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Entdecke deine Kraft!

Anchu Kögl

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Meister deine Gedanken und Gefühle

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Wie du deine Selbstzweifel endgültig besiegst (5 Tipps)

Selbstzweifel halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, Herausforderungen anzupacken und selbstbewusst mit anderen Menschen zu interagieren. In dieser Folge erfährst du deshalb 5 Tipps, um deine Selbstzweifel zu besiegen. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren anchukoegl.com/webinar

11 minAPR 18
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Wie du die Selbstdisziplin entwickelst, um dein Leben erfolgreich zu ändern

Wie du eine starke Selbstdisziplin entwickelst und dadurch aufhörst zu prokrastinieren, deine wichtigsten Ziele erreichst und dein Leben erfolgreich änderst. Mein neuer Kurs Selbstdisziplin Masterclass: anchukoegl.com/selbstdisziplin-masterclass

14 minAPR 9
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Innere Blockaden auflösen (3 psychologische Methoden)

Innere Blockaden halten dich davon ab, deine Ziele zu erreichen, anderen Menschen authentisch zu begegnen und zufriedener zu sein. In dieser Folge erfährst du deshalb 3 Tipps, um deine Blockaden zu überwinden. Kostenloses Online-Seminar Gedanken transformieren: anchukoegl.com/webinar

16 minAPR 4
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Wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen bleibst

Gelassenheit ist die beste Antwort auf Stress, Herausforderungen und Probleme. In dieser Folge erfährst du deshalb, wie du auch in schwierigen Situation gelassen bleibst und innere Ruhe findest. Kostenloses Online-Seminar um deine Gedanken zu transformieren: anchukoegl.com/webinar

14 minMAR 28
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Wie du auch in schwierigen Zeiten gelassen bleibst

Die andere Seite von Corona: 5 Vorteile der Pandemie

Jede Medaille hat bekanntlich zwei Seiten. Und so verhält es sich auch mit dem Corona-Virus. Die düstere Seite wurde uns in den letzten Tagen sehr bewusst. Wir haben mit voller Wucht gemerkt, wie schnell unser Alltag, unsere Finanzen und unsere Gesundheit in Gefahr geraten sind – ohne, dass wir etwas dagegen tun konnten. Manche Menschen haben viel Geld verloren. Andere liegen im Krankenhaus. Und wieder andere haben Angehörige verloren. All diesen Menschen wünsche ich besonders viel Kraft für diese schwierige Zeit. Doch das ganze hat auch eine andere Seite. So paradox es klingen mag, die Corona-Krise hat auch Vorteile. Um genau zu sein, sind es fünf. In dieser Folge erfährst du welche. Link zu meinem kostenlosen Online-Seminar: anchukoegl.com/webinar

11 minMAR 18
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Was dich in meinem neuen Kurs Werde unaufhaltbar! erwartet

Hier erfährst du mehr über den Kurs: https://anchukoegl.com/werde-unaufhaltbar/

12 min2019 SEP 7
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Wie du in 4 Schritten dein Leben veränderst

Vermutlich hast du schon mal versucht, etwas in deinem Leben zu verändern… Und gemerkt, wie schwer das sein kann! Selbst vermeintlich simple Veränderung, wie zum Beispiel früher aufzustehen, fällt vielen Menschen schwer. Versuchen sie dann etwas „großes“ zu verändern – ihren Job, ihre Beziehung, ihre Gewohnheiten, ihre innere Einstellung – scheitern sie meistens. Geht es dir auch so? Versucht du seit langem etwas wichtiges in deinem Leben zu ändern, schaffst es aber nicht? In dieser Folge erfährst du , wie du in 4 Schritten dein Leben erfolgreich veränderst – ganz egal, ob es um deinen Job, deine Beziehung, deine Fitness oder alte Muster geht. Mein neuer Kurs Werde unaufhaltbar!: Werde unaufhaltbar! Der neue Kurs von Anchu Kögl

34 min2019 SEP 3
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Wie du in 4 Schritten dein Leben veränderst

4 Denkfehler, die deine Motivation zerstören

Erfahre, welche 4 dummen Denkfehler deine Motivation zerstören – und wie du sie ab jetzt vermeidest. Meine besten Tipps für mehr Selbstdisziplin:http://bit.ly/2GPKpyD

12 min2019 SEP 1
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6 Mindsets, die dich enorm voranbringen werden

Sicherlich hast du schon mal gehört, dass alles Kopfsache ist… Nun, es ist wahr! Siehe es mal so: Deine Gedanken sind die Ursache vieler deiner Probleme, Selbstzweifel, Ängste, Minderwertigkeitskomplexe und Misserfolge. Gleichzeitig sind deine Gedanken aber auch der Schlüssel für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Es kommt also einzig und alleine darauf an, wie du mit deinen Gedanken umgehst… Anders gesagt: wie zufrieden und wie erfolgreich du bist, hängt vor allem von deinem Mindset ab. Und genau darum geht es in meinem neuen Podcast. Ich erkläre darin 6 wenig bekannte Mindsets, die dein Leben enorm verändern können (mein Leben haben sie auf jeden Fall sehr stark beeinflusst). Meine besten Tipps für mehr Selbstdisziplin:http://bit.ly/2GPKpyD Podcast hier anhören:

24 min2019 AUG 28
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6 Mindsets, die dich enorm voranbringen werden

Von faul zu diszipliniert (4 Tipps)

Es gibt Menschen, die konsequent ihre Ziele erreichen und im Leben vorankommen. Und es gibt Menschen, die faul sind. Die zu früh aufgeben. Die nicht vorankommen. Der Unterschied zwischen ihnen? Selbstdisziplin. Erfolgreiche Menschen tun das, was sie sich vorgenommen haben. Nicht erfolgreiche Menschen prokrastinieren. Finden ausreden. Geben auf. In dieser Folge erfährst du 4 Tipps, um eine starke Selbstdisziplin aufzubauen und ab jetzt nicht mehr zu prokrastinieren. Meine besten Tipps für mehr Selbstdisziplin: http://bit.ly/2GPKpyD Podcast hier anhören:

24 min2019 AUG 20
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