Himalaya: Listen. Learn. Grow.

4.8K Ratings
Open In App
title

Motoryka człowieka

Michał Tkacz

0
Followers
0
Plays
Motoryka człowieka

Motoryka człowieka

Michał Tkacz

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

MOTORYKA CZŁOWIEKA to podcast, w którym rozmawiam ze swoimi gośćmi, którzy są związani ze światem sportu, przygotowaniem motorycznym i psychologią. Ludźmi, którzy mnie inspirują i od których nieustannie zdobywam wiedzę

Latest Episodes

15. Michał Dachowski - fizjoterapia i biznes

Twórca centrum rehabilitacji Fizjo4Life, które od ponad 6 lat stale rozwija budując zespół wysokiej klasy specjalistów z dziedziny fizjoterapii. Jest absolwentem Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie specjalizującym się w rehabilitacji sportowej i urazowej. W codziennej pracy fascynują go trudne i skomplikowane przypadki - odważnie podejmuje się wszelkich wyzwań, jakie stawiają przed nim pacjenci. Michał specjalizuje się w terapii manualnej tkanek miękkich. Stale rozwija swoją wiedzę w zakresie rehabilitacji urazowej, ze szczególnym naciskiem na urazy sportowe. Pozwala mu to na holistyczne podejście do pacjenta i jego dolegliwości. Michał pomaga także pacjentom cierpiącym z powodu przemęczenia w pracy biurowej oraz bólu kręgosłupa i głowy spowodowanego siedzącym trybem życia.W pracy skupia się nie tylko na pomocy pacjentom. Czas poświęca również na szkolenie fizjoterapeutów dzieląc się z nimi swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem. Jest wykładowcą FIWE, PEI, PSTM, IFAA, międzynarodowym Master Trenerem Blackroll. Pomysłodawca i współtwórca programu edukacyjnego Blackroll Education, w tym sztandarowego szkolenia Blackroll Trainer. Swoją wiedzą dzieli się także z czytelnikami portali treningbiegacza.pl oraz czasnabieganie.pl.Michał jest praktykiem. Posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami. Współpracował z zawodnikami takich drużyn jak Matizol Lider Pruszków (koszykówka kobiet na poziomie ekstraklasy), AZS Politechnika Warszawska (I liga koszykówki mężczyzn), Polonia Warszawa (koszykówka mężczyzn na poziomie ekstraklasy) oraz Polonia 2011 Warszawa U-20, z którą zdobył Mistrzostwo Polski.

71 min3 w ago
Comments
15. Michał Dachowski - fizjoterapia i biznes

14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami

Maciej Bielski - szkoleniowiec Mauricz Training Center, autor bloga ugot2bestrong, trener przygotowania motorycznego oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health"Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie, Crossficie i treningu z kettlebells oraz o programowaniu treningowym.

56 min2019 MAR 12
Comments
14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami

13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst

Andżelika Stefańska-Kowalik - Team Leader w StrongFirst. Instruktor StrongFirst SFG2, StrongFirst Lifter, StrongFirst Bodyweight oraz Instruktor systemu Flexible Steel. Założycielka Centrum Kettlebell Kraków oraz Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Jest także medalistką Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego.

50 min2019 MAR 3
Comments
13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst

12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie

Mariusz Wach - jeden z najlepszych polskich bokserów wagi ciężkiej. W swojej karierze rywalizował o pasy mistrzowskie z takimi osobistościami jak Władimir Kliczko czy Aleksandr Powietkin. Poruszyliśmy tematy przygotowań do najbliższej walki, treningów w USA i zmianach, jakie Mariusz wprowadził do treningów w ostatnich miesiącach.

32 min2019 FEB 21
Comments
12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie

11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup

Ewelina Kobryn - jedna z najbardziej utytułowanych polskich koszykarek.Jako jedyna z Polek ma w swoim dorobku mistrzostwo WNBA z Phoenix Mercury. Na swoim koncie ma również zwycięstwo w Eurolidze i w EuroCup. Mistrzyni Polski, Rosji, Hiszpanii, reprezentantka Polski i uczestniczka Mistrzostw Europy. Obecnie przygotowująca się do roli mamy. Porozmawiamy o różnicach w koszykówce w Stanach i w Europie, o kluczowych elementach w grze i w treningu koszykówki, a także o pracy z młodzieżą.

45 min2019 FEB 12
Comments
11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup

10. Karol Basz - Mistrz Świata w kartingu i jego przygotowania do startów

Karol Basz - jeden z najlepszych polskich kierowców wyścigowych obecnie ścigający się w Lamborghini Super Trofeo Europe, gdzie w pierwszym sezonie został wicemistrzem. W swojej kolekcji ma złoty i srebrny medal Mistrzostw Świata w kartingu.

44 min2019 JAN 24
Comments
10. Karol Basz - Mistrz Świata w kartingu i jego przygotowania do startów

9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywnośćfizyczna przy cukrzycy

Sebastian Bednarczyk - redaktor naczelny największego portalu lekkoatletycznego w Polsce sprinterzy.com. W przeszłości zawodnik, sprinter (PB 10,62 na 100M i 21,39 na 200M), uczestnik Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Ostrawie. Akademicki wicemistrz Polski w biegu na 100m i wicemistrz Polski w sztafecie 4x100m. Obecnie jest trenerem i dzieli się swoją wiedzą pracując z zawodnikami.

62 min2019 JAN 14
Comments
9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywnośćfizyczna przy cukrzycy

8. Michał Tkacz - moja historia, redukcja 50kg i droga do pracy jako trener

Michał Tkacz - Trener przygotowania motorycznego Wisły CanPack Kraków U16, lekkoatletów, koszykarzy. Współpracował z zespołem I ligi Good Lood AZS Politechnika Kraków, a także z Kadrą Małopolski w koszykówce chłopców U14. Wykładowca na konferencji licencyjnej dla trenerów koszykówki w Brennej. Uczestnik elitarnych szkoleń w zakresie treningu motorycznego, m. in. EXOS, EPI, FMS, CFSC, gdzie wiedzę zdobywał u specjalistów współpracujących z najlepszymi zawodnikami na świecie

44 min2019 JAN 7
Comments
8. Michał Tkacz - moja historia, redukcja 50kg i droga do pracy jako trener

7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego

Marek Mroczek - trener przygotowania motorycznego, instruktor fitness i szkoleniowiec. Master trener TRX i systemu GT oraz współwłaściciel studia treningowego OMTC. Porozmawiamy o: szkoleniach z zakresu treningu motorycznego, podejściu do prowadzenia studia treningowego oraz o wartościach, którymi Marek kieruje się w życiu i w pracy.

69 min2018 DEC 16
Comments
7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego

6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy

Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który występuje wraz z przewodnikiem. Złoty i srebrnym medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Europy z Berlina w biegu na 1500m i 5000m wraz z Krzysztofem Wasilewskim. W swoim dorobku ma również brązowy medal Mistrzostw Świata z Londynu w 2017r., a