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BetterLeaf 好葉

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YouTube No.1 的中文個人成長頻道。 
深度的思考,淺白的分析,具體的作法。好葉是一個專門提供動畫書評,實用冷技巧和行為心理學的學習平台。 

每周都會上載一個影片包括各方面的教學:從理財,感情,交際溝通,到心理學以及自我提升。 

Q:人生失去方向,沒有目標? 
A:好葉教你用《刺蝟策略》激發你的潛在能力,用《葬禮遊戲》制定出屬於你自己的年度目標! 

Q:壞習慣好難改? 
A:好葉和你一起探討《習慣圈》的行為模式,提供重塑習慣3部曲! 

Q:缺乏信心? 
A:好葉引導你找出你所需要的《深度經驗》,從根本塑造你的自信心! 每天堅持一點點,堅持帶來大改變,成長不需要等待,學習不需要理由。 

分享和訂閲以獲得更多好影片!把正能量分享給身邊的人!感恩 

Better Leaf is dedicated to giving high-quality and informative contents to everyone who wishes to learn. 

This channel will upload animated book review, inspirational and motivational contents, as well as tutorials on many topics. 

From financial tips, romance, and happiness to psychological tips, personal development, and even productivity advice. 

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Latest Episodes

該不該借錢給好朋友?| 好葉原創故事

小明是一個非常勤奮的年輕人,由於家庭貧困的原因,他連中學都還沒畢業就出來社會打工了。經過好幾年的努力後,他也存到了一筆位數50000元的存款。雖然不是一筆很龐大的金錢,但卻是他辛苦打工累積下來的一筆財富。 就在小明正想著要如何使用這一筆錢的時候,他的一位好朋友小張。卻想向小明借30000塊錢來做生意,並向小明保證,等他賺到錢後一定會還的。這時候,小明就開始糾結了,想著到底要不要借錢給小張啊。不借他又很像不夠意思,借了他又怕會一去不返。他從來都沒借過錢給別人的經驗。 於是便找來了城裡面最成功的一位借貸商人大耳哥討教。看見小明找上他,這位大耳哥也是滿臉驚訝的。還真是第一次有人找他不是為了借錢,而是向他來請教如何借錢的。遇上這樣有趣的小夥子,這位借貸商人當然也不私藏和他分享借錢的精髓,隨著馬上就告訴了他這一個故事: 一戶人家養了一頭牛和一頭驢,每天主人都要牽著牛去犁地,而驢卻躺在窩裡休息。 有一天晚上,牛對好吃懶做的驢說:「驢,你看你多懶呀! 我多勤勞啊! 」驢一點兒也不生氣,反而驕傲地說:「你怎麼可以這樣說呢?主人每天也是騎著我到處走啊。」牛想了想,問到:「那你有什麼好辦法,讓我和你一樣呢?被主人騎一...

10 min1 w ago
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該不該借錢給好朋友?| 好葉原創故事

卡內基提升溝通能力的4大法則

在職場上,明明能力差不多的兩人,為什麼老闆選擇升他而不是你 在感情上,彼此條件差不多,但異性卻選擇了他 在課堂分組時,永遠都是最後一位被朋友想到的 那到底問題出在了哪裡?是外表?是內在?還是你不懂的與人溝通? 不批評.不責備.不抱怨 美國總統林肯在年輕時,不僅喜歡評論是非,還會主動寫信去諷刺別人, 這種充滿挑釁的風格,惹怒當地的一位政客,這位政客要求林肯來場堵上性命的決鬥, 要不是在最後一刻,有人出來做和事佬,我們就聽不到有林肯這號人物了 後來林肯記取教訓,終其一生不在嘲諷別人,把這句話當作座右銘:「你不論斷他人,他人就不會論斷你」 任何人只要被別人批評,防衛本能就會出現,為了維護自尊,他可能會採取攻擊的手段,所以批評跟責備,只會造成更多衝突 要做到三不,有兩種方法 1.左腦運動法 因為左腦掌管邏輯,右腦掌管情緒,當情緒上來時,不妨數數房間裡有幾種顏色,強制使用左腦,就可以抑制右腦的機制 前一種方法不能解決根本問題,習慣批評抱怨的人,可能是因為內心深處沒有自信,不喜歡自己,世界是心的鏡子,先學會讚美別人 這也就帶入了我們的第二點。 2.給予真誠的讚美跟感謝 讚美別人會讓自己變得更受歡迎,這句話你我都耳熟...

