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一行禅师《与自己和解》

朝霞_禅茶文化

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每个人都希望获得幸福和快乐!与自己和解,是你迈向人生幸福的第一步。

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62和解练习五:帮助他人化解痛苦

我们以慈悲和理解武装自己,不带一丝恐惧,我们是自由的。这是为什么幸福,可以存在于当下。花儿保存着我们的微笑,我们可以随时取回,微笑,开始享受。

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61和解练习五:修习正念,对生命微笑

当下是接触生命的唯一时刻,过去的已经过去,过去之中不再包含生命,而未来还没来到这里 。过去不真实,未来也不真实,只有当下才是真实的。

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60和解练习五:看到敌人受苦是了悟的开始

我们应该持续修习正念,直到我们看到饥饿的儿童的身躯,就如同见到自己的身躯一般;感受所有物种身体的痛楚就如同自己的痛楚一般。那时我们将了悟何为无分别,何为真爱;那时,我们将能够以慈爱的双眼观察众生,将能够真正做到帮助他人脱离苦难。

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