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Muy Intercultural: La guía del migrante

Clau Salcedo

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Este programa es para todos los expats del mundo. Si vives, trabajas o estudias en el extranjero. Tienes una pareja de otra cultura.O sientes atracción por conocer otros países, tradiciones y formas de ver la vida. ¡Este, es tu programa!

Latest Episodes

Emigré y siento culpa

Tenemos un episodio muy especial con nuestra psicóloga de cabecera: Irene del Valle. Hablaremos sobre como lidiar con las culpas de la emigració. Y es que para muchos de nosotros la emigración puede conllevar algunas culpas… ¡Si nunca las han sentido que afortunados son! Yo he sentido culpa porque estoy lejos mientras mis padres envejecen. Porque me encuentro a distancia cuando ellos enferman o porque me pierdo algún festejo importante y por más regalos y video-llamadas que haga no siento que es suficiente. Tú, ¿por qué has sentido culpa? Recuerda que puedes encontrar más artículos para expats y relaciones a distancia en: www.muyintercultural.com

29 min3 w ago
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Emigré y siento culpa

Migrar por amor sin perderte a ti.

Este es un episodio doblemente especial. La psicóloga de mentesenequilibrio.com Irene del Valle, me invitó a hacer este genial vídeo sobre mantener la independencia y la autosuficiencia en el extranjero. Yo lo pasé a formato podcast, por si no pueden verlo en youtube, lo escuchen por aquí. Descubre como migrar para preservar tu independencia y autonomía emocional, social y económica. ¡Que tu proyecto de pareja no ponga en segundo termino tu bienestar. ¿Quieres preparar tu migración? Te tenemos dos opciones buenísimas! - Mi libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar" que lo encuentras en todas las tiendas Amazon tanto en tapa blanda como formato digital: https://www.muyintercultural.com/todo-lo-que-me-hubiera-encantado-saber-al-emigrar/ - El Taller online de Migración consciente: https://www.mentesenequilibrio.com/taller-migracion-consciente

45 minSEP 24
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Migrar por amor sin perderte a ti.

Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar

Este es un episodio del podcast Muy Especial. En este episodio te hablaré más a fondo sobre todos los contenidos de mi nuevo libro: "Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar". Es un manual de supervivencia para el emigrante. Es ese libro que me hubiera gustado tener al emigrar hace 5 años de México a España. Este libro pretende ser una guía para ti. ¿Por qué lo hice? Porque cuando uno se embarca en la aventura de vivir en otro país, no se da cuenta de todo lo que implica. Una se avienta como gordita en tobogán; con muchas ganas, los mejores deseos y emoción, sin dimensionar la decisión que está tomando. Es por ello por lo que quiero compartirte mi experiencia como expat, así como los conocimientos de varios especialistas que tuve la fortuna de entrevistar para mi blog y podcast de: “Muy Intercultural”, para que tomes lo que te sirva Recuerda que puedes encontrar más contenidos sobre expats, relaciones a distancias y multiculturales en el blog de muyintercul...

13 minSEP 15
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Todo lo que me hubiera encantado saber al emigrar

Una historia Nórdica

Hoy tengo el privilegio de entrevistar a Teresa Rubio, quien está detrás del blog, podcast y canal de youtube Anordicstory, ella ayuda a expats en su emigración y adaptación, para vivir en Dinamarca. ¡En sí, te ayuda a que tengas una gran historia nórdica en todos estos países! Teresa emigró en 2009 a Dinamarca, cuando llegó a ese país había muy poca información en español por internet al respecto. Así que no tenía referencia alguna de lo que tenía que hacer y mucho menos a lo que se iba a encontrar. Por lo que se dio a la tarea de compartir su conocimiento sobre la cultura danesa a otros expats. En esta entrevista nos comparte un poco sobre su proceso migratorio, su proyecto: “A Nordic Story”, la vida en Dinamarca y sobre el amor multicultural Puedes seguirla en IG: @a.nordic.story, escuchar su podcast "A Nordic Story" o visitar su blog: www.anordicstory.com. Recuerda que en muyintercultural.com, puedes encontrar más contenidos para expatriados, parejas multicul...

