Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Life Talk (Tagalog version)

Rachel Dea

0
Followers
1
Plays
Life Talk (Tagalog version)

Life Talk (Tagalog version)

Rachel Dea

0
Followers
1
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Life Talk (Tagalog Version) ay isang podcast para sa mga Pilipino na nakararanas ng mental illness, problema sa pag-ibig o problema man sa buhay. Narito ang Life Talk para tulungan kang baguhin ang mindset mo into POSITIVE. ⏩ WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX⏩ INSTAGRAM: @allaboutcheliee

Latest Episodes

Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

Minamaliit ka ba ng mga tao? Minamaliit lang ba nila yung mga “bagay” na nagawa mo? Dahil dito, minamaliit mo na rin ang sarili mo dahil sa kanila. Ngunit, maling mali ito. ‘Wag mo nang maliitin ang sarili ko kung minamaliit ka na ng mga tao dahil mas lalo lamang maapektuhan nito ang sarili mo. Kaya’t sa episode na ito, nagbigay ako kung ano yung dapat mong tandaan para hindi mo na rin mamaliitin ang sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

15 minSEP 26
Comments
Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

May nais ka bang makamit? Kadalasan sa atin, ay ninanais lamang yung “bagay” na mismong kinakailangan natin. Kaya’t hindi natin nakikita yung isa pang “bagay” na dapat mayroon tayo, upang makuha natin yung “bagay” na hinihiling natin. Kadalasan, hindi mo narerealize na ito ay kagustuhan mo lamang at walang kasamang pagmamahal. Sa episode na ito, halina’t pag usapan natin ang pinaka mahalagang bagay na dapat mayroon tayo sa bawat bagay na ginagawa natin, at yun ay ang LOVE O PAGMAMAHAL. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

16 minSEP 5
Comments
Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

Bakit mas lalong lalala ang mental illness mo kung patuloy itong gagawin - aware ka ba?

Ano yung mga bagay na HULI mong iniisip BAGO mo ipikit ang mga mata mo para matulog sa gabi? Maging aware ka dito, dahil labis ka nitong maiimpluwensiyahan. Sa episode na ito, nagbigay ako ng “technique” para kahit papano makontrol mo yung mga “biglaang negatibong bagay” na pumapasok sa isipan mo. Ang utak natin ay isang “mansiyon at may gate”. Kung curious ka rito, makinig ka na. Nagbigay rin ako ng katotohanan para mas maging maingat ka para sa sarili mo, “The last thoughts we put into our minds definitely influence us” -Zig Ziglar. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

10 minAUG 28
Comments
Bakit mas lalong lalala ang mental illness mo kung patuloy itong gagawin - aware ka ba?

Ayos lang ba maghabol kapag iniwan na? Ano ba ang tamang paraan?

Minsan ba nagtaka ka na kung bakit lahat na lang ng tao, iniiwan ka? Sapagkat hindi natin namamalayan na ginagawa natin ito sa maling paraan. Kapag gusto natin ang isang tao, gagawin natin ang lahat para lamang sila ay manatili. Mahilig tayong magpumilit sa ating mga kagustuhan. Kapag tayo ay iniwan, kadalasan ay naghahabol pa tayo. Nang dahil rito, mas lalong mapapalayo ito sa atin, dahil maling paraan ito. Sa episode na ito, pinag usapan ko kung bakit ito patuloy na lumalayo kung pinipilit mo at kung ano nga ba talaga ang tamang paraan. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

13 minAUG 22
Comments
Ayos lang ba maghabol kapag iniwan na? Ano ba ang tamang paraan?

Bagay na magandang tandaan kapag ramdam mong ang gulo gulo na ng buhay mo

Kapag ramdam nating magulo ang buhay natin, dinadamay na rin natin ang mga sarili natin. Mga linyahang “My life is messed up” pwedeng mag turn into “I am a mess”. At sa tuwing nakakaramdam tayo ng ganitong bagay, pakiramdam natin wala nang magagawa tama, wala nang pupuntahan. Sapagkat ang katotohanan, tayo ay NABULAG. Nagsara ang ating puso’t isipan sa pinaka importanteng bagay sa buhay. Sa episode na ito, nagbigay ako ng bagay nang sa gayon ay hindi mo na sinasabi sa sarili mo na “My life is messed up” o “I am a mess” WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

18 minAUG 15
Comments
Bagay na magandang tandaan kapag ramdam mong ang gulo gulo na ng buhay mo

