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Precisava Ouvir Isso

Fabio Flores - Especialista em Inteligência Sócio Emocional

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O podcast Precisava Ouvir Isso compartilha conteúdo inspiracional fundamentado nos princípios da Programação Neurolinguística. O conteúdo é produzido e apresentado pelo Professor Fabio Flores. Sinta-se a vontade! É um prazer ter você por aqui...

Latest Episodes

Nunca mais peça Perdão - Episódio 450 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te pedir uma coisa... Nunca mais peça perdão a ninguém. É isso mesmo. Nunca mais peça perdão a ninguém por nada que você fez ou deixou de fazer. O pedido de perdão pode te fazer sentir muito mal, e as vezes, até pior do que sentia antes de pedir perdão. Talvez você esteja estranhando estas falas e até pensando em parar de ouvir este episódio agora mesmo. Mas eu te peço que ouça só mais um pouco que você vai entender porque eu estou pedindo pra você não pedir perdão. Imagine uma situação onde você sinta que precise pedir perdão a alguém. Você sente que fez algo de muito ruim a alguém e que precisa tirar este peso, esta dor do seu coração. Você toma coragem e procura a pessoa. Diz pra ela que se arrependeu profundamente e que se sente muito mal por ter feito o que fez. Você se emociona na frente desta pessoa e com lágrimas verdadeiras nos olhos pede o perdão pra esta pessoa. A pessoa que você pediu perdão olha no fundo dos seus olhos e sem meias palavras te diz: Eu não te perdôo e nunca vou te perdoar. A pessoa falca isso e dá as costas pra você... Como você se sentiria nesta situação? Provavelmente muito mal, né? Você não conquistou o seu perdão e voltou com ainda mais dor no coração. Sabe porque isso pode acontecer. Por que você foi movido por um desejo que está exclusivamente na zona de poder de outra pessoa. Dar ou não o perdão está exclusivamente na zona de poder de quem se sentiu magoado, machucado, frustrado... está na zona de poder da outra pessoa. O que está na sua zona de poder? Na sua zona de poder está a sua possibilidade de se desculpar. O perdão pertence ao outro. A decisão de perdoar ou não é do outro. Mas a decisão de se desculpar é sua. De oferecer suas sinceras desculpas. De reparar o mal que você pode ter causado. Isso só depende de você. Ainda que o outro não aceite seu pedido de desculpas você foi lá e fez. Demonstrou seu arrependimento. A pessoa pode até não desculpar naquele momento mas você começou o processo de cura do seu coração. Talvez a pessoa precise de mais tempo pra compreender. Talvez ela precise também de curar o coração antes de aceitar suas desculpas. Mas daquele momento em diante ela vai ouvir de sua boca e do seu coração que você genuinamente se arrependeu. Por isso a partir de hoje não peça perdão, peça desculpas. Perdão é da competência do outro. Desculpas é da sua competência. Pense nisso e tenha um ótimo dia. Eu sou Fabio Flores e este é podcast Precisava Ouvir Isso. Se você acredita que esta mensagem te inspirou a se desculpar com alguém... e você acredita que mais pessoas merecem ouvir esta mensagem... eu te peço que compartilhe em seus grupos de whatsapp. Faz bem compartilhar o bem. Se você quiser ter acesso a mais conteúdos meus é só me procurar no instagram. Procura lá por arroba “ofabioflores” tem muita coisa bacana lá pra você pensar e lapidar a sua essência. Um forte abraço e até ... até a sua vitória.

5 min1 w ago
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Nunca mais peça Perdão - Episódio 450 – Fabio Flores

Sorrir é Contagioso - Episódio 449 – Fabio Flores

Olá! Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui te dizer que o Sorriso é contagioso. É verdade este bilete...rs Sorrir é contagioso e eu posso provar. Quer fazer um teste? Bora lá fazer um teste? Beleza... o teste é o seguinte. Se tiver alguém perto de você... olhe pra esta pessoa e sorria. Vai... deixa de timidez. Isso é um experimento científico. Vai lá... Sorria pra esta pessoa. Sorria com verdade. Isso... Belo Sorriso, heim? ... Viu como funciona? A pessoa pra quem você sorriu retribuiu o sorriso, né? Sabe o que é isso? É a ação dos neurônios espelho... Os neurônios espelhos foram descobertos por uma equipe de neurocientistas liderados por Giacomo Rizzolati. Por meio de exames de ressonância magnética funcional foi descoberto que quando a gente faz alguma coisa ou observa alguém fazer a mesma coisa... as mesmas áreas do cérebro são ativadas. No caso, o córtex frontal inferior. Em resumo, os neurônios ...

