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Bisogni&Confini

Sabrina Ciraolo

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Benvenuta su "Bisogni&Confini" il podcast per le donne che desiderano imparare ad ascoltare i propri bisogni e a stabilire dei confini.Sono Sabrina Ciraolo, sono una life coach e ti accompagnerò e guiderò in questo percorso.Ogni puntata, pubblicata ogni due settimane, è accompagnata da uno o più esercizi che ti aiuteranno a focalizzarti maggiormente sull'ascolto dei tuoi bisogni e ad approfondire le riflessioni emerse durante l'ascolto della puntata. Ti interessa? Allora accedi all'Area Riservata cliccando qui e scarica gli esercizi.https://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfini"Bisogni&Confini" è un podcast creato e prodotto da me.

Latest Episodes

02. Il bisogno di darsi del tempo

In questa puntata abbiamo capito che spesso non è possibile riuscire a fare tutto, a tenere insieme i pezzi, rispettare le scadenze e fare tutto in tempo. Quindi c’è bisogno di tirare un respiro e decidere di mollare qualcosa senza sentirsi in colpa e decidere di dedicarsi alle cose prioritarie.Per iscriversi all'area riservata: https://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfiniPer iscriversi alla Newsletter https://www.subscribepage.com/iscrizione_newsletter

10 MIN2019 MAR 25
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02. Il bisogno di darsi del tempo

01. Il bisogno di avere del tempo per sé

In questa puntata abbiamo capito cosa intendiamo quando parliamo di “tempo per sé”. Nelle giornate infinite e piene di incastri di appuntamenti e attività professionali e famigliari, a volte ci dimentichiamo di dedicarci del tempo. Tempo usato anche solo per non pensare.Al termine della puntata se vuoi puoi approfondire l'argomento o fare qualche esercizio iscrivendoti all'area Riservata, clicca qui https://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfini

8 MIN2019 MAR 3
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01. Il bisogno di avere del tempo per sé

Presentazione - Cosa significa "Bisogni&Confini"?

Nella puntata di Presentazione cerchiamo di comprendere cosa intendiamo quando parliamo di Bisogni e di Confini. A volte non abbiamo neanche il tempo per chiederci quali siano i nostri attuali bisogni o quelli che abbiamo taciuto e messo da parte nel corso della vita. Ricorda che stiamo parlando di bisogni emotivi e non materiali. Al termine della puntata se vuoi puoi approfondire l'argomento o fare qualche esercizio iscrivendoti all'area Riservata, clicca quihttps://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfini

6 MIN2019 FEB 17
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Presentazione - Cosa significa "Bisogni&Confini"?
the END

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02. Il bisogno di darsi del tempo

In questa puntata abbiamo capito che spesso non è possibile riuscire a fare tutto, a tenere insieme i pezzi, rispettare le scadenze e fare tutto in tempo. Quindi c’è bisogno di tirare un respiro e decidere di mollare qualcosa senza sentirsi in colpa e decidere di dedicarsi alle cose prioritarie.Per iscriversi all'area riservata: https://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfiniPer iscriversi alla Newsletter https://www.subscribepage.com/iscrizione_newsletter

10 MIN2019 MAR 25
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02. Il bisogno di darsi del tempo

01. Il bisogno di avere del tempo per sé

In questa puntata abbiamo capito cosa intendiamo quando parliamo di “tempo per sé”. Nelle giornate infinite e piene di incastri di appuntamenti e attività professionali e famigliari, a volte ci dimentichiamo di dedicarci del tempo. Tempo usato anche solo per non pensare.Al termine della puntata se vuoi puoi approfondire l'argomento o fare qualche esercizio iscrivendoti all'area Riservata, clicca qui https://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfini

8 MIN2019 MAR 3
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01. Il bisogno di avere del tempo per sé

Presentazione - Cosa significa "Bisogni&Confini"?

Nella puntata di Presentazione cerchiamo di comprendere cosa intendiamo quando parliamo di Bisogni e di Confini. A volte non abbiamo neanche il tempo per chiederci quali siano i nostri attuali bisogni o quelli che abbiamo taciuto e messo da parte nel corso della vita. Ricorda che stiamo parlando di bisogni emotivi e non materiali. Al termine della puntata se vuoi puoi approfondire l'argomento o fare qualche esercizio iscrivendoti all'area Riservata, clicca quihttps://www.subscribepage.com/iscrizione_bisognieconfini

6 MIN2019 FEB 17
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