7 min1 w ago
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卡內基提升溝通能力的4大法則

只要相信就一定會成真?如何在生活中善用「安慰劑效應」

不知道大家小時候有沒有見識過一些坊間療法,看似沒有什麽科學根據,甚至很荒唐,可是卻特別 “有效”! 而好葉見識過的其中一個坊間療法就是,“畫虎咬豬”。 在小學的時候,好葉有一個同班同學不知道爲什麽臉頰兩旁腫了起來,第二天上學的時候,他的臉上寫上了个大大的紅色“虎”字,全班的同學都覺得很好奇,紛紛問他爲什麽要在臉上寫“虎”字,他回答說:“我媽媽說我生了豬頭皮,所以要寫虎字,因爲老虎會幫我吃掉豬,我就會好了。” 我當時聽了覺得很不可思議,心想“怎麽可能寫上一個虎字就會有老虎吃掉豬呢?而且我們是人怎麽可能會生豬皮啊?” 幾天后,那位同學的臉果然消腫了,讓我不禁感到很神奇,但那時候我的父母也給不了什麽科學的解釋。 長大后,突然有想起了這件事,於是就上網查資料,結果才知道豬頭皮,的医学名称叫“腮腺炎”(Mumps),是一種传染性疾病,患者通常都是兒童,它會造成患者的腮腺肿大,就好像像猪头一样,所以老人家都叫它”豬頭皮”。而科學的治療方法是多喝水、吃藥,也可以用熱水袋來緩解疼痛。 那今天,我們要探討的是,爲什麽坊間會有如此多的不科學療法,卻有神奇的功效呢? 這很有可能就叫做:安慰劑效應 (placebo effect)。 什...

6 min1 w ago
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只要相信就一定會成真?如何在生活中善用「安慰劑效應」

9道問題,深度回顧你的一整年

小明和小華都是剛進入社會工作的新鮮人。兩個人的能力差不多,學習能力也很強。經過5年的奮鬥後,雙雙都成為了某個公司的總經理。雖然兩人都功成名就,有了自己的車子,房子和妻子,事業也蒸蒸日上。但彼此間的心情,卻是截然不同。當小明得到的成就越高,就越積極上進,對生活充滿活力。而小華卻恰恰相反,越是“成功”就感覺自己越迷茫壓力。越來越有心無力,慢慢的也因為表現不佳,而自己辭掉了這一份工作。 當有一天,他們見面喝酒的時候。小華就問小明說:為什麼你總是可以保持活力,對工作充滿熱情的,越成功就越積極?而我卻越來越沒有動力,狀態一年比一年差。這是為什麼呀?明明我們的經歷和能力都很相像。小明告訴他說:很簡單,你有沒有回顧過自己的人生,自己的經歷呢?沒有,小華回答道。有那麼重要嗎?當然重要,你可以很有能力,很有知識,很聰明。但不一定會很有智慧。小明說。沒有智慧你就會開始迷茫,不懂自己做得對不對,走的是不是自己要的方向,就會開始心急而焦慮,也不知道自己錯在哪里,對在哪里。而修煉智慧最好的方法就是自我回顧。 小華感興趣問道:那我要怎麼開始來做回顧啊?很簡單,找個安靜的地方,咖啡廳,或是自己的房間都可以,靜下心來...

10 min1 w ago
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9道問題,深度回顧你的一整年

7分鐘看完全球首富的傳奇故事 | 貝索斯傳與亞馬遜

今天就來和大家分享世界首富,亞馬遜創辦人,貝索斯的人生故事! 1964年,貝索斯出生在美國新墨西哥州。當時他的媽媽只有17歲,而且還在讀著高中。作为一个初学走路的孩子,他试图拆卸自己的婴儿床,可見貝索斯是多麼的頑皮好動。母亲Jacklyn Gise Jorgensen和经营自行车店的亲生父亲Ted, J. Jorgensen,結婚不到一年就宣告破裂。4岁时,母亲便与另一個15岁,當时作为难民,移民到美国的古巴男子再次结婚。並一舉搬到了佛罗里达州的迈阿密去。 兒時的貝索斯就對科技表現出極大的興趣,他曾經設計了一个警報系統來抓住企圖潛入他房間的兄弟姐妹,也把繼父的车库改装成实验室。貝索斯並不是含著金鎖匙出生的富二代,在中學時期,他每天放學後都會在麥當勞當廚師賺外快。利用僅剩不多的時間來學習。勤奮的他,在高中畢業時,被选为毕业代表并荣获美国优秀学生奖学金。在畢業的演講上,他說出了自己想要保護地球資源被過度使用到枯盡的願景。但對於當時的人們來說,那僅僅是一個少年遙不可及的夢想。 在一開始進入大學的時候,貝索斯原本想学物理。但回想起他小時打造的警報系統,和實驗室改裝。后来决定了学习计算机,在大學時期更被选为ΦBK Phi Beta Kappa(美國高府10%的尖...

