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Mindlook - Geführte Meditationen

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Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m.Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen.May all beings be happy https://www.instagram.com/themindlook/https://www.facebook.com/themindlookhttps://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ/

Latest Episodes

Meditation Erwartungen loslassen | Geführte Meditation für mehr Glück & Zufriedenheit

Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Erwartungen loszulassen. Häufig haben wir Erwartungen an uns selbst oder wir spüren die Anforderungen in unserem Umfeld. Wer Erwartungen hat, der kann enttäuscht werden. Mit dem richtigen Umgang mit Erwartungen können machen wir uns weniger Druck und können glücklich werden, indem wir das Leben so annehmen, wie es ist. Nach der Meditation wirst du das Gefühl von Glück, Freude und Akzeptanz spüren. Viel Spaß mit der Meditation. May all beings be happy. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

14 MIN1 w ago
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Meditation Erwartungen loslassen | Geführte Meditation für mehr Glück & Zufriedenheit

Meditation Einschlafen unter dem Sternenhimmel | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 20 Minuten

Die Fantasiereise unter dem Sternenhimmel hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und Schlafstörungen loszuwerden. Gute Nacht und viel Spaß mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

22 MIN2 w ago
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Meditation Einschlafen unter dem Sternenhimmel | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 20 Minuten

Meditation für Anfänger | Meditieren lernen in 5 Minuten

Diese geführte Meditation eignet sich für Anfänger, um das meditieren zu lernen. Auch Fortgeschrittene können diese Meditation nutzen, um zwischendurch eine Achtsamkeitspause zu machen. Wenn du meditieren lernen willst, dann ist es wichtig, dass du täglich meditierst. Du brauchst nur 5 Minuten am Tag und kannst die Meditation zu einer beliebigen Uhrzeit machen. Viel Spass mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

5 MIN3 w ago
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Meditation für Anfänger | Meditieren lernen in 5 Minuten

Meditation zum Einschlafen | Einschlafhypnose

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und unser Geist. Wenn die Qualität unseres Schlafes leidet, sinkt auch unsere Lebensqualität. Unsere Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nehmen ab und wir fühlen uns müde und uns fehlt Energie. Bei dauerhaften Schlafstörungen kann der Schlafmangel sogar psychische Störung wie Burnout oder Depression begünstigen. Ein erholsamer Schlaf ist deshalb essentiell wichtig für ein glückliches und zufriedenes Leben. Die geführte Meditation hilft dir dabei schneller einzuschlafen und ruhig und sanft durchzuschlafen. Du kannst den Alltag hinter dir lassen und das Gedankenkarussell abstellen. Viel Spaß mit der Einschlafhilfe. Gute Nacht und schöne Träume. Music: Liam Thomas - No Time https://www.youtube.com/watch?v=QVwZmQkJ6Sw Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschritte...

35 MINJUL 13
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafhypnose

Meditation Selbstliebe | Geführte Meditation für mehr innere Stärke | 10 Minuten

Wenn wir uns so annehmen, wie wir sind, dann sind wir nicht mehr abhängig von der Meinung anderer Menschen. Diese geführte Meditation hilft dir Selbstliebe zu spüren, damit sich eine innere Stärke in dir ausbreiten kann. Durch die Selbstliebe kannst du dankbarer werden und wirst Selbstbewusster. Viel Spass mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

10 MINJUL 6
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Meditation Selbstliebe | Geführte Meditation für mehr innere Stärke | 10 Minuten

Meditation Einschlafen am Meer | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 25 Minuten

Fantasiereise - Einschlafen am Meer Geführte Meditation | Einschlafhypnose | Autogenes Training Dauer: 25 Minuten Die Fantasiereise am Meer hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und Schlafstörungen loszuwerden. Gute Nacht und viel Spaß mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

25 MINJUN 29
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Meditation Einschlafen am Meer | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 25 Minuten

Meditation Ziele und Wünsche erreichen | 10 Minuten

Geführte Meditation: Wünsche und Ziele erreichen Dauer: 10 Minuten Wir nehmen uns häufig Ziele vor oder wollen bestimmte Wünsche erreichen. Läuft es aber nicht so, wie wir es uns vorstellen, dann sind wir oft enttäuscht oder geben auf. Dabei ist es wichtig, dass man den Weg zu seinem Ziel, mit allen Höhen und Tiefen genießt und offen für das ist, was die Zukunft bringt. Die geführte Meditation hilft dir dabei dein Mindset für deine Ziele und Wünsche zu verbessern und mehr Freude auf dem Weg zu haben. Viel Spass mit der Meditation. __________________________________________________________________________ Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ

11 MINJUN 21
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Meditation Ziele und Wünsche erreichen | 10 Minuten

Meditation am Morgen | Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag | 10 Minuten

Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag Dauer: 10 Minuten Die erste Stunde des Tages ist die wichtige. Sie entscheidet, wie unser Grundzustand für den Tag ist und wie der Tag verlaufen wird. Deswegen ist ein achtsamer Start sehr wichtig. Diese Meditation hilft dir Energie und Kraft zu tanken. Die Affirmationen helfen dir dabei, das richtige Mindset zu haben, um den Tag, egal wie er verläuft, genießen zu können. Viel Spaß mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ

10 MINJUN 14
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Meditation am Morgen | Geführte Meditation für einen guten Start in den Tag | 10 Minuten

Meditation gegen innere Unruhe | Geführte Meditation um Sorgen und Ängste loslassen zu können | 20 Minuten

Bei innerer Unruhe versuchen wir häufig uns mit anderen Aktivitäten abzulenken, damit wir das Gefühl verdrängen und es nicht mehr bewusst wahrnehmen müssen. Aber das bewusste wahrnehmen ist wichtig, um die Angst und Unruhe zu akzeptieren, damit wir sie loslassen können. Diese Meditation hilft dir genau hinzuhören und zu hinterfragen, was der Auslöser für deinen Zustand ist. Du kannst dadurch wieder Vertrauen zum Leben gewinnen und die Situation so annehmen, wie sie ist. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook:...