Paano nga ba magmahal at tumulong sa tamang paraan? | BAKA ISA KANG GRIPO

Isa ka bang gripo kung magmahal? Kadalasan sa atin, ay madali ma “attach” kaya’t kapag tayo ay na-attach sa isang tao, labis na mamahalin natin iyon, na handa tayong gawin ang lahat para sa taong iyon. Ngunit, hindi natin nararamdaman na nawawala na pala natin ang sarili natin sa sobrang pagmamahal natin sa kanila. Sa episode na ito, nagbigay ako ng “bagay” para maalala mo sa araw araw ang leksyong ito. Maging tasa ka, kumpara sa pagiging gripo. Wag kang magmahal nang sobra, lagyan mo ng limitasyon. Dahil kung hindi, walang matitira para sa sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

17 minAUG 8
Comments
Paano nga ba magmahal at tumulong sa tamang paraan? | BAKA ISA KANG GRIPO

Bakit ang hilig mong maghukay ng patay? Trabaho mo ba iyan?

Mahilig ka bang maghukay ng mga patay? Ibig sabihin ko, mahilig ka bang maghukay ng mga dating pagkakamali ng isang tao? Kadalasan kasi sa ating mga kabataan, o kahit matanda man, ay humaharap sa ganitong klaseng bagay. Hindi natin ito namamalayan sa sarili natin, o siguro aware ka rito pero iniisip mo hindi naman “big deal” dahil dinadaan sa biro. Pero naisip mo na ba na maaari kang makasakit ng damdamin sa taong yun at maaaring hindi lamang sa taong yun kundi pati ang mga nagmamahal sa kanya. Kaya napaka importanteng maging aware ka sa bawat salita, bawat aksyon na iyong ginagawa sa buhay. Kung mahilig kang maghukay ng pagkakamali ng isang tao, magising ka na sa katotohanan. Makinig ka rito, nagbigay ako ng maraming rason kung bakit maling mali ang iyong ginagawa “maliit” man o “malaki”. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

15 minAUG 1
Comments
Bakit ang hilig mong maghukay ng patay? Trabaho mo ba iyan?

Itapon mo na yang patay na bulaklak na hawak mo - Let go mo na, umaasa ka pa kasi eh.

Hanggang ngayon ba dala dala mo pa rin ang mga patay na bulaklak sa buhay mo? Ang patay na bulaklak na aking tinutukoy ay ang mga bagay o tao na hindi mo pa mabitawan sa buhay mo. Umaasa ka pa rin kahit alam mo sa sarili mong tapos na at wala nang magagawa pa. Madalas tayong umaasa na MABUBUHAY pa natin yung bulaklak, pero ang totoo ay hindi na sapagkat matagal nang patay yung bulaklak na pinanghahawakan mo. WATCH ME ON YOUTUBE : shorturl.at/djBKX

13 minJUL 25
Comments
Itapon mo na yang patay na bulaklak na hawak mo - Let go mo na, umaasa ka pa kasi eh.

Magandang bagay na dapat tandaan na makakatulong sa paggawa ng desisyon

Nakagawa ka na ba ng desisyon dati na sobra kang naapektuhan at sinisi mo ang sarili mo? Kadalasan ngayon, lalo na sa mga kabataan, ay dumedepende ang desisyon sa current emotions. Kaya mas nagkakaroon ng problema, o mas nagiging malala pa ang sitwasyon na mayroon ka. Kaya sa episode na ito, nagbigay ako ng magandang bagay na dapat mong tandaan sa paggawa ng desisyon. Lalong lalo na kung sasaktan mo ang sarili mo, dahil kadalasan sa atin ay humaharap sa mental illness. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

17 minJUL 18
Comments
Magandang bagay na dapat tandaan na makakatulong sa paggawa ng desisyon

Rason kung bakit hindi mo maramdaman ang liwanag (positivity)

Minsan ba nagtaka ka na sa sarili mo kung bakit hindi mo maramdaman yung effect kahit nagbibigay ng positibong advice ang mga mahal mo sa buhay? Na para bang nakikinig ka lang sa moment na yun pero lalabas rin sa tenga mo kasi di mo maramdaman sa mundo mo. Bakit? Kasi iba pa ang mundo mo, nasa madilim na kwarto ka pa na sarado ang mga bintana at pinto. Ngunit may sinag ng liwanag, at ‘wag na ‘wag mong i-wawala ang pokus mo rito. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

