente depois que tudo isso passar? E a forma de trabalho, será que esse mercado irá mudar? E a nossa relação com o meio ambiente, iremos reduzir o impacto de nossas atividades para não sufocar a mãe-natureza? E nossa economia, enfrentaremos uma recessão? O que será que os dias vindouros nos reservam?Para muitos especialistas e estudiosos, a sociedade pós-coronavírus pode ser a oportunidade para mudar alguns comportamentos ao redor do mundo. No entanto, ainda é muito cedo para termos uma visão ampla do que vem ocorrendo no planeta e traçarmos o que, definitivamente, irá suceder no futuro. Contudo, sabemos que os impactos do isolamento social no mundo serão sentidos por toda sociedade, seja em relação ao mercado de trabalho, no comportamento do homem com o meio em que vive ou no âmbito econômico. Venha ouvir nossas reflexões sobre o que nos aguarda daqui pra frente. E ouça também depoimentos de pessoas que estão vivendo o isolamento social em suas cidades.O conteúdo desse episódio é baseado no que sabemos e temos lido a respeito das prováveis mudanças pelas quais passaremos. Estamos ansiosas para saber qual é a sua opinião sobre o assunto, então, nós escreva! Convidadas:Josiane SilvaAndréia BatistaFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

40 MINAPR 15
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TP#24 - Os Impactos do Isolamento Social no Mundo

TP#23 - O Coronavírus e a Corrente do Bem das Empresas

Apesar de tantas notícias ruins que estamos vendo circular pelas mídias, nesses últimos meses, devido à pandemia de coronavírus, também estamos vendo uma corrente do bem se formando pelo Brasil afora. Por isso, no terceiro episódio da série sobre o covid-19, vamos falar dessa corrente do bem que está nascendo com a pandemia. Além de muitos voluntários que estão se empenhando para oferecer amparo a pessoas em situação de vulnerabilidade social e a idosos, diversas empresas também estão dispostas a ajudar como for preciso para que possamos sair dessa situação o quanto antes.Um grande número de empresas se uniu para dar um auxílio aos hospitais, aos centros de tratamento e às pessoas em situação de vulnerabilidade, nesse período que enfrentamos o coronavírus. E esse auxílio vem sendo feito através de doações em dinheiro para a compra de insumos para hospitais, da doação de um centro de tratamento para o covid-19, de contribuições de produtos de higiene pessoal, álcool em gel, testes rápidos para a detecção da doença, alimentos e muitos outros donativos.Dentre as empresas que entrarem nessa bonita corrente do bem, podemos citar, Magazine Luiza, Ambev, Gerdau, Hospital Albert Einstein, Grupo Boticário, Natura, Bancos Itaú, Santander e Bradesco, BRF, entre outras.E além do auxílio que empresas estão oferecendo para pessoas em estado de vulnerabilidade social, hospitais e redes públicas de saúde, muitas ações e campanhas estão sendo desenvolvidas para o combate do coronavírus, no país. Acesse nosso site para conferir os links dessas ações e campanhas para que você possa conhecer o trabalho de cada uma e, se puder, fazer a sua contribuição.Então, vamos ouvir o nosso 24º episódio e ficar por dentro das empresas e das ações que cada uma realizou para que possamos superar a crise do covid-19 o mais breve possível? Ouça agora!Convidadas:@leticia_botan@gustavoacuioFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

30 MINAPR 14
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TP#23 - O Coronavírus e a Corrente do Bem das Empresas

TP#22 - O Comportamento Humano e o Surgimento de Pandemias

Será que o surgimento de pandemias como esta que estamos presenciando agora serão mais comuns no futuro?O segundo episódio da série sobre o coronavírus é uma discussão sobre como a atividade humana tem modificado o meio ambiente, causando ao redor do mundo a destruição dos habitats naturais de muitos animais e colocando em risco a vida de milhares de pessoas que, dessa forma, ficam expostas a novos vírus desconhecidos que antes estavam isolados na natureza.Apesar de não haver fatos que comprovem a relação de animais como o morcego e o pangolim com o surgimento da pandemia do coronavírus, conforme uma reportagem do El País, existem algumas evidências de que a origem da doença esteja relacionada aos pangolins. Isso porque, de acordo com uma análise realizada a partir de amostras genéticas de exemplares de pangolins, apreendidos há três anos, a mais de 1000 km de Wuhan, na China, foi verificando que essas amostras estavam infectadas com um vírus muito semelhantes ao SARS-CoV-2, que é o causador da pandemia atual. O pangolim, mamífero em perigo de extinção, é um dos animais mais traficados do mundo. De acordo com um relatório recente, publicado pela organização TRAFFIC, desde o início do século aproximadamente 900.000 pangolins foram traficados na Malásia, em Cingapura e no Vietnã e a maioria desses animais era destinada à China.Porém, a caça e o tráfico de animais não são as únicas atividades culpadas por levarem centenas de espécies a se extinguirem e colocar outras em perigos de extinção, além de contribuírem para ao aparecimento de pandemias. São muitas as atividades humanas que provocam o desaparecimento da nossa fauna, como por exemplo, as queimadas, a pesca predatória e o desmatamento.Confira agora, como o comportamento do ser humano pode facilitar o surgimento de pandemias e saiba de que forma podemos reduzir nossos impactos no meio ambiente, evitando o colapso da nossa Mãe Terra e fim de todas as vidas animais, inclusiva da humana. Ouça também depoimentos de pessoas que estão enfrentando o isolamento social e como elas estão lidando com essa situação.Convidados:Ingryd Carrier e Leandro Gomes do NascimentoJamile TreviniIndicações:Filme “Epidemia”, disponível na Netflix.Série “Pandemia”, disponível na Netflix.Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

