Avsnitt 113 – Nordic hamstrings

Details

Den glödheta övningen Finnen, eller nordic hamstrings är dagens ämne och David och Anton är återigen gäster i studion. Vi ägnar knappt en timme åt övningens utförande, syfte, koppling till hamstringsskador, begränsningar och möjliga alternativ. Avsnitt 113 – Nordic hamstrings