Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Я буду мама

Надежда Десницкая : автор, ведущая, блогер, эксперт

Followers
Plays
Я буду мама
16 minJAN 16
Play Episode
Comments
title

Details

Образ жизни беременной - как он воздействует на здоровье, как внешние факторы влияют на жизнь внутри, как оптимизировать условия обитания и образ жизни беременной. Как составить меню для вашей недели беременности что делать для профилактики от лишнего веса, растяжек, обвисания кожи. Оздоровительная система МамАрт, уникальный метод, который помогает сохранить здоровье и форму в репродуктивный период, то есть в период вынашивания и первых лет материнства, наладив образ жизни беременной.



В чем суть метода, и какие оздоровительные техники в системе МамАрт помогают как правильному формированию ребенка внутри, так и сохранению вашего тела здоровым и привлекательным. От чего зависит уровень здоровья малыша, когда лучшее время строить свой здоровый образ жизни, что такое первичное здоровье. Что помогает поддерживать хорошее функциональное состояние тела, диапазон условий обитания, как определить его параметры, и создать оптимальные. Сколько времени занимают ЗОЖ практики, и как образ жизни беременной закладывает основу для здоровья ребенка на всю жизнь.



* Хотите питаться в течение беременности адекватно своему сроку, чтобы ребенок формировался правильно, а вы оставались в хорошей форме? – Подписывайтесь на уникальную рассылку – Меню на Моей неделе беременности>>



https://mamart.academy/ru/landing/m-menu-week.



* Ваша карта здоровья по системе МамАрт>>



https://mamart.academy/ru/landing/m-diagram



* Чтобы хорошо разобраться в принципах Перинатальной Нутрициологии и освоить Питание для беременных - успейте вписаться в ближайший поток онлайн-курса "БерПит">>



https://mamart.academy/ru/sls/beremennost-pitanie



* Наш подкаст на iTunes>>



https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D1%8F-%D0%B1%D1%83%D0%B4%D1%83-%D0%BC%D0%B0%D0%BC%D0%B0/id1246300831



Вторая часть этого выпуска (с 23 января 2021) тут :



 



!! Если вы не можете перейти по ссылкам в описании, значит вы слушаете наш подкаст на платформах, где ссылки не активированы (нас публикуют в разных местах.) Заходите в гости, то есть перейдите на нашу домашнюю страницу – все работает здесь :



https://mama-modelir.com/mamart-008-obraz-zhizni-beremennoj-kak-on-vozdejstvuet-na-zdorove/



С вопросами и предложениями – пишите сюда :



nadezhda.desnitskaya@gmail.com