20 MINJUN 7
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Meditation gegen innere Unruhe | Geführte Meditation um Sorgen und Ängste loslassen zu können | 20 Minuten

Meditation zum Einschlafen | Einschlafmeditation 10 Minuten

Geführte Meditation: Besser Einschlafen Dauer: 10 Minuten Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und unser Geist. Wenn die Qualität unseres Schlafes leidet, sinkt auch unsere Lebensqualität. Unsere Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nehmen ab und wir fühlen uns müde und uns fehlt Energie. Bei dauerhaften Schlafstörungen kann der Schlafmangel sogar psychische Störung wie Burnout oder Depression begünstigen. Ein erholsamer Schlaf ist deshalb essentiell wichtig für ein glückliches und zufriedenes Leben. Die geführte Meditation hilft dir dabei schneller einzuschlafen und ruhig und sanft durchzuschlafen. Du kannst den Alltag hinter dir lassen und das Gedankenkarussell abstellen. Gute Nacht und schöne Träume. __________________________________________________________________________ Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für An...

10 MINMAY 31
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafmeditation 10 Minuten

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Die geführte Meditation hilft dir dabei deine Erwartungen loszulassen. Häufig haben wir Erwartungen an uns selbst oder wir spüren die Anforderungen in unserem Umfeld. Wer Erwartungen hat, der kann enttäuscht werden. Mit dem richtigen Umgang mit Erwartungen können machen wir uns weniger Druck und können glücklich werden, indem wir das Leben so annehmen, wie es ist. Nach der Meditation wirst du das Gefühl von Glück, Freude und Akzeptanz spüren. Viel Spaß mit der Meditation. May all beings be happy. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

14 MIN1 w ago
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Meditation Einschlafen unter dem Sternenhimmel | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 20 Minuten

Die Fantasiereise unter dem Sternenhimmel hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und Schlafstörungen loszuwerden. Gute Nacht und viel Spaß mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

22 MIN2 w ago
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Meditation für Anfänger | Meditieren lernen in 5 Minuten

Diese geführte Meditation eignet sich für Anfänger, um das meditieren zu lernen. Auch Fortgeschrittene können diese Meditation nutzen, um zwischendurch eine Achtsamkeitspause zu machen. Wenn du meditieren lernen willst, dann ist es wichtig, dass du täglich meditierst. Du brauchst nur 5 Minuten am Tag und kannst die Meditation zu einer beliebigen Uhrzeit machen. Viel Spass mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

5 MIN3 w ago
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafhypnose

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Während wir schlafen, regeneriert sich unser Körper und unser Geist. Wenn die Qualität unseres Schlafes leidet, sinkt auch unsere Lebensqualität. Unsere Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nehmen ab und wir fühlen uns müde und uns fehlt Energie. Bei dauerhaften Schlafstörungen kann der Schlafmangel sogar psychische Störung wie Burnout oder Depression begünstigen. Ein erholsamer Schlaf ist deshalb essentiell wichtig für ein glückliches und zufriedenes Leben. Die geführte Meditation hilft dir dabei schneller einzuschlafen und ruhig und sanft durchzuschlafen. Du kannst den Alltag hinter dir lassen und das Gedankenkarussell abstellen. Viel Spaß mit der Einschlafhilfe. Gute Nacht und schöne Träume. Music: Liam Thomas - No Time https://www.youtube.com/watch?v=QVwZmQkJ6Sw Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschritte...

35 MINJUL 13
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafhypnose

Meditation Selbstliebe | Geführte Meditation für mehr innere Stärke | 10 Minuten

Wenn wir uns so annehmen, wie wir sind, dann sind wir nicht mehr abhängig von der Meinung anderer Menschen. Diese geführte Meditation hilft dir Selbstliebe zu spüren, damit sich eine innere Stärke in dir ausbreiten kann. Durch die Selbstliebe kannst du dankbarer werden und wirst Selbstbewusster. Viel Spass mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy. ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

10 MINJUL 6
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Meditation Einschlafen am Meer | Fantasiereise | Hypnose zum einschlafen | 25 Minuten

Fantasiereise - Einschlafen am Meer Geführte Meditation | Einschlafhypnose | Autogenes Training Dauer: 25 Minuten Die Fantasiereise am Meer hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und Schlafstörungen loszuwerden. Gute Nacht und viel Spaß mit der Meditation. Über diesen Kanal: Bei Mindlook findet ihr verschiedene geführte Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen, Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und positiv zu beeinflussen. May all beings be happy ► Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQoeqY3gHPrLVzgAx3SzzQQ ► Instagram: https://www.instagram.com/themindlook/ ► Facebook: https://www.facebook.com/themindlook

25 MINJUN 29
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11 MINJUN 21
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10 MINJUN 14
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20 MINJUN 7
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Meditation gegen innere Unruhe | Geführte Meditation um Sorgen und Ängste loslassen zu können | 20 Minuten

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10 MINMAY 31
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Meditation zum Einschlafen | Einschlafmeditation 10 Minuten
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