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Radio Romy

Romy Geßner

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Das mit der Selbstliebe ist ja so ein Ding. Magst du deinen Körper bedingungslos? Wie denkst du über andere, die nicht dem gängigen Schönheitsideal entsprechen? Vergleichst du dich mit anderen?Alles total normal in der heutigen Welt. Die Auswirkungen zeigen sich mir jeden Tag bei meiner Arbeit als Fotografin. Eigentlich mag keine Frau Bilder von sich, findet sich unfotogen. Warum ist das so. Und vor allem: wie lässt sich das ändern?In spannenden Interviews, Berichten von meinem Weg zu mehr Selbstliebe und mit vielen Übungen möchte ich dir helfen, dich so zu lieben wie du bist. Denn: Du bist richtig und gut so genau so wie du bist! ❤︎

Latest Episodes

019 - Wenn Bilder zeigen, wofür dein Business steht - Ein Gespräch mit den Gründern von Arogya Vision

Zu Gast bei Romy: Anna & Hannes, Gründer von Arogya Vision, einem modernen, ganzheitlichen Gesundheits-Startup. Ihr erfahrt nicht nur, was genau die beiden für deine Gesundheit tun können. In diesem Gespräch geht es hauptsächlich um den Erfahrungsaustausch, wie es ist mit mir als Fotografin zu arbeiten: wie bereitet man sich vor, was muss man wissen, wie läuft das ab und vor allem: war es anstrengend oder eher spaßig? Und gefallen die Fotos nun? (Kleiner Teaser: hab mir natürlich glückliche Kunden zum Gespräch geladen). Falls du überlegst, mich zu buchen, aber vorab wissen willst, was dich erwartet: dann ist dies Folge genau die Richtige für dich! ************* Arogya Vision: https://arogya-vision.com Instagram: https://www.instagram.com/arogyavision/ Facebook: https://www.facebook.com/arogyavision/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

50 min2019 NOV 22
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019 - Wenn Bilder zeigen, wofür dein Business steht - Ein Gespräch mit den Gründern von Arogya Vision

018 - Gespräch mit Ann-Kristin Umlauf - Pinterest Coach & Girl Boss

Zu Gast bei Romy: Ann-Kristin Umlauf ist Pinterest-Coach und für mich eine große Inspiration. In unserem Gespräch verrät Tini, wie es dazu kam, dass sie von der Bankangestellten zum Pinterest-Coach wurde, welche Ängste sie hatte und wie sie es schafft, immer so mega positiv zu sein. (Ich glaube ja, Tini hat niemals nie schlechte Laune ). "Ich hab immer genau gemacht, worauf ich Bock hatte, ohne Rücksicht darauf, ob das was wird oder nicht." ************* Ann-Kristin Umlauf: https://www.pinterest.de/umlaufbahnstarthilfe/ Instagram: https://www.instagram.com/umlaufbahnstarthilfe/ Gründerinnenpoesie https://daniela-batista-dos-santos.com/geschenke/ The Secret von Rhonda Byrne: https://www.amazon.de/Secret-Das-Geheimnis-Rhonda-Byrne/dp/3442337909/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

64 min2019 NOV 9
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018 - Gespräch mit Ann-Kristin Umlauf - Pinterest Coach & Girl Boss

017 - Interview mit PURE-Botschafterin Caroline Günther

Caroline ist eine der ersten Botschafterinnen meines Selbstliebe Projekts "PURE - The Project", in dem ich Frauen ungeschminkt, ohne Retusche, in schwarz-weiß zeige. Wir unterhalten uns, wie Caroline zu PURE fand, was die PURE Fotos mit ihr gemacht haben und ganz allgemein, wie Caroline sich und andere sieht. Und wir geben ganz viele Tipps, wie auch du so viel Lebensfreude wie Caroline ausstrahlen kannst. ************* Caroline Günther: https://www.caroline-guenther.de Carolime auf Facebook: https://www.facebook.com/CarolineGuentherDieMutlerin/ Caroline auf Instagram: https://www.instagram.com/caroline.guenther/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theprojec...

48 min2019 JUN 23
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017 - Interview mit PURE-Botschafterin Caroline Günther

016 - Kann ich das so anziehen?!

