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Boulevard du Succès

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8 attitudes de la Confiance en Soi

La confiance en soi, voilà le secret qu’ont en commun les personnes qui réussissent. C’est ce qu’a conclu Brian Tracy après avoir étudié le parcours de nombreuses personnes qui ont réussi. Dans cet article je te partage 8 attitudes de la confiance en soi qu’il partage dans son livre “Le pouvoir de la confiance en soi“. 1) Voir la difficulté comme une opportunité de progresser contribue à la confiance en soi Il est tout à fait possible d’augmenter sa confiance en soi grâce à de l’entrainement. Pour cela il est important d’être honnête avec soi-même et d’être réaliste. C’est d’ailleurs un point commun que partagent les personnes qui réussissent. Elles acceptent tous les “problèmes” qu’elles rencontrent car elles savent qu’ils sont inévitables. Cela fait partie de la vie. En réalité, les problèmes ne sont que des situations qui nous poussent à évoluer, ce sont des défis à relever, des challenges à réussir. Une vie sans difficulté n’existe pas car c’est un moyen qui permet à l’être humain d’évoluer, de se remettre en question. C’est une formidable occasion de se rapprocher de la meilleure version de soi-même. Et c’est justement le fait d’avoir confiance en soi qui permet de mieux se préparer, de mieux faire face aux situations. Notre vie n’est pas déterminée par ce qui nous arrive mais par la façon dont on va réagir. Certes, on ne peut pas choisir ce qui nous arrive mais, on peut choisir différentes façons de voir les choses et d’agir. 2) Diriger ses pensées vers la recherche de solutions L’un des meilleurs moyens d’envisager d’autres possibilités est de penser à l’avenir. Le passé n’existe plus et le moment présent est une richesse inestimable, alors pourquoi le gaspiller dans quelque chose qui n’est plus et qui n’aide pas à éprouver du bonheur ? L’antidote de la peur et de la négativité c’est le passage à l’action, c’est en agissant qu’on a le sentiment d’évoluer, d’avancer, de progresser. 3) Développer sa persévérance augmente la confiance en soi La persévérance est une forme de courage, c’est elle qui permet de faire avancer le navire vers sa destination peu importe l’intensité de la tempête que l’on rencontre. Concrètement cela signifie que l’on avance toujours car on se souvient de ce qui est le plus important pour soi. C’est lorsqu’on préfère largement affronter ce qui nous fait peur plutôt que de rester sur ses acquis. 4) Changer ses pensées pour changer de résultats Les mêmes causes entrainent les mêmes résultats. Et donc pour changer sa vie il faut changer sa façon de penser et d’agir pour avoir des résultats différents. Toute action a pour origine une pensée et c’est là que tout commence. C’est pourquoi la première étape pour obtenir ce que l’on veut dans la vie est d’entrainer son mental. Lire d’autres résumés de livres avec Koober (BOULEVARDDUSUCCES: code promo abonnement annuel) 5) Penser à la meilleure version de soi-même pour le devenir Plus on pense à comment les autres nous voient plus on est...

8 MINMAY 20
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8 attitudes de la Confiance en Soi

1 koob gratuit par jour jusqu’à la fin du confinement ! [podcast]

J’ai une belle initiative à te partager Tous les jours à 9h Koober met en avant 1 résumé de livre coup de coeur. Une sélection spécialement choisit pour t’aider à garder le moral et rester positif pendant toute la durée du confinement. Des sujets divers qui ont tous pour point commun de t’aider à vivre au mieux ce confinement, entres autres au niveau état d’esprit et relationnel. De la lecture, mais aussi de l’écoute, pour te cultiver, augmenter tes connaissances et devenir la meilleure version de toi même. Koobs et audiokoobs gratuits Il suffit simplement d’être inscrit avec une adresse email. Dès lors, tu as accès à l’ensemble des koobs et audiokoobs déjà publiés depuis le 20 mars 2020 dans la catégorie : “Confinement: les Koobs gratuits” Lire les Koobs gratuits Sur ordinateur: Une fois connecté sur koober, va sur “LES KOOBS”, tu as ensuite un menu déroulant, choisis “Confinement: les Koobs gratuits“ Tu peux aussi y accéder sur la page d’accuei...