32 MINAPR 13
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TP#22 - O Comportamento Humano e o Surgimento de Pandemias

TP#21 - Qual é a Importância do Isolamento Social em Tempos de Coronavírus?

O 21º episódio do Tarja Preta Podcast, abre a nossa série de 4 episódios sobre o coronavírus e, nesse primeiro programa, nós vamos falar sobre a importância do isolamento social em tempos de pandemia.O COVID-19 é uma doença contagiosa causada por um novo vírus. Esse vírus, o Sars-CoV-2, causa problemas respiratórios semelhantes à gripe e sintomas como tosse, febre. Nos casos mais graves, ele provada dificuldade para respirar. A sua prevenção pode ser feita através da lavagem frequente das mãos, cobrindo a boca e o nariz ao espirrar e tossir, evitando-se tocar olhos, nariz e boca e o contato próximo com pessoas que não estejam bem de saúde.Uma das medidas que governos de diversos países estão adotando para frear a transmissão do coronavírus é o isolamento social, no qual apenas estabelecimentos que ofereçam serviços essenciais à população estão autorizados a funcionar. E a recomendação para os cidadãos é de que fiquem em casa, saindo somente quando for inevitável, para trabalhar, para ir ao supermercado ao a farmácia, por exemplo. O problema é que nem todo mundo, ainda, entendeu a gravidade do coronavírus e continuam saindo às ruas, não respeitando a recomendação de isolamento social, arriscando, dessa forma, suas vidas e das pessoas próximas. Até a publicação desse episódio, o mundo registrava 1.650.210 casos de coronavírus confirmados e100.376 óbitos, e apesar de recomendações da ONU – Organização das Nações Unidas – e da OMS – Organização Mundial da Saúde – que afirmam que somente com o isolamento social será possível conter o avanço do vírus, alguns países, como o Brasil, ainda enfrentam dificuldades de conter a circulação de seus cidadãos, por mais que já tenha sido comprovado que cidades que não adotaram as medidas de isolamento social, hoje sofrem com a quantidade de mortos e falta de leitos para o atendimento de sua população.Confira, nessa episódio qual é a importância do isolamento social para podemos conter essa pandemia de coronavírus e ouça, também, depoimentos de pessoas que estão enfrentando essa doença em suas cidades e saiba como elas estão lidando com a quarentena.Ouça agora!Convidadas:Daniele Abreu (@dani2abreu)Lara Araujo (@larabiah)Indicações:Roda Viva com o biólogo Atila IamarinoFale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

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TP#21 - Qual é a Importância do Isolamento Social em Tempos de Coronavírus?

TP#20 - A Vida Pós-Parto

O vigésimo episódio do Tarja Preta Podcast, primeiro programa do ano, traz à tona um assunto bem interessante: a vida da mulher no pós-parto.Todos nós sabemos que a maternidade é o sonho de muitas mulheres e quando uma mulher se descobre grávida, um mar de dúvidas invade seus pensamentos. Essas dúvidas envolvem o acompanhamento pré-natal, a alimentação durante a gestação, a montagem do enxoval, o momento do parto, se ele será normal, feito através de uma cesariana ou se será humanizado, dentre muitas outras questões.Esse importante momento é rodeado de muita emoção e expectativa. Durante a gestação, além de se preparar para o nascimento do bebê, a mulher também deve se preparar para o nascimento de uma nova mãe. Pois, a nova vida que surge não é apenas a da criança que chega a esse mundo, mas também a da mulher que se transforma para receber e cuidar de um serzinho que pelos próximos anos será totalmente dependente dela.Todo mundo fala das maravilhas da maternidade, porém como é a vida pós-parto dessa mãe? Como a mulher passa pelo puerpério, aqueles 40 dias após o parto, em que tudo parece ser mais difícil? Será que essa é realmente é a fase mais complicada, enfrentada pela mulher?É normal a exaustão vivida por todas as mães no pós-parto? Como a rede de apoio da mulher que passa por isso por colaborar, durante esse estágio? E quais são as pessoas que compreendem essa rede de apoio tão fundamental, nesse período?Além disso, a amamentação também muda de uma mulher para outra. Os sentimentos experimentados por cada uma, também são diferentes. E qual a importância de se ter uma doula durante o período da gestação e na vida pós-parto?Para responder todas essas perguntas, contamos com as participações especiais de uma doula e de uma mamãe de primeira viagem, junto com sua pequena Coralina, que deixou esse episódio ainda mais gostoso de ouvir! Convidadas:Fernanda PorcariDanielli Malini Indicações:BioTantrahttps://biotantra.com.br/Fale conosco!E-mail: contato@tarjapretapodcast.com.brFacebook: @tarjapretapodcastInstagram: @tarjapretapodcastLinkedIn: https://www.linkedin.com/company/tarjapretapodcast

