Méditation #15 : Pour garder espoir

Méditation #14 : La détente, en quelques instants

Mantra chanté, en français #03 : L'éclaircie

Méditation #13 : Alignement

Mantra chanté, en français #02 : Ma force au creux des mains

Mantra chanté, en français #01 : Ancré(e), enraciné(e)

Méditation #12 : Se rendormir facilement / Contre l'insomnie

Méditation #11 : Être dans le moment présent

Méditation #10 : Laisser aller, grâce à l'élément de l'eau

Méditation #09 : Accueillir la Colère