Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Terviseks

Ingela Virkus

0
Followers
2
Plays
Terviseks

Terviseks

Ingela Virkus

0
Followers
2
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Nime järgi pole just raske ära arvata, et saate teemad on seotud tervisega ja seda kõige laiemas tähenduses. Tervis ei tähenda üksnes haiguste puudumist. Haigustest tuleb saadetes ka juttu, aga mitte ainult. Saatejuht on Ingela Virkus.

Latest Episodes

Terviseks 2020-10-15

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral rinnavähist, mis on üks kõige sagedamini esinev kasvaja naistel. Kuid, kas teadiste, et rinnavähki võivad haigestuda ka mehed? Sellest ja paljust muust, kaasaarvatud sõeluuringu vajalikkusest räägib dr Vahur Valvere – Põhja Eesti Regionaalhaiglast. Saadet juhib Annika Õunap.

11 min5 d ago
Comments
Terviseks 2020-10-15

Terviseks 2020-10-13

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral metastaatilisest rinnavähist ning saame teada, milline on tegelik elu neljanda staadiumi vähiga, millised on peamised mured ja millist elupikendavat ravi võimaldab tänapäevane meditsiin. Stuudios on dr Riina Kütner – Põhja Eesti Regionaalhaiglast, küsib Annika Õunap.

12 min6 d ago
Comments
Terviseks 2020-10-13

Terviseks 2020-10-08

Jätkame juttu sealt, kus teisipäeval pooleli jäime ehk räägime kopsuvähist, selle diagnoosimisest ja ravist, aga sellestki, kuidas aitaks kopsuvähi üleriigiline andmekogu kaasa selle diagnostika ja ravi arendamisele. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

11 min1 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-08

Terviseks 2020-10-06

Sel korral räägime “Terviseks” saates kopsuvähist. Saame teada, kellel selle tekkeks suurem soodumus on ning millised on kopsuvähi sümptomid. Aga teeme juttu ka kopsuvähi sõeluuringu vajalikkusest ja võimalikkusest. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Küsib Ingela Virkus.

9 min2 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-06

Terviseks 2020-10-01

Sel korral räägime Kuku raadio saates “Terviseks” toitumisest ja selle mõjust tervisele. Külas on toitumisterapeut ja MyFitnessi treener Kendra Kairi Vaino, kes räägib, miks toitumiskavad ei ole jätkusuutlikud ning mis vahe on toitumisnõustajal ja -terapeudil. Aga teeme juttu ka sellest, miks vahel kaal seisma jääb, ehkki ollakse aktiivsed ning toitutakse tervislikult, aga sellestki, kas tervislikult söömine tähendab alati igavat toidulauda ja maitsvatest toitudest loobumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

10 min2 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-01

Terviseks 2020-09-29

Sel korral räägime “Terviseks” saates jõutreeningu olulisusest ning sellestki, kui tihti tuleks jõutrenni teha, et tervisehädasid ennetada. Külas on MyFitnessi personaaltreener Kristjan Koik, kes räägib oma kogemuste põhjal, milliste levinumate küsimustega personaaltreeneri poole pöördutakse. Muu hulgas anname ka nõu, milliste lihtsamate, kuid efektiivsete treeningutega ka kõige trennikaugem inimene alustada võiks. Saadet juhib Ingela Virkus.

10 min3 w ago
Comments
Terviseks 2020-09-29

Terviseks 2020-09-24

Kuku raadio saates Terviseks räägime unest ja trennist ning nende omavahelisest seosest. Saame teada, miks on paljudel pärast hilisõhtust trenni raske uinuda, millal on üldse trenniks parim aeg ning millist rolli mängib uni treeningeesmärkide ja vaimse tasakaalu saavutamisel. Nõuandeid jagab MyFitnessi personaaltreener Kadri Paat. Küsib Annika Õunap.

11 min3 w ago
Comments
Terviseks 2020-09-24

Terviseks 2020-09-22

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral trennist. Saame teada, kuidas valida sobiv trenn, kuidas alustada ja leida ning ühtlasi hoida motivatsiooni. Nõuandeid jagab MyFitnessi treeningute juht Eva Ottas. Küsib Annika Õunap.

11 minSEP 22
Comments
Terviseks 2020-09-22

Terviseks 2020-09-03

Kui teisipäevases saates rääkisime sellest, millised olid eriolukorra ajal apteekide jaoks suurimad proovilepanekud, siis tänases saates räägime apteegi rollist tuleviku tervishoius ning patsiendi ja ühiskonna ootustest apteegile. Stuudios on Eesti Proviisorapteekide Liidu juht ja proviisor Timo Danilov, saadet juhib Ingela Virkus.

9 minSEP 3
Comments
Terviseks 2020-09-03

Terviseks 2020-09-01

Sel korral vaatame „Terviseks“ saates natukene tagasi ja räägime sellest, kuidas viimased kuud apteegi rolli mõjutanud on ning millised olid eriolukorra ajal suurimad proovilepanekud. Stuudios on Eesti Proviisorapteekide Liidu juht ja proviisor Timo Danilov, saadet juhib Ingela Virkus.