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TP#20 - A Vida Pós-Parto

TP#19 - Metas e Objetivos

Todo fim e ano é bem parecido, nos tornamos mais reflexivos e colocamos na balança todas as metas e objetivos traçados anteriormente, para analisar o cumprimento ou não de determinado compromisso.Além disso, também começamos a traçar novas metas e planos para o ano que está por vir.Geralmente, nessa época do ano, as energias se renovam e nos sentimos mais motivados para começar um novo projeto ou recomeçar um plano já traçado, porém não executado.Encontramos dentro de nós, uma nova esperança e nos tornamos motivados, novamente, para alcançar as metas e objetivos estabelecidos outrora ou os criados recentemente. Tudo ocorre exatamente com Roberto Pompeu de Toledo descreve em seu poema “O Tempo”:“Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,a que se deu o nome de ano,foi um indivíduo genial.Industrializou a esperança,fazendo-a funcionar no limite da exaustão.Doze meses dão para qualquer ser humano se cansare entregar os pontos.Aí entra o milagre da renovaç...

36 MIN2019 DEC 23
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TP#19 - Metas e Objetivos

TP#18 - Pensamento Positivo: Seu Copo Anda Meio Cheio ou Meio Vazio

Seu pensamento é positivo a ponto de contribuir para que você enxergue seu copo meio cheio ou você está mais para pessimista e enxerga o copo meio vazio?Conforme Norman Vincent Peale, em seu livro “O Poder do Pensamento Positivo”, lançado na década de 1950, pensar positivo envolve você enxergar o lado bom das coisas que acontecerem no seu passado e das que acontecem em seu presente e, ainda, se manter otimista para o que virá em seu futuro.Muitos pesquisadores exploram esse universo na busca de entender a mente humana e a influência do pensamento positivo na vida dos indivíduos. O que podemos dizer, é que alguns desses estudos, como o realizado pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, mostram que pessoas otimistas possuem melhor saúde, isso porque elas se cuidam mais.Enquanto pessoas que carregam pensamentos e emoções negativas, vivem sempre estressadas, provocando a liberação do cortisol, hormônio que não faz bem à saúde e afeta negativamente o sistem...

29 MIN2019 DEC 9
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TP#18 - Pensamento Positivo: Seu Copo Anda Meio Cheio ou Meio Vazio

TP#17 - Encerrar Ciclos

Encerrar ciclos apesar de ser uma chance para novas possibilidades, não é algo tão fácil para muitas pessoas. A tarefa significa abrir mão de coisas que, apesar de não caberem mais em nossas vidas, ainda representam parte importante de tudo o que vivemos.Outras vezes, também somos resistentes ou até temos medos de encerrar ciclos por não enxergar à frente o que pode acontecer ou quais são as novidades que podem surgir ao decorrer do caminho.Mas entender que ciclos são compostos de começo, meio e fim é fundamental para que saibamos quando é hora de encerrar um ciclo para outro poder começar. Nossas vidas são feitas de estágios, etapas que vamos vivenciando ao longo dos anos. Nascemos, aprendemos a andar, em seguida a falar, daí vamos para a escola, alguns anos mais tarde esse ciclo se fecha para o da universidade começar. A convivência com velhos amigos diminui, outros chegam para nos acompanhar nessa etapa. Junto com a faculdade, começamos o primeiro ou um novo...

32 MIN2019 NOV 25
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TP#17 - Encerrar Ciclos

TP#16 - Todo Dia é um Bom Dia Quando Você Corre

Quando você corre, todo dia é um ótimo dia, pois a corrida, além de contribuir para aumentar a capacidade cardiovascular, diminuir os níveis de colesterol, melhorar a capacidade cognitiva e a circulação sanguínea, além de outros ótimos benefícios para o corpo, a corrida também é um ótimo remédio para a mente. Ela ajuda a reduzir os sintomas de depressão e de ansiedade, através do aumento da liberação de hormônios, como a endorfina, a serotonina e a dopamina, responsáveis pela aquela maravilhosa sensação de bem-estar.No entanto, as vantagens que a corrida proporciona não estão apenas no campo da saúde. A prática desse esporte individual, contudo super coletivo, possibilita a socialização com outros corredores e a criação de lindos laços de amizade. E sabe o que é melhor, você não precisa gastar rios de dinheiro para começar a correr, basta colocar um tênis adequado no pé, vestir uma roupa confortável e, literalmente, correr para as ruas. Ou para...

73 MIN2019 NOV 11
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TP#16 - Todo Dia é um Bom Dia Quando Você Corre
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