7 min2 w ago
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7分鐘看完全球首富的傳奇故事 | 貝索斯傳與亞馬遜

學會這4點,人人都可以創業成功 | 一人創業

你是不是想要自己做生意,自己創業卻不知如何開始? 今天要和大家分享的這本書就叫做《一人創業》。看完馬上就能給你一個清楚的創業方向。本書作者坂本憲彥 是一位白手起家的日本創業導師。本身就成立了商業學校,速讀講座,以及3家餐營業的公司。在十多年的職業生涯裡,也指導超過一萬多名的創業者。 今天我們將會和大家分享書中4個部分的重點內容,分別是:如何找到自己的商業點子,商業概念的三大要素;創業所需的啟動資金,以及創業須知的風險容忍度。 第一,如何找到自己的商業點子 想要找到自己一門生意的點子,我們可以從個人主軸和市場主軸來思考。個人主軸的意思就是你喜歡做和你擅長做的事情。市場主軸就是別人需要什麼樣的服務或產品,也就是市場的的主流。作者建議我們應該以個人主軸去開始一門生意,去做你真正喜歡的事情,因為即使你在創業時遇到了困難,也會擁有更大的激情去把生意經營好來。 如果你一開始就奔著熱門的行業來幹的話,在生意上軌道之前短期內看不到成果,創業者自己就會覺得不耐煩了。縱使生意上了軌道,也會覺得空虛。再加上經驗,資金等條件皆不如人的創業新手,想要在這些競爭好手當中輕鬆賺到錢,並不容易,失敗率極高。 所以說,想要創...

7 min2 w ago
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學會這4點,人人都可以創業成功 | 一人創業

如何成為高手:修煉刻意練習的3個關鍵

你有沒有想過,为什么有些人總是那麼聰明,學習一樣技能, 或是負責一項工作。3-5天就能掌握其中的關鍵,練習幾個月後馬上就能上手,甚至還能超越經驗豐富的老手。而有些人一樣東西學了很多年,但水準總是平平庸庸,要不然就是多才多藝藝不精。到底是什麼拉開了普通人和高手的差距。今天好葉就用一個故事來和你分享其中。 這是小明,小明的願望是成為一個專業的拳擊手,得到全國冠軍,達到世界級的水準。他有這樣一個願望是因為,從小他就以專業拳擊手的爸爸為榜樣。爸爸因為得了心臟病的原因而無緣全國冠軍賽,也因此停止了自己的拳擊生涯。每當看見沙包,或是拳擊套,小明就會熱血沸騰。為完成自己和爸爸的心願,達到全國冠軍,他從小立志就要練好拳擊。 在爸爸的輔導下,小明從6歲開始就不斷苦練。可是到了他10歲的時候,爸爸就因為心臟病而去世了。在爸爸去世後,小明感到非常的難過和無助。但他始終記住爸爸對他說過的話:“小明,記住。只要不斷操練,付出比別人更多的努力,你一定可以成為世界冠軍的。”也因為這番話,讓小明化悲憤為力量,比以前更加的苦練拳擊。一天練習10個小時。 在高中畢業後,他沒有繼續深造,而是選擇成為了一個拳擊手。慢慢的,他也開始參...