9 minSEP 1
Comments
Terviseks 2020-09-01

Latest Episodes

Terviseks 2020-10-15

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral rinnavähist, mis on üks kõige sagedamini esinev kasvaja naistel. Kuid, kas teadiste, et rinnavähki võivad haigestuda ka mehed? Sellest ja paljust muust, kaasaarvatud sõeluuringu vajalikkusest räägib dr Vahur Valvere – Põhja Eesti Regionaalhaiglast. Saadet juhib Annika Õunap.

11 min5 d ago
Comments
Terviseks 2020-10-15

Terviseks 2020-10-13

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral metastaatilisest rinnavähist ning saame teada, milline on tegelik elu neljanda staadiumi vähiga, millised on peamised mured ja millist elupikendavat ravi võimaldab tänapäevane meditsiin. Stuudios on dr Riina Kütner – Põhja Eesti Regionaalhaiglast, küsib Annika Õunap.

12 min6 d ago
Comments
Terviseks 2020-10-13

Terviseks 2020-10-08

Jätkame juttu sealt, kus teisipäeval pooleli jäime ehk räägime kopsuvähist, selle diagnoosimisest ja ravist, aga sellestki, kuidas aitaks kopsuvähi üleriigiline andmekogu kaasa selle diagnostika ja ravi arendamisele. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

11 min1 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-08

Terviseks 2020-10-06

Sel korral räägime “Terviseks” saates kopsuvähist. Saame teada, kellel selle tekkeks suurem soodumus on ning millised on kopsuvähi sümptomid. Aga teeme juttu ka kopsuvähi sõeluuringu vajalikkusest ja võimalikkusest. Külas on dr Tanel Laisaar Tartu Ülikooli Kliinikumist. Küsib Ingela Virkus.

9 min2 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-06

Terviseks 2020-10-01

Sel korral räägime Kuku raadio saates “Terviseks” toitumisest ja selle mõjust tervisele. Külas on toitumisterapeut ja MyFitnessi treener Kendra Kairi Vaino, kes räägib, miks toitumiskavad ei ole jätkusuutlikud ning mis vahe on toitumisnõustajal ja -terapeudil. Aga teeme juttu ka sellest, miks vahel kaal seisma jääb, ehkki ollakse aktiivsed ning toitutakse tervislikult, aga sellestki, kas tervislikult söömine tähendab alati igavat toidulauda ja maitsvatest toitudest loobumist. Saadet juhib Ingela Virkus.

10 min2 w ago
Comments
Terviseks 2020-10-01

Terviseks 2020-09-29

Sel korral räägime “Terviseks” saates jõutreeningu olulisusest ning sellestki, kui tihti tuleks jõutrenni teha, et tervisehädasid ennetada. Külas on MyFitnessi personaaltreener Kristjan Koik, kes räägib oma kogemuste põhjal, milliste levinumate küsimustega personaaltreeneri poole pöördutakse. Muu hulgas anname ka nõu, milliste lihtsamate, kuid efektiivsete treeningutega ka kõige trennikaugem inimene alustada võiks. Saadet juhib Ingela Virkus.

10 min3 w ago
Comments
Terviseks 2020-09-29

Terviseks 2020-09-24

Kuku raadio saates Terviseks räägime unest ja trennist ning nende omavahelisest seosest. Saame teada, miks on paljudel pärast hilisõhtust trenni raske uinuda, millal on üldse trenniks parim aeg ning millist rolli mängib uni treeningeesmärkide ja vaimse tasakaalu saavutamisel. Nõuandeid jagab MyFitnessi personaaltreener Kadri Paat. Küsib Annika Õunap.

11 min3 w ago
Comments
Terviseks 2020-09-24

Terviseks 2020-09-22

Kuku raadio saates Terviseks räägime sel korral trennist. Saame teada, kuidas valida sobiv trenn, kuidas alustada ja leida ning ühtlasi hoida motivatsiooni. Nõuandeid jagab MyFitnessi treeningute juht Eva Ottas. Küsib Annika Õunap.

11 minSEP 22
Comments
Terviseks 2020-09-22

Terviseks 2020-09-03

Kui teisipäevases saates rääkisime sellest, millised olid eriolukorra ajal apteekide jaoks suurimad proovilepanekud, siis tänases saates räägime apteegi rollist tuleviku tervishoius ning patsiendi ja ühiskonna ootustest apteegile. Stuudios on Eesti Proviisorapteekide Liidu juht ja proviisor Timo Danilov, saadet juhib Ingela Virkus.

9 minSEP 3
Comments
Terviseks 2020-09-03

Terviseks 2020-09-01

Sel korral vaatame „Terviseks“ saates natukene tagasi ja räägime sellest, kuidas viimased kuud apteegi rolli mõjutanud on ning millised olid eriolukorra ajal suurimad proovilepanekud. Stuudios on Eesti Proviisorapteekide Liidu juht ja proviisor Timo Danilov, saadet juhib Ingela Virkus.

9 minSEP 1
Comments
Terviseks 2020-09-01
success toast
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.