4 MINMAR 30
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1 koob gratuit par jour jusqu’à la fin du confinement ! [podcast]

Créer de bonnes habitudes: comment y arriver ? [podcast]

Comment créer de bonnes habitudes ? Aujourd’hui je réponds à la question de Dina qui m’a demandé sur instagram: Comment arriver à faire des bonnes habitudes une routine ? Qu’est-ce qu’une habitude ? Les habitudes sont gérées par notre subconscient et son langage à lui c’est la répétition. Et donc pour qu’un comportement devienne une habitude, il doit être répété tellement de fois et suffisamment longtemps pour qu’au niveau de notre cerveau les connexions neuronales se renforcent et soit ainsi facile à reproduire. Pour créer de bonnes habitudes il faudra donc répéter plusieurs fois le nouveau comportement pour faire comprendre à notre cerveau que c’est une habitude que l’on veut avoir. En quelque sorte que c’est une autoroute neuronale que l’on veut emprunter régulièrement. Combien de temps faut-il pour créer de bonnes habitudes ? Il y a une étude qui a été publié par l’European Journal of Social Psychology qui a montré qu’il faut en moyenne 66...

13 MINMAR 22
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Créer de bonnes habitudes: comment y arriver ? [podcast]

FAQ: je réponds à tes questions :) [podcast]

Comment est-ce que je peux contribuer encore mieux à ton succès ? Dans ce podcast je t’annonce que j’organise une foire aux questions (FAQ) et donc je t’invite à me poser toutes les questions que tu souhaites. J’espère que tu vas bien ainsi que tes proches J’ai eu plusieurs idées de contenu à partager sur Boulevard du Succès comme par exemple comment garder la motivation lorsque le moral n’est pas au top, 5 raisons d’être optimistes, les bénéfices de la sérénité et comment la cultiver, quoi faire quand on s’ennuie ou bien encore le résultat de mon challenge 1 mois de méditation et aussi le prochain résumé de livre Comment dominer le stress et les soucis de Dale Carnegie Et comme ça me prend un petit peu de temps pour produire ce contenu, je me suis dit et si la priorité ça serait pas de te demander directement comment est-ce que je peux contribuer encore mieux à ton succès ? Le but c’est de t’apporter le plus de solutions, de positivité, de sérénit...

1 MINMAR 18
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FAQ: je réponds à tes questions :) [podcast]

L’autoroute du millionnaire – Mj DeMarco [vidéo]

Il existe un raccourci caché vers la richesse que peu de personnes connaissent. C’est après avoir suivi cette route express vers la liberté financière que Mj Demarco a pu prendre sa retraite à 37 ans. Dans le livre L’autoroute du millionnaire il partage la formule qu’il a utilisé pour s’enrichir rapidement. Vidéo résumé du livre l’autoroute du millionnaire: Suivre l’autoroute du millionnaire demande de la volonté, d’être prêt à faire des efforts et des sacrifices. Cela peut cependant être beaucoup plus rapide à parcourir qu’on ne le pense. Ce que l’enrichissement lent fait en 50 ans, l’enrichissement rapide le fait en 5 ans. Pour changer sa vie il faut changer ses choix et pour changer ses choix, il faut changer son système de croyances. Les croyances sont très puissantes car ce sont elles qui nous poussent à agir ou ne pas agir peu importe que ces croyances soient vraies ou fausses. Par exemple, si une personne croit qu’elle ne va jamais y arriver elle ...

8 MINMAR 6
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L’autoroute du millionnaire – Mj DeMarco [vidéo]

Vaincre les pensées négatives: 6 astuces efficaces [podcast]

Lorsque les pensées négatives occupent constamment l’esprit d’une personne, elles finissent par devenir automatiques, en d’autres termes, elles s’invitent toutes seules. Que cela soit un comportement, une pensée, un sentiment plus c’est répété plus cela devient une habitude inconsciente et automatique. Pour vaincre lespensées négatives,il est donc nécessaire de désapprendre cette habitude de penser négativement. J’ai personnellement mis en application 6 astuces qui m’ont permis d’y arriver que je partage dans cet article. Avant, découvrons d’où viennent nos pensées, et surtout d’où viennent les pensées négatives ? Pourquoi est-il plus facile pour notre cerveau de penser négativement que positivement et combien les mots que l’on voit, écoute, prononce, influencent de manière très significative la qualité de nos pensées. Cet article participe à l’événement inter-blogueurs organisé par Grégory du sitePrendre Confiance. Les blogueursparticipantspu...