5 min1 w ago
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Sorrir é Contagioso - Episódio 449 – Fabio Flores

Não brigue com a Realidade - Episódio 448 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma inspiração que acabei de ter... ou receber... sei lá. Algumas mensagens surgem pra mim sem esforço intelectual. Parecem que elas vem prontas. Eu sinto que preciso ser apenas o instrumento de uma mensagem que precisa ser ouvida. E nos dias em que as mensagens surgem assim pra mim eu tenho a crença que é porque elas possuem um endereço certo. Eu sinto que elas são lembretes ou avisos para alguém. E algo muito forte me diz que esta mensagem é pra você. Que tal parar de resistir? Que tal ao invés de brigar com a realidade... brincar com a realidade. Chamar esta realidade pra dançar. Deixar que o fluxo da música conduza seus passos? As vezes a gente investe muito tempo questionando o que nos acontece. As vezes a gente se apega tanto ao que poderia ter sido que deixa de apreciar o que agora está sendo. Navegadores não brigam com o vento. Eles ajus...

5 min2 w ago
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Não brigue com a Realidade - Episódio 448 – Fabio Flores

Apanhei muito e não morri - Episódio 447 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma reflexão sobre as marcas que a violência contra as crianças pode deixar por toda uma vida. Recebi o texto pelo whatsapp e encontrei nele muito com as reflexões que tenho sobre as violências reais e simbólicas que impomos as crianças e que também foram impostas as crianças que nós fomos um dia. O título do texto é “Apanhei muito e não morri”. Nele o autor contra-argumenta com os defensores da violência como maneira de adestrar crianças e adolescentes. Então a partir de agora... Abra seus ouvidos e liberte o seu coração. Se permita um novo ponto de vista para a sua reflexão... "APANHEI MUITO E NÃO MORRI" Não morreu, mas enfrenta problemas no relacionamento com os pais! Não consegue dizer “eu te amo” olhando nos olhos. E essa frieza dói tanto que respinga na relação com seus filhos! ⠀ Não morreu. Mas precisa curar sua infa...

5 min2 w ago
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Apanhei muito e não morri - Episódio 447 – Fabio Flores

Pensamentos Nutritivos - Episódio 446 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma palestra que fiz pra uma importante ação dentro da campanha Outubro Rosa. E esta ação é o 1º Simpósio Nacional de Enfrentamento ao Câncer de Mama. Eu recebi o convite pra palestrar neste evento de maneira online. E decidi postar aqui também este conteúdo pra ajudar na divulgação deste evento tão importante. Então, a partir de agora com você a minha palestra intitulada “Pensamentos Nutritivos”. E aí? Gostou da palestra? Quer assistir também as outras palestras? O evento conta com 25 palestras, as inscrições são gratuitas e você pode garantir a sua vaga no site sinacam.com.br/ Sinacam é com “S” de Simone. Sinacam ponto com ponto BR. Eu sou Fabio Flores e este é o podcast “Precisava Ouvir Isso”. Se você quiser ter acesso a mais conteúdos meus é só me procurar no instagram. Procura lá por arroba “ofabioflores” tem muita coisa...

32 min2 w ago
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Pensamentos Nutritivos - Episódio 446 – Fabio Flores

Oração da Manhã - Episódio 445 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você uma pérola do rádio que vive em minha lembrança por mais de 40 anos. Esta pérola é do radialista Jairo Maia. Um locutor que atuou nas rádios AM do estado do Espírito Santo por mais de 50 anos com sucesso e cativando um público que o amava profundamente. A pérola que eu tive a ousadia de reproduzir aqui no podcast é a “Oração da Manhã”. Ela fazia parte da abertura do programa e os ouvintes faziam dela um mantra pra vida. Por isso eu te peço que a partir de agora abra seus ouvidos e liberte o seu coração. Com você... a Oração da Manhã do programa Jairo Maia, Conserve o seu coração livre do ódio e a mente livre da ansiedade, Viva simplesmente... Espere pouco e dê muito. Enche sua vida com amor, espalhe a luz. Esqueça-se e pense nos outros. Faça o que gostaria que lhe fizessem. Não fale mal de ninguém! Critique seus próprios atos, faz...