27 minSEP 1
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Una historia Nórdica

Empoderamiento viviendo en el exterior

En la entrevista de este episodio hablamos con Eleonora Gamboa, ella es la creadora y fundadora de womenwithidentity; una comunidad de empoderamiento para mujeres emprendedoras, profesionales, que viven en el exterior, que buscan crecer, conectarse y generar impacto positivo. Conoce la comunidad y de paso escucha 3 interesantes que Eleonora nos comparte que te ayudarán en tu proceso migratorio. Recuerda, que puedes encontrar más consejos y muchísimos artículos relacionados con el mundo expat y el proceso migratorio, parejas multiculturales y relaciones a distancia en: Muyintercultural.com Instagram: @muyintercultural Facebook: @muyintercultural

27 minAUG 12
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Empoderamiento viviendo en el exterior

Los mejores consejos para adquirir un idioma y no morir en el intento

El día de hoy vamos a hablar de un tema que sé que a muchos expats e emigrantes impacta en su vida diaria, pues no sólo tienen que adaptarse a un país distinto, sino estar aprendiendo y adquiriendo un nuevo idioma. Voy a entrevistar a Berenice Martínez, ella es Perito Traductor autorizado por el Consejo de la Judicatura Federal y habla 7 idiomas, ella no dará todos sus secretos para adquirir otro idioma. Recuerda que puedes acceder a más contenidos sobre expatriación, relaciones a distancia y multiculturales en: muyintercultural.com

26 minJUL 20
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Los mejores consejos para adquirir un idioma y no morir en el intento

Meditacion Mar del Cerro

Aquí te dejo de manera individual la meditación para emigrantes que nos compartió Mar del Cerro, para darnos paz y reencontrarnos con la gratitud de nuestros propio proceso de adaptación. Contacta con Mar del Cerro en: mardelcerro.com Recuerda que en muyintercultural.com, puedes encontrar más artículos sobre la migración, expatriación, relaciones a distancia y parejas multiculturales.

7 minJUL 4
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Meditacion Mar del Cerro

Bienestar y meditación para emigrantes

Hoy vamos a conocer algunos consejos de bienestar para emigrantes y por si fuera poco, vamos a hacer una meditación para expats de la mano de la health coachy la guía de Meditación Mar del Cerro. Recuerda visitar la página de Mar: mardelcerro.com. Seguirla en instagram: @mardelcerro O escuchar su podcast: Medita podcast Para más artículos sobre migración, expatriación, relaciones a distancia o parejas multiculturales visita: muyintercultural.com Un abrazo emigrante.

35 minJUL 3
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Bienestar y meditación para emigrantes

Relaciones a distancia si funcionan

La ciencia dice que el 60% de las personas, creen que una relación de éste tipo no dura con el tiempo. Sin embargo, un estudio hecho a 1.142 personas en el Journal of Sex and Marital Therapy, dirigido por los doctores Dargie, Blair, Goldfinger & Pukall, afirma que las relaciones a distancia pueden ser incluso de mayor calidad y estabilidad de lo que podemos creer. En este episodio hablaremos sobre algunas características y recomendaciones para que tu relaciones a distancia funcione. Recuerda que puedes encontrar todas las notas de éste podcast en: muyintercultural.com. Síguenos en nuestras redes sociales. -Facebook: Muy Intercultural -Instagram: @muyintercultural

11 minJUN 6
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Relaciones a distancia si funcionan

Mamás en el extranjero

Especial: Día de las madres en otro país El día de hoy he preparado un programa muy especial. Quise hacer un programita para esas mamis que se encuentran a miles de kilómetros de distancia de sus países, familias y amistades. Esas mamis que con mucho amor y cariño, llevan su embarazo o crían a sus peques en otro país, cultura e idioma. Si bien, el año pasado tuvimos oportunidad de hablar de la maternidad en el extranjero.. Quise hace otro programa para profundizar sobre ellos. ¡Así que mamás viviendo en el extranjero, no se pierdan este episodio! Para hablar sobre este tema, no podía tener a otra invitada que a nuestra querida Irene del Valle de Mentes en Equilibrio, nuestra psicóloga de cabecera, especializada en migración y parejas multiculturales. Recuerda que nos puedes seguir en nuestras redes sociales: Facebook: @MuyIntercultural Instagram: @muyintercultural En www.muyintercultural.com hay más contenido sobre expatriación, migración, relaciones multiculturale...

31 minMAY 10
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Mamás en el extranjero

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Emigré y siento culpa

Tenemos un episodio muy especial con nuestra psicóloga de cabecera: Irene del Valle. Hablaremos sobre como lidiar con las culpas de la emigració. Y es que para muchos de nosotros la emigración puede conllevar algunas culpas… ¡Si nunca las han sentido que afortunados son! Yo he sentido culpa porque estoy lejos mientras mis padres envejecen. Porque me encuentro a distancia cuando ellos enferman o porque me pierdo algún festejo importante y por más regalos y video-llamadas que haga no siento que es suficiente. Tú, ¿por qué has sentido culpa? Recuerda que puedes encontrar más artículos para expats y relaciones a distancia en: www.muyintercultural.com

29 min3 w ago
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Mamás en el extranjero
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