15 MINFEB 26
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Vaincre les pensées négatives: 6 astuces efficaces [podcast]

Concours: tente de gagner l’un de ces 8 best-sellers ! [terminé]

Ça fait 1 an et demi que Boulevard du Succès est en ligne, le blog a dépassé la barre des 70 articles publiés et des 100 visites par jour depuis un petit moment déjà Pour l’occasion, et pour te remercier j’organise un jeux-concours. En cadeau 1 livre à gagner parmi une sélection des 8 meilleurs livres de développement personnel. Il y aura donc 8 gagnants. Je n’ai pas choisi ces livres au hasard, ils m’ont énormément apporté, ils m’ont fait découvrir de nouvelles façons de voir le monde et permis d’adopter des changements positifs dans mon quotidien Félicitations aux gagnants: Alba Hasna, Sophie, Nora, Virginie Lefranc, Camille, Dubois, Dieudonné, Julie, Fatima, Nicolas, Monia Iffrig, Marie, Damien, Priscilla, Lionel Eh oui vous avez tous gagné ! ^^ Les livres à gagner Miracle Morning – Hal Elrod J’ai découvert le miracle morning grâce à Sophie que j’ai interviewé dans un podcast, j’ai publié également le principe des 6 life savers dont parle l’aut...

1 MINFEB 16
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Concours: tente de gagner l’un de ces 8 best-sellers ! [terminé]

Interview #2 avec Virginie Lefranc: comment se valoriser [podcast]

Comment se valoriser lorsqu’on n’a jamais été valorisé ? Comment oser être soit et pouvoir enfin réaliser ses rêves ? Pourquoi une personne se retrouve-t-elle à chaque fois dans des situations qui se répètent, alors que c’est justement ce qu’elle veut fuir ? Pour répondre à ces questions j’ai l’honneur et l’’immense plaisir d’accueillir Virginie Lefranc qui partage à travers son histoire inspirante les enseignements qui lui ont permis de pouvoir réaliser ce qui résonne vraiment en elle. Chroniques changer son regard: changer-son-regard.fr Facebook: Stress thérapie Linkedin: Changer son regard – Donner du sens Retranscription texte du podcast: Houria: Bienvenue Virginie sur le podcast de Boulevard du Succès Virginie: Eh bien moi je vous remercie Houria pour cet accueil Houria: Merci à vous Virginie: Je vous en prie Houria: Merci d’avoir accepté l’invitation Virginie: Merci à vous de m’avoir sollicité aussi pour la faire. Moi, je suis ravie de pouvoir ...

41 MINFEB 2
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Interview #2 avec Virginie Lefranc: comment se valoriser [podcast]

#Girlboos: 9 leçons à retenir de la success story [podcast]

Rien dans le parcours chaotique de Sophia Amoruso ne laissait présager qu’elle serait PDG d’une affaire de plus de 100 millions de dollars. Cette self-made woman raconte son histoire incroyable dans le livre #Girlboss. Dans cet article je te partage les 9 points essentiels qui ont permis à Sophia Amoruso d’avoir le bon mindset pour faire évoluer Nasty Gale, d’une boutique sur ebay à une entreprise prolifique. Son histoire a même été adapté en série télévisée par Netflix. #1 Croire en soi-même Pour réussir ses projets il est indispensable de croire en soi. Car si on doute de soi et de ses capacités, comment réussir à convaincre les autres ? Avoir la capacité de croire en soi-même et en ce que l’on fait, est l’une des attitudes du succès. Pour cela il est nécessaire de se concentrer sur ses objectifs, c’est ainsi que l’on avance. La PDG de Nasty Gale le rappelle, nous sommes le héros de notre propre vie et il est bien plus profitable de se consacrer à l...

5 MINJAN 22
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#Girlboos: 9 leçons à retenir de la success story [podcast]

Comment se faire des amis – Dale Carnegie [vidéo]

Savoir communiquer avec les autres est un atout indispensable à votre réussite. Imaginez que vous avez un pouvoir qui vous permettrait d’attirer instantanément la sympathie des gens, d’être partout bienvenu et d’obtenir facilement la coopération des autres. Que cela soit avec votre famille, collègues ou n’importe quelle personne que vous croiseriez. Ce pouvoir est déjà en vous, si vous en doutez c’est qu’il est bien probable que vous n’avez pas encore lu Comment se faire des amis de Dale Carnegie. Un livre qui peut changer une vie, oui changer une vie. Depuis sa publication originale en 1936, il a été vendu à plus de 60 millions d’exemplaires et a aidé des milliers de personnes à prospérer dans leur vie professionnelle et personnelle. Vidéo résumé du livre Comment se faire des amis de Dale carnegie Le résumé sous forme d’animation style mindmap: Bien gérer vos relations avec les autres Lorsque vous avez affaire à des gens, souvenez-vous qu’ils ne sont ...

12 MIN2019 DEC 13
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Comment se faire des amis – Dale Carnegie [vidéo]
the END

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4 MINMAR 30
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41 MINFEB 2
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