Kennst du das? Du stehst vorm Schrank und weißt nicht, was du anziehen sollst. Wahrscheinlich fast jede Frau kennt so eine Situation. In dieser Folge berichte ich dir, wie ich neulich beim Sport stand und mich die ganze Zeit fragte, ob ich jetzt mein Shirt ausziehen kann. Was das Ganze mit unserem Mindset und so gar nicht mit unserem Kleiderschrank zu tun hat. Und wie du aus dieser Gedankenspirale wieder herausfindest. ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

24 min2019 JUN 9
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016 - Kann ich das so anziehen?!

015 - Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit - Interview mit Christine Dohler

Christine ist Journalistin, Autorin, Meditationstrainerin und Coach. Wow, ein echtes Multitalent. In dieser Folge berichtet Christine dir, wie es zu diesen verschiedenen Themen kam, wie sie zur Meditation fand und wie diese wiederum ihr Leben positiv verändert. Wir sprechen über Männer und Frauen im Berufsleben, den Umgang mit Menschen, wenn sich das Leben ändert und was ausgiebiges Reisen mit uns macht. ************* Christine Dohler: https://christinedohler.de Christines Buch "Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit": https://christinedohler.de/portfolio/buch/ Christine auf Facebook: https://www.facebook.com/christinedohler.de/ Christine auf Instagram: https://www.instagram.com/christinedohler/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

63 min2019 JUN 2
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015 - Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit - Interview mit Christine Dohler

014 - Introvertiert und Rampensau in einem - wie geht das denn?

In mir schlagen zwei Herzen: ich bin introvertiert und eine Rampensau. What?! Wie geht das denn? Die meisten Menschen kennen nur meine selbstbewusste, lachende, positive Seite. Die Seite, die mich auf die große Bühne treibt und mich oft meine Klappe aufreißen lässt. Aber es gibt auch eine ruhige, sehr zurückhaltende Seite. Eine Seite, die Ruhe braucht und keine Termine mag. Da ich mit Sicherheit nicht die einzige Frau auf diesem Planeten bin, die zwei so gegensätzliche Seiten in sich trägt, erzähle ich dir heute davon. ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

19 min2019 MAY 19
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014 - Introvertiert und Rampensau in einem - wie geht das denn?

013 - Wie mich meine Berufung fand - Interview mit Agnes Theresia Schwemer

Agnes arbeitet als Doula in Hamburg und begleitet Frauen ganzheitlich durch verschiedene Phasen der Transformation, durch Schwangerschaft, Geburt, Trauma und Trauer. Agnes hält Zeremonien für Frauen, Schwangere und Mütter um in ihre weibliche Kraft zu kommen, um selbstbestimmt in die Geburt und Mutterschaft zu gehen und auch um bewusst und heilsam traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und Abschied zu nehmen. Im Interview nimmt uns Agnes mit auf die Reise zu ihren Wurzeln. Sie berichtet, wie sie ihre Berufung fand und wie ihre heutige Arbeit als Doula aussieht. Agnes berichtet von ihren Reisen und erzählt, wie auch du die Frau in dir erkennst und wieder in deine weiblichen Kraft kommst. ************* Agnes Theresia: http://agnestheresiaschwemer.com Agnes auf Instagram: https://www.instagram.com/agnestheresia.doula/ Agnes auf Facebook: https://www.facebook.com/agnestheresia.doula/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf ...

52 min2019 APR 18
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013 - Wie mich meine Berufung fand - Interview mit Agnes Theresia Schwemer

012 - Meditation für mehr Selbstliebe

Damit die Botschafterinnen in meinem Fotoprojekt "PURE - The Project" - also die Frauen, die sich ganz ungeschminkt vor meine Linse wagen, um am Ende Bilder unretuschiert und in schwarz-weiß zu erhalten - ganz bei sich selbst ankommen, nehme ich sie vor der Aufnahme der Fotos mit auf eine Traumreise, bei der sie sich selbst treffen und sich selbst eine Freundin werden. Nach der Fotosession sind die Ladies immer ganz entspannt und beseelt ... und oft auch ein bisschen emotional. Heute teile ich diese Meditation (oder auch Traumreise) mit dir. Genieße 10 Minuten ganz für dich. Such dir ein ruhiges Plätzchen, setze dich aufs Sofa oder einen Stuhl. Wichtig ist, dass es sich gut anfühlt. Du kannst dich natürlich auch hinlegen, aber viele schlafen bei der Meditation dann ein. Genieße die Reise zu dir selbst! ︎ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

11 min2019 MAR 22
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012 - Meditation für mehr Selbstliebe

011 - Money Mindset: Für einen entspannteren Umgang mit dem Thema Finanzen - Interview mit Julia Lakaemper