10 min2 w ago
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如何成為高手:修煉刻意練習的3個關鍵

投資除了賺錢還能賺知識?投資股票讓我學會的5件事

股市摸索了6年,我有虧損過,有錯失機會過,但也有獲得了不少利潤,其中一個是好葉在去年所買入的特斯拉股票,更是為好葉帶來了超過300%的利潤。但你知道嗎?其實投資股票不止是能夠為我們帶來財富保值增值的好處。要是投資有道的話,它還會幫助我們提升各方面的思維能力。 好葉要和大家分享,在過去幾年的股票投資中,除金錢以外,它所給我帶來的好處。 當然此影片純屬好葉個人觀點和分析,並非投資建議,僅供參考。投資有風險,入場要謹慎。 第一,它鍛煉了我的獨立思考能力 以前的我,在剛接觸投資的時候,總是會聽從別人的建議,說哪裡一個股票好就買哪裡一個股票。結果虧了錢,總是會忍不住想要去惡罵那一個人。直到學會了成長型思維才發現,原來我一直都是一個被動的投資者。很容易受到外界環境的影響就做出投資決定,完全沒有獨立思考的能力。一直在等著各種專家和大師們的指示。 這樣做讓我陷入了一個推卸責任的狀態。覺得虧錢都是別人的責任,這是我覺得在投資中的大忌,總是聽信別人的話而做出投資決定。就算你聽了別人建議后真的賺到錢,那其實你也沒有學到什麽東西,更糟糕的是你會變得很被動,把你的金錢控制權交給別人來做決定。 知道了這一個盲點之後,我馬...

8 min2 w ago
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投資除了賺錢還能賺知識?投資股票讓我學會的5件事

如何拉近人際間的心理距離

你有沒有過這種經驗,一上公車單人座一定會被先坐滿,通常情況下雙人座一定都只坐一個人,如果你看著坐在雙人座的那個人,他一定會用一種千萬不要坐我隔壁的眼神看著你。这就是人际交往中的“心理距离”。 美國人類學家愛德華霍爾在他《隱藏的維度》書中提到,人與人之間的人際距離可分為四種,而每一種距離都與他們的關係相匹配, 第一種叫作"公共距離"一般在360cm以上,這距離的人大多視而不見或少有互動,也就是陌生人之間的距離。二種叫作"社交距離",一般在120cm到360cm之間,主要是與人社交和問路時的一種距離。第三種叫作"個人距離",一般在45cm到120cm之間,這相當於兩個手臂的距離,兩者之間是可以相互親切握手,有好交談,這距離通常是用於熟人或是相對較親近的人,而最後一種叫作"親密距離",一般在零到45cm之間,處於這個距離的兩人很容易接觸到對方,或是能感受到對方的氣息和氣味,這個距離通常適用於父母與孩子,或是情侶之間、或是很要好的朋友。 大家去參加演講時,有沒有發現到如果當演講者想與聽眾拉近距離,他就必須走下講台,將公共距離縮短到社交或是個人距離,才能有效溝通,如果我們也想人與人間的距離可以從公共距離縮短到社交或是個人距離,該怎...

6 min3 w ago
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如何拉近人際間的心理距離

中國經濟的晴雨表:雙11的由來 (內有阿里巴巴股票分析)

相信大家都知道阿里巴巴,也聽過馬雲的傳奇故事,但你又知不知道引領中國新經濟的移動網購呢?今天就來和大家分享,全球最大的互联网的购物节日,雙十一。 第一個雙11源自於2009年,由目前阿裡巴巴的CEO,馬雲的接班人:張勇發起。 雙11」的最初想法就是「讓消費者每年好好玩一次」,選中11月,是因為進入冬季,民眾們需要採辦各種各樣的貨物 ,衣服、棉被等等都要換厚的。 10月有中國的國慶黃金周,12月又有耶誕節元旦,於是 張勇就選定在了11月11日,一個很好記住的日子。 2009年的「淘寶商城」,也就是現在的天貓。 「雙11」銷售額為700萬美元。 也就在2009年,淘寶首次實現收支平衡。 讓阿裡篤定了淘寶商城B2C之路,此後,2010年的「雙11」,銷售額飆升到了1.35億美金,到了2011年, 這一數位到了驚人的7. 5億。 2012年1月11日,淘寶商城宣佈更換中文品牌為「天貓」,87家獨立B2C,入駐天貓。 2012年的「雙11」銷售額首次突破百億元大關,「雙11」當日支付寶成交額實現了30億美元。 也是2012年,阿裡電商全年交易總額首次突破了1500 億美元。 2010-2013年,「雙11」同步的還有,中國服裝業在消費升級下的「淘汰賽」,與此同時,也是中國電商平臺的淘汰賽,僅剩下拼多多...

