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Destination Bien-Être �

Marie

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About Us

Je vous aide à réunifier votre corps et votre esprit, et vous guide vers une vie plus sereine et un esprit apaisé. Partager avec vous est un moyen fort de transmettre mes connaissances afin de vous aider. Votre bien-être est ma priorité ♡

Latest Episodes

#24 | LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Avoir une activité physique ce n’est pas superficiel, c’est primordial et même vital! On a tendance à oublier les raisons premières qui devraient nous pousser à faire une activité physique régulière: notre santé

15 MIN1 w ago
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#24 | LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

LA LOI DE L’ATTRACTION

On se demande comment certaines choses arrivent parfois? La hasard...non, moi je vous parle de l’attraction! Comprendre cette loi et attirer à nous la vie dont on rêve, c’est le thème du jour.

25 MIN3 w ago
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LA LOI DE L’ATTRACTION

#22 | SE RECONNECTER À SON CORPS

Aujourd’hui, on pourrait facilement penser qu’on est connecté à notre corps avec tous les outils et toutes les modes actuelles mais ce n’est pas forcément le cas! Le corps est notre fondation, la priorité est de le replacer au centre de notre vie! Je t’invites aussi à faire le mini-programme de re connexion à télécharger avec les notes du podcast.

18 MINMAY 26
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#22 | SE RECONNECTER À SON CORPS

#21 | TRAVAILLER SON MINDSET

Avoir un mental fort, un bon mindset, c’est une vraie source d’inspiration, un déclencheur pour passer à l’action, changer d’habitudes et une ressource importante pour les tenir sur le long terme! N’attends plus et commence dès maintenant, avec le mini-programme que je te propose dans les notes de ce podcast, à télécharger.

19 MINMAY 12
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#21 | TRAVAILLER SON MINDSET

#20| ÊTRE AUTHENTIQUE

Vivre dans l’authenticité n’est pas chose facile et pourtant ça apporte tellement de bonheur et d’apaisement. Épanouis-toi dans ta vie en étant toi-même! Il n’y a pas plus beau cadeau que tu puisses te faire!

19 MINAPR 28
Comments
#20| ÊTRE AUTHENTIQUE

TRANSFORMER SON PASSÉ

On ne parle pas de changer mais bien transformer l’impact ou la portée qu’à pu avoir ou a encore aujourd’hui ton passé dans ta vie. On ne s’en rend pas forcément compte mais bien souvent notre passé est un poids que l’on traîne au lieu d’être un tremplin pour notre avenir ! Il a fait ce que tu es...sers toi aussi pour devenir la personne que tu souhaites ♡︎

20 MINAPR 14
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TRANSFORMER SON PASSÉ

LE STRESS

Le stress nous touche ou nous a tous touché à un moment donné dans notre vie... Ce podcast te permettra de faire la lumière sur cette «maladie du 21èmesiècle», de comprendre ces mécanismes et je t’y donne même des moyens pour la contrer.

22 MINMAR 31
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LE STRESS

LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT

Qui parmi vous a déjà prit une bonne résolution qu’il ou elle n’a tenu que 15 jours après le nouvel an? Beaucoup de suppose tout comme moi. Sachez que 80% des personnes abandonnent au 16 janvier chaque année Comment éviter ça? Découvres le pouvoir de l’engagement!

16 MINMAR 10
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LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT

Mini-méditation 6: LE SON DE MAINTENANT + Q&A �

Cette nouvelle et surtout dernière méditation guidée est focalisée sur le travail de l’ouïe, la perception que l’on a du monde avec ses oreilles Apprends a écouter les sons qui t’entourent sur le moment présent!

15 MINFEB 26
Comments
Mini-méditation 6: LE SON DE MAINTENANT + Q&A �

Mini méditation guidée 5: OBSERVER SES PENSÉES + bonus Comment gérer son flux de pensées �

Même si des milliers de pensées traversent notre esprit chaque jour, nous ne sommes pas elles, nous en sommes les observateurs. Et contrairement à ce que l’on peut croire, nous pouvons contrôler ce flux de pensées et je t’y explique comment ♡

26 MINFEB 18
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Mini méditation guidée 5: OBSERVER SES PENSÉES + bonus Comment gérer son flux de pensées �

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#24 | LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

Avoir une activité physique ce n’est pas superficiel, c’est primordial et même vital! On a tendance à oublier les raisons premières qui devraient nous pousser à faire une activité physique régulière: notre santé

15 MIN1 w ago
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#24 | LES BIENFAITS DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE

LA LOI DE L’ATTRACTION

On se demande comment certaines choses arrivent parfois? La hasard...non, moi je vous parle de l’attraction! Comprendre cette loi et attirer à nous la vie dont on rêve, c’est le thème du jour.

25 MIN3 w ago
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LA LOI DE L’ATTRACTION

#22 | SE RECONNECTER À SON CORPS

Aujourd’hui, on pourrait facilement penser qu’on est connecté à notre corps avec tous les outils et toutes les modes actuelles mais ce n’est pas forcément le cas! Le corps est notre fondation, la priorité est de le replacer au centre de notre vie! Je t’invites aussi à faire le mini-programme de re connexion à télécharger avec les notes du podcast.

18 MINMAY 26
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#21 | TRAVAILLER SON MINDSET

Avoir un mental fort, un bon mindset, c’est une vraie source d’inspiration, un déclencheur pour passer à l’action, changer d’habitudes et une ressource importante pour les tenir sur le long terme! N’attends plus et commence dès maintenant, avec le mini-programme que je te propose dans les notes de ce podcast, à télécharger.

19 MINMAY 12
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#20| ÊTRE AUTHENTIQUE

Vivre dans l’authenticité n’est pas chose facile et pourtant ça apporte tellement de bonheur et d’apaisement. Épanouis-toi dans ta vie en étant toi-même! Il n’y a pas plus beau cadeau que tu puisses te faire!

19 MINAPR 28
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TRANSFORMER SON PASSÉ

On ne parle pas de changer mais bien transformer l’impact ou la portée qu’à pu avoir ou a encore aujourd’hui ton passé dans ta vie. On ne s’en rend pas forcément compte mais bien souvent notre passé est un poids que l’on traîne au lieu d’être un tremplin pour notre avenir ! Il a fait ce que tu es...sers toi aussi pour devenir la personne que tu souhaites ♡︎

20 MINAPR 14
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LE STRESS

Le stress nous touche ou nous a tous touché à un moment donné dans notre vie... Ce podcast te permettra de faire la lumière sur cette «maladie du 21èmesiècle», de comprendre ces mécanismes et je t’y donne même des moyens pour la contrer.

22 MINMAR 31
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LE STRESS

LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT

Qui parmi vous a déjà prit une bonne résolution qu’il ou elle n’a tenu que 15 jours après le nouvel an? Beaucoup de suppose tout comme moi. Sachez que 80% des personnes abandonnent au 16 janvier chaque année Comment éviter ça? Découvres le pouvoir de l’engagement!

16 MINMAR 10
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LE POUVOIR DE L’ENGAGEMENT

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15 MINFEB 26
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Même si des milliers de pensées traversent notre esprit chaque jour, nous ne sommes pas elles, nous en sommes les observateurs. Et contrairement à ce que l’on peut croire, nous pouvons contrôler ce flux de pensées et je t’y explique comment ♡

26 MINFEB 18
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Mini méditation guidée 5: OBSERVER SES PENSÉES + bonus Comment gérer son flux de pensées �
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