7 minJUL 11
Comments
Rason kung bakit hindi mo maramdaman ang liwanag (positivity)

Latest Episodes

Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

Minamaliit ka ba ng mga tao? Minamaliit lang ba nila yung mga “bagay” na nagawa mo? Dahil dito, minamaliit mo na rin ang sarili mo dahil sa kanila. Ngunit, maling mali ito. ‘Wag mo nang maliitin ang sarili ko kung minamaliit ka na ng mga tao dahil mas lalo lamang maapektuhan nito ang sarili mo. Kaya’t sa episode na ito, nagbigay ako kung ano yung dapat mong tandaan para hindi mo na rin mamaliitin ang sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

15 minSEP 26
Comments
Ano ang dapat tandaan kung minamaliit ka ng ibang tao?

Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

May nais ka bang makamit? Kadalasan sa atin, ay ninanais lamang yung “bagay” na mismong kinakailangan natin. Kaya’t hindi natin nakikita yung isa pang “bagay” na dapat mayroon tayo, upang makuha natin yung “bagay” na hinihiling natin. Kadalasan, hindi mo narerealize na ito ay kagustuhan mo lamang at walang kasamang pagmamahal. Sa episode na ito, halina’t pag usapan natin ang pinaka mahalagang bagay na dapat mayroon tayo sa bawat bagay na ginagawa natin, at yun ay ang LOVE O PAGMAMAHAL. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

16 minSEP 5
Comments
Pinaka importanteng bagay na dapat meron ka sa lahat ng ginagawa mo

Bakit mas lalong lalala ang mental illness mo kung patuloy itong gagawin - aware ka ba?

Ano yung mga bagay na HULI mong iniisip BAGO mo ipikit ang mga mata mo para matulog sa gabi? Maging aware ka dito, dahil labis ka nitong maiimpluwensiyahan. Sa episode na ito, nagbigay ako ng “technique” para kahit papano makontrol mo yung mga “biglaang negatibong bagay” na pumapasok sa isipan mo. Ang utak natin ay isang “mansiyon at may gate”. Kung curious ka rito, makinig ka na. Nagbigay rin ako ng katotohanan para mas maging maingat ka para sa sarili mo, “The last thoughts we put into our minds definitely influence us” -Zig Ziglar. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

10 minAUG 28
Comments
Bakit mas lalong lalala ang mental illness mo kung patuloy itong gagawin - aware ka ba?

Ayos lang ba maghabol kapag iniwan na? Ano ba ang tamang paraan?

Minsan ba nagtaka ka na kung bakit lahat na lang ng tao, iniiwan ka? Sapagkat hindi natin namamalayan na ginagawa natin ito sa maling paraan. Kapag gusto natin ang isang tao, gagawin natin ang lahat para lamang sila ay manatili. Mahilig tayong magpumilit sa ating mga kagustuhan. Kapag tayo ay iniwan, kadalasan ay naghahabol pa tayo. Nang dahil rito, mas lalong mapapalayo ito sa atin, dahil maling paraan ito. Sa episode na ito, pinag usapan ko kung bakit ito patuloy na lumalayo kung pinipilit mo at kung ano nga ba talaga ang tamang paraan. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

13 minAUG 22
Comments
Ayos lang ba maghabol kapag iniwan na? Ano ba ang tamang paraan?

Bagay na magandang tandaan kapag ramdam mong ang gulo gulo na ng buhay mo

Kapag ramdam nating magulo ang buhay natin, dinadamay na rin natin ang mga sarili natin. Mga linyahang “My life is messed up” pwedeng mag turn into “I am a mess”. At sa tuwing nakakaramdam tayo ng ganitong bagay, pakiramdam natin wala nang magagawa tama, wala nang pupuntahan. Sapagkat ang katotohanan, tayo ay NABULAG. Nagsara ang ating puso’t isipan sa pinaka importanteng bagay sa buhay. Sa episode na ito, nagbigay ako ng bagay nang sa gayon ay hindi mo na sinasabi sa sarili mo na “My life is messed up” o “I am a mess” WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

18 minAUG 15
Comments
Bagay na magandang tandaan kapag ramdam mong ang gulo gulo na ng buhay mo