7 min3 w ago
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該不該借錢給好朋友?| 好葉原創故事

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今天就來和大家分享世界首富,亞馬遜創辦人,貝索斯的人生故事! 1964年,貝索斯出生在美國新墨西哥州。當時他的媽媽只有17歲,而且還在讀著高中。作为一个初学走路的孩子,他试图拆卸自己的婴儿床,可見貝索斯是多麼的頑皮好動。母亲Jacklyn Gise Jorgensen和经营自行车店的亲生父亲Ted, J. Jorgensen,結婚不到一年就宣告破裂。4岁时,母亲便与另一個15岁,當时作为难民,移民到美国的古巴男子再次结婚。並一舉搬到了佛罗里达州的迈阿密去。 兒時的貝索斯就對科技表現出極大的興趣,他曾經設計了一个警報系統來抓住企圖潛入他房間的兄弟姐妹,也把繼父的车库改装成实验室。貝索斯並不是含著金鎖匙出生的富二代,在中學時期,他每天放學後都會在麥當勞當廚師賺外快。利用僅剩不多的時間來學習。勤奮的他,在高中畢業時,被选为毕业代表并荣获美国优秀学生奖学金。在畢業的演講上,他說出了自己想要保護地球資源被過度使用到枯盡的願景。但對於當時的人們來說,那僅僅是一個少年遙不可及的夢想。 在一開始進入大學的時候,貝索斯原本想学物理。但回想起他小時打造的警報系統,和實驗室改裝。后来决定了学习计算机,在大學時期更被选为ΦBK Phi Beta Kappa(美國高府10%的尖...

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如何拉近人際間的心理距離

你有沒有過這種經驗,一上公車單人座一定會被先坐滿,通常情況下雙人座一定都只坐一個人,如果你看著坐在雙人座的那個人,他一定會用一種千萬不要坐我隔壁的眼神看著你。这就是人际交往中的“心理距离”。 美國人類學家愛德華霍爾在他《隱藏的維度》書中提到,人與人之間的人際距離可分為四種,而每一種距離都與他們的關係相匹配, 第一種叫作"公共距離"一般在360cm以上,這距離的人大多視而不見或少有互動,也就是陌生人之間的距離。二種叫作"社交距離",一般在120cm到360cm之間,主要是與人社交和問路時的一種距離。第三種叫作"個人距離",一般在45cm到120cm之間,這相當於兩個手臂的距離,兩者之間是可以相互親切握手,有好交談,這距離通常是用於熟人或是相對較親近的人,而最後一種叫作"親密距離",一般在零到45cm之間,處於這個距離的兩人很容易接觸到對方,或是能感受到對方的氣息和氣味,這個距離通常適用於父母與孩子,或是情侶之間、或是很要好的朋友。 大家去參加演講時,有沒有發現到如果當演講者想與聽眾拉近距離,他就必須走下講台,將公共距離縮短到社交或是個人距離,才能有效溝通,如果我們也想人與人間的距離可以從公共距離縮短到社交或是個人距離,該怎...

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如何拉近人際間的心理距離

中國經濟的晴雨表:雙11的由來 (內有阿里巴巴股票分析)

相信大家都知道阿里巴巴,也聽過馬雲的傳奇故事,但你又知不知道引領中國新經濟的移動網購呢?今天就來和大家分享,全球最大的互联网的购物节日,雙十一。 第一個雙11源自於2009年,由目前阿裡巴巴的CEO,馬雲的接班人:張勇發起。 雙11」的最初想法就是「讓消費者每年好好玩一次」,選中11月,是因為進入冬季,民眾們需要採辦各種各樣的貨物 ,衣服、棉被等等都要換厚的。 10月有中國的國慶黃金周,12月又有耶誕節元旦,於是 張勇就選定在了11月11日,一個很好記住的日子。 2009年的「淘寶商城」,也就是現在的天貓。 「雙11」銷售額為700萬美元。 也就在2009年,淘寶首次實現收支平衡。 讓阿裡篤定了淘寶商城B2C之路,此後,2010年的「雙11」,銷售額飆升到了1.35億美金,到了2011年, 這一數位到了驚人的7. 5億。 2012年1月11日,淘寶商城宣佈更換中文品牌為「天貓」,87家獨立B2C,入駐天貓。 2012年的「雙11」銷售額首次突破百億元大關,「雙11」當日支付寶成交額實現了30億美元。 也是2012年,阿裡電商全年交易總額首次突破了1500 億美元。 2010-2013年,「雙11」同步的還有,中國服裝業在消費升級下的「淘汰賽」,與此同時,也是中國電商平臺的淘汰賽,僅剩下拼多多...

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