Julia ist Mindset Coach und unterstützt dabei, mit Klarheit und Kraft ein erfülltes Leben nach den eigenen Regeln aufzubauen. Mit Julia unterhalte ich mich über das Thema Geld: wo kommen Blockaden her, was macht man mit limitierenden Glaubenssätzen, warum braucht man ein gutes Money Mindset, wie der Umgang mit Geld unsere Finanzen beeinflusst. Julia gibt viele Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Julias Lesetipps: "The Secret", Rhonda Byrne "Der Weg zur finanziellen Freiheit", Bodo Schäfer "Ein Hund namens Money", Bodo Schäfer "Rich Dad, Poor Dad", Robert T. Kiyosaki "Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können", Natasche Wegelin Julias Blog: https://julia-lakaemper.com/blog/ ************* Julia Lakaemper: https://julia-lakaemper.com Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julialakaemper/ Julia auf Facebook: https://www.facebook.com/coach.julia.lakaemper/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf ...

81 min2019 FEB 14
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011 - Money Mindset: Für einen entspannteren Umgang mit dem Thema Finanzen - Interview mit Julia Lakaemper

010 - Wie du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich Realität werden lässt - Interview mit Fabian Gasde

Fabian Gasde ist Personal Trainer und Ernährungscoach und sportelt mit seinen Kunden am Liebsten im Freien - egal bei welchem Wetter. In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst deine sportlichen Vorsätze auch wirklich umzusetzen, wie du nach längerer Pause den Wiedereinstieg in den Sport schaffst und welche Ziele sportlich gesehen wirklich sinnvoll sind. Sport frei! Zum sofort Losstarten: PDF mit Beinübungen zum Download: https://romygessnerfotografie.de/wp-content/uploads/2018/12/1_Beine.pdf ************* Fabian Gasde: http://www.fabian-gasde.de Fabian auf Instagram: https://www.instagram.com/fabian_gasde_personal_training/ Fabian auf Facebook: https://www.facebook.com/fgpersonalfitnesstraining OutdoorGym: https://www.outdoorgym.de ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewer...

57 min2019 JAN 3
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010 - Wie du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich Realität werden lässt - Interview mit Fabian Gasde

Latest Episodes

019 - Wenn Bilder zeigen, wofür dein Business steht - Ein Gespräch mit den Gründern von Arogya Vision

Zu Gast bei Romy: Anna & Hannes, Gründer von Arogya Vision, einem modernen, ganzheitlichen Gesundheits-Startup. Ihr erfahrt nicht nur, was genau die beiden für deine Gesundheit tun können. In diesem Gespräch geht es hauptsächlich um den Erfahrungsaustausch, wie es ist mit mir als Fotografin zu arbeiten: wie bereitet man sich vor, was muss man wissen, wie läuft das ab und vor allem: war es anstrengend oder eher spaßig? Und gefallen die Fotos nun? (Kleiner Teaser: hab mir natürlich glückliche Kunden zum Gespräch geladen). Falls du überlegst, mich zu buchen, aber vorab wissen willst, was dich erwartet: dann ist dies Folge genau die Richtige für dich! ************* Arogya Vision: https://arogya-vision.com Instagram: https://www.instagram.com/arogyavision/ Facebook: https://www.facebook.com/arogyavision/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

50 min2019 NOV 22
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019 - Wenn Bilder zeigen, wofür dein Business steht - Ein Gespräch mit den Gründern von Arogya Vision

018 - Gespräch mit Ann-Kristin Umlauf - Pinterest Coach & Girl Boss

Zu Gast bei Romy: Ann-Kristin Umlauf ist Pinterest-Coach und für mich eine große Inspiration. In unserem Gespräch verrät Tini, wie es dazu kam, dass sie von der Bankangestellten zum Pinterest-Coach wurde, welche Ängste sie hatte und wie sie es schafft, immer so mega positiv zu sein. (Ich glaube ja, Tini hat niemals nie schlechte Laune ). "Ich hab immer genau gemacht, worauf ich Bock hatte, ohne Rücksicht darauf, ob das was wird oder nicht." ************* Ann-Kristin Umlauf: https://www.pinterest.de/umlaufbahnstarthilfe/ Instagram: https://www.instagram.com/umlaufbahnstarthilfe/ Gründerinnenpoesie https://daniela-batista-dos-santos.com/geschenke/ The Secret von Rhonda Byrne: https://www.amazon.de/Secret-Das-Geheimnis-Rhonda-Byrne/dp/3442337909/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=&sr= ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