Paano nga ba magmahal at tumulong sa tamang paraan? | BAKA ISA KANG GRIPO

Isa ka bang gripo kung magmahal? Kadalasan sa atin, ay madali ma “attach” kaya’t kapag tayo ay na-attach sa isang tao, labis na mamahalin natin iyon, na handa tayong gawin ang lahat para sa taong iyon. Ngunit, hindi natin nararamdaman na nawawala na pala natin ang sarili natin sa sobrang pagmamahal natin sa kanila. Sa episode na ito, nagbigay ako ng “bagay” para maalala mo sa araw araw ang leksyong ito. Maging tasa ka, kumpara sa pagiging gripo. Wag kang magmahal nang sobra, lagyan mo ng limitasyon. Dahil kung hindi, walang matitira para sa sarili mo. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

17 minAUG 8
Comments
Paano nga ba magmahal at tumulong sa tamang paraan? | BAKA ISA KANG GRIPO

Bakit ang hilig mong maghukay ng patay? Trabaho mo ba iyan?

Mahilig ka bang maghukay ng mga patay? Ibig sabihin ko, mahilig ka bang maghukay ng mga dating pagkakamali ng isang tao? Kadalasan kasi sa ating mga kabataan, o kahit matanda man, ay humaharap sa ganitong klaseng bagay. Hindi natin ito namamalayan sa sarili natin, o siguro aware ka rito pero iniisip mo hindi naman “big deal” dahil dinadaan sa biro. Pero naisip mo na ba na maaari kang makasakit ng damdamin sa taong yun at maaaring hindi lamang sa taong yun kundi pati ang mga nagmamahal sa kanya. Kaya napaka importanteng maging aware ka sa bawat salita, bawat aksyon na iyong ginagawa sa buhay. Kung mahilig kang maghukay ng pagkakamali ng isang tao, magising ka na sa katotohanan. Makinig ka rito, nagbigay ako ng maraming rason kung bakit maling mali ang iyong ginagawa “maliit” man o “malaki”. WATCH ME ON YOUTUBE: shorturl.at/djBKX

15 minAUG 1
Comments
Bakit ang hilig mong maghukay ng patay? Trabaho mo ba iyan?

Itapon mo na yang patay na bulaklak na hawak mo - Let go mo na, umaasa ka pa kasi eh.

Hanggang ngayon ba dala dala mo pa rin ang mga patay na bulaklak sa buhay mo? Ang patay na bulaklak na aking tinutukoy ay ang mga bagay o tao na hindi mo pa mabitawan sa buhay mo. Umaasa ka pa rin kahit alam mo sa sarili mong tapos na at wala nang magagawa pa. Madalas tayong umaasa na MABUBUHAY pa natin yung bulaklak, pero ang totoo ay hindi na sapagkat matagal nang patay yung bulaklak na pinanghahawakan mo. WATCH ME ON YOUTUBE : shorturl.at/djBKX

13 minJUL 25
Comments
Itapon mo na yang patay na bulaklak na hawak mo - Let go mo na, umaasa ka pa kasi eh.

Magandang bagay na dapat tandaan na makakatulong sa paggawa ng desisyon

Nakagawa ka na ba ng desisyon dati na sobra kang naapektuhan at sinisi mo ang sarili mo? Kadalasan ngayon, lalo na sa mga kabataan, ay dumedepende ang desisyon sa current emotions. Kaya mas nagkakaroon ng problema, o mas nagiging malala pa ang sitwasyon na mayroon ka. Kaya sa episode na ito, nagbigay ako ng magandang bagay na dapat mong tandaan sa paggawa ng desisyon. Lalong lalo na kung sasaktan mo ang sarili mo, dahil kadalasan sa atin ay humaharap sa mental illness. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

17 minJUL 18
Comments
Magandang bagay na dapat tandaan na makakatulong sa paggawa ng desisyon

Rason kung bakit hindi mo maramdaman ang liwanag (positivity)

Minsan ba nagtaka ka na sa sarili mo kung bakit hindi mo maramdaman yung effect kahit nagbibigay ng positibong advice ang mga mahal mo sa buhay? Na para bang nakikinig ka lang sa moment na yun pero lalabas rin sa tenga mo kasi di mo maramdaman sa mundo mo. Bakit? Kasi iba pa ang mundo mo, nasa madilim na kwarto ka pa na sarado ang mga bintana at pinto. Ngunit may sinag ng liwanag, at ‘wag na ‘wag mong i-wawala ang pokus mo rito. WATCH ME ON YOUTUBE shorturl.at/djBKX

7 minJUL 11
Comments
Rason kung bakit hindi mo maramdaman ang liwanag (positivity)
success toast
Welcome to Himalaya LearningClick below to download our app for better listening experience.Download App