4 min3 w ago
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Oração da Manhã - Episódio 445 – Fabio Flores

O maior desafio da Atualidade - Episódio 444 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você as respostas que algumas pessoas me enviaram pra uma pergunta que eu apresentei no instagram. Eu perguntei qual o maior desafio que elas estavam vivendo naquele momento e as respostas foram bem variadas e eu imagino que algumas das questões podem encontrar eco no seu desafio. Pra preservar a intimidade de quem compartilhou as mensagens eu vou preservar o nome destas pessoas... ENTRA MIX DE DEPOIMENTOS O primeiro depoimento fala sobre como é lidar com os nossos renascimentos... O que mais me chama a atenção neste depoimento são as muitas vidas que a gente leva numa mesma vida. Cada novo renascimento exige um novo parto e partos são doloridos. Parto é partir de onde estávamos e nascer pra um novo desconhecido. Ter esta consciência de que parte de nós segue com a gente mesmo depois do parto é muito libertador. É como ressignificar as cicatrizes. Ao inv...

12 min3 w ago
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O maior desafio da Atualidade - Episódio 444 – Fabio Flores

Nem só de inspiração é feita minha Vida - Episódio 443 – Fabio Flores

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui ao contrário da imensa maioria dos dias pra compartilhar com você uma notícia triste. Infelizmente hoje o meu primeiro cachorro recebeu um diagnóstico de câncer. Um tipo de câncer bem agressivo. Provavelmente vai ter que amputar toda a pata traseira esquerda. E ainda assim corre sério risco de morte. Está sendo um dos dias mais difíceis pra mim. Peppi chegou aqui em casa há 11 anos. Chegou bem filhotinho. Tinha apenas 2 meses de vida. Ele me ensinou muito sobre o Amor. Muito mesmo. Os cães doam amor sem esperar nada em troca. Eles não guardam rancor. Você pode chamar a atenção deles de maneira ríspida que mesmo assim rapidinho eles voltam a demonstrar afeto e afeição por nós. Eles parecem ter uma sensibilidade bem maior que a nossa. Parecem ter um radar que avisa pra eles os dias em que a gente mais precisa de amor. E foi assim ate hoje com Peppi. Nos dias em que m...

4 minSEP 29
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Nem só de inspiração é feita minha Vida - Episódio 443 – Fabio Flores

Seu setembro está amarelo ou nublado? - Episódio 442 – Fabio Flores e Manfredo

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você como foi a inspiração e o processo de criação de uma canção em que sou co-autor junto com o músico Manfredo. Eu logo de cara já vou colocar um trecho da música pra você degustar e depois a gente conversa mais sobre ela... TRECHO DA MÚSICA O VÓRTICE E aí? Gostou? O nome desta canção é “O Vórtice”. Talvez você esteja se perguntando? Vórtice? O que que é Vórtice? Vórtice é uma espécie de redemoinho... É aquilo que drena e arrasta o que está por perto. Mas eu nem vim aqui falar sobre isso... eu vim falar sobre como nasceu esta música. Ela nasceu em um dia que coincidentemente era celebrado o dia de prevenção ao suicídio. Neste exato dia uma pessoa tentou tirar a própria vida na maior ponte aqui do Espírito Santo. O trânsito foi bloqueado nos dois sentidos e os bombeiros negociaram por 8 horas para salvar a vida daquela pessoa em a...

15 minSEP 24
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Seu setembro está amarelo ou nublado? - Episódio 442 – Fabio Flores e Manfredo

Abusos sexuais na infância e traumas na vida adulta - Episódio 441 – Fabio Flores e Gizele Aguiar

Olá. Eu sou o Professor Fabio Flores e este é o podcast Precisava Ouvir Isso. E hoje eu venho aqui compartilhar com você um papo sobre como a vida adulta de alguém pode ser impactada em função dos abusos sexuais sofridos na infância. Este papo foi extraído de uma live em que eu entrevistei a Mediadora Emocional Gizele Aguiar. E uma coisa eu posso te dizer com MUITA certeza... O conteúdo desta conversa pode salvar a vida emocional dos seus filhos e filhas. E em alguns casos pode até fazer você compreender melhor o porquê de algumas escolhas e atitudes em sua própria vida. Então, a partir de agora, abra seus ouvidos e liberte o seu coração. Com você a doutora Gizele Aguiar. AUDIO DA LIVE E aí? Como estas palavras chegaram ao seu coração? Como este depoimento tocou sua reflexão? Eu sei que o assunto é pesado, mas também acredito que ele seja extremamente necessário. De verdade, espero que este papo tenha iluminado sua atenção e também a sua busca por ajuda te...

27 minSEP 18
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Abusos sexuais na infância e traumas na vida adulta - Episódio 441 – Fabio Flores e Gizele Aguiar

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Nunca mais peça Perdão - Episódio 450 – Fabio Flores

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Abusos sexuais na infância e traumas na vida adulta - Episódio 441 – Fabio Flores e Gizele Aguiar
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