64 min2019 NOV 9
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018 - Gespräch mit Ann-Kristin Umlauf - Pinterest Coach & Girl Boss

017 - Interview mit PURE-Botschafterin Caroline Günther

Caroline ist eine der ersten Botschafterinnen meines Selbstliebe Projekts "PURE - The Project", in dem ich Frauen ungeschminkt, ohne Retusche, in schwarz-weiß zeige. Wir unterhalten uns, wie Caroline zu PURE fand, was die PURE Fotos mit ihr gemacht haben und ganz allgemein, wie Caroline sich und andere sieht. Und wir geben ganz viele Tipps, wie auch du so viel Lebensfreude wie Caroline ausstrahlen kannst. ************* Caroline Günther: https://www.caroline-guenther.de Carolime auf Facebook: https://www.facebook.com/CarolineGuentherDieMutlerin/ Caroline auf Instagram: https://www.instagram.com/caroline.guenther/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theprojec...

48 min2019 JUN 23
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017 - Interview mit PURE-Botschafterin Caroline Günther

016 - Kann ich das so anziehen?!

Kennst du das? Du stehst vorm Schrank und weißt nicht, was du anziehen sollst. Wahrscheinlich fast jede Frau kennt so eine Situation. In dieser Folge berichte ich dir, wie ich neulich beim Sport stand und mich die ganze Zeit fragte, ob ich jetzt mein Shirt ausziehen kann. Was das Ganze mit unserem Mindset und so gar nicht mit unserem Kleiderschrank zu tun hat. Und wie du aus dieser Gedankenspirale wieder herausfindest. ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

24 min2019 JUN 9
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016 - Kann ich das so anziehen?!

015 - Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit - Interview mit Christine Dohler

Christine ist Journalistin, Autorin, Meditationstrainerin und Coach. Wow, ein echtes Multitalent. In dieser Folge berichtet Christine dir, wie es zu diesen verschiedenen Themen kam, wie sie zur Meditation fand und wie diese wiederum ihr Leben positiv verändert. Wir sprechen über Männer und Frauen im Berufsleben, den Umgang mit Menschen, wenn sich das Leben ändert und was ausgiebiges Reisen mit uns macht. ************* Christine Dohler: https://christinedohler.de Christines Buch "Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit": https://christinedohler.de/portfolio/buch/ Christine auf Facebook: https://www.facebook.com/christinedohler.de/ Christine auf Instagram: https://www.instagram.com/christinedohler/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

63 min2019 JUN 2
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015 - Am Ende der Sehnsucht wartet die Freiheit - Interview mit Christine Dohler

014 - Introvertiert und Rampensau in einem - wie geht das denn?

In mir schlagen zwei Herzen: ich bin introvertiert und eine Rampensau. What?! Wie geht das denn? Die meisten Menschen kennen nur meine selbstbewusste, lachende, positive Seite. Die Seite, die mich auf die große Bühne treibt und mich oft meine Klappe aufreißen lässt. Aber es gibt auch eine ruhige, sehr zurückhaltende Seite. Eine Seite, die Ruhe braucht und keine Termine mag. Da ich mit Sicherheit nicht die einzige Frau auf diesem Planeten bin, die zwei so gegensätzliche Seiten in sich trägt, erzähle ich dir heute davon. ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung auf iTunes! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

19 min2019 MAY 19
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014 - Introvertiert und Rampensau in einem - wie geht das denn?

013 - Wie mich meine Berufung fand - Interview mit Agnes Theresia Schwemer

Agnes arbeitet als Doula in Hamburg und begleitet Frauen ganzheitlich durch verschiedene Phasen der Transformation, durch Schwangerschaft, Geburt, Trauma und Trauer. Agnes hält Zeremonien für Frauen, Schwangere und Mütter um in ihre weibliche Kraft zu kommen, um selbstbestimmt in die Geburt und Mutterschaft zu gehen und auch um bewusst und heilsam traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und Abschied zu nehmen. Im Interview nimmt uns Agnes mit auf die Reise zu ihren Wurzeln. Sie berichtet, wie sie ihre Berufung fand und wie ihre heutige Arbeit als Doula aussieht. Agnes berichtet von ihren Reisen und erzählt, wie auch du die Frau in dir erkennst und wieder in deine weiblichen Kraft kommst. ************* Agnes Theresia: http://agnestheresiaschwemer.com Agnes auf Instagram: https://www.instagram.com/agnestheresia.doula/ Agnes auf Facebook: https://www.facebook.com/agnestheresia.doula/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf ...

52 min2019 APR 18
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013 - Wie mich meine Berufung fand - Interview mit Agnes Theresia Schwemer

012 - Meditation für mehr Selbstliebe

Damit die Botschafterinnen in meinem Fotoprojekt "PURE - The Project" - also die Frauen, die sich ganz ungeschminkt vor meine Linse wagen, um am Ende Bilder unretuschiert und in schwarz-weiß zu erhalten - ganz bei sich selbst ankommen, nehme ich sie vor der Aufnahme der Fotos mit auf eine Traumreise, bei der sie sich selbst treffen und sich selbst eine Freundin werden. Nach der Fotosession sind die Ladies immer ganz entspannt und beseelt ... und oft auch ein bisschen emotional. Heute teile ich diese Meditation (oder auch Traumreise) mit dir. Genieße 10 Minuten ganz für dich. Such dir ein ruhiges Plätzchen, setze dich aufs Sofa oder einen Stuhl. Wichtig ist, dass es sich gut anfühlt. Du kannst dich natürlich auch hinlegen, aber viele schlafen bei der Meditation dann ein. Genieße die Reise zu dir selbst! ︎ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewertung! ************* PURE - THE PROJECT Web: https://romygessnerfotografie.de/pure-the-project Instagram: @pure_theproject ************* KONTAKT ZU ROMY: Web: https://romygessnerfotografie.de E-Mail: hallo@romygessnerfotografie.de

11 min2019 MAR 22
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012 - Meditation für mehr Selbstliebe

011 - Money Mindset: Für einen entspannteren Umgang mit dem Thema Finanzen - Interview mit Julia Lakaemper

Julia ist Mindset Coach und unterstützt dabei, mit Klarheit und Kraft ein erfülltes Leben nach den eigenen Regeln aufzubauen. Mit Julia unterhalte ich mich über das Thema Geld: wo kommen Blockaden her, was macht man mit limitierenden Glaubenssätzen, warum braucht man ein gutes Money Mindset, wie der Umgang mit Geld unsere Finanzen beeinflusst. Julia gibt viele Tipps, die du sofort umsetzen kannst. Julias Lesetipps: "The Secret", Rhonda Byrne "Der Weg zur finanziellen Freiheit", Bodo Schäfer "Ein Hund namens Money", Bodo Schäfer "Rich Dad, Poor Dad", Robert T. Kiyosaki "Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können", Natasche Wegelin Julias Blog: https://julia-lakaemper.com/blog/ ************* Julia Lakaemper: https://julia-lakaemper.com Julia auf Instagram: https://www.instagram.com/julialakaemper/ Julia auf Facebook: https://www.facebook.com/coach.julia.lakaemper/ ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf ...

81 min2019 FEB 14
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011 - Money Mindset: Für einen entspannteren Umgang mit dem Thema Finanzen - Interview mit Julia Lakaemper

010 - Wie du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich Realität werden lässt - Interview mit Fabian Gasde

Fabian Gasde ist Personal Trainer und Ernährungscoach und sportelt mit seinen Kunden am Liebsten im Freien - egal bei welchem Wetter. In dieser Folge erfährst du, wie du es schaffst deine sportlichen Vorsätze auch wirklich umzusetzen, wie du nach längerer Pause den Wiedereinstieg in den Sport schaffst und welche Ziele sportlich gesehen wirklich sinnvoll sind. Sport frei! Zum sofort Losstarten: PDF mit Beinübungen zum Download: https://romygessnerfotografie.de/wp-content/uploads/2018/12/1_Beine.pdf ************* Fabian Gasde: http://www.fabian-gasde.de Fabian auf Instagram: https://www.instagram.com/fabian_gasde_personal_training/ Fabian auf Facebook: https://www.facebook.com/fgpersonalfitnesstraining OutdoorGym: https://www.outdoorgym.de ************* Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse mir einen Kommentar unter der Folge, auf meiner Webseite oder unter dem dazugehörigen Post auf Instagram (@romygessner). Begeistert von RADIO ROMY? Ich freue mich sehr über eine Bewer...

57 min2019 JAN 3
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010 - Wie du deine sportlichen Vorsätze auch wirklich Realität werden lässt - Interview mit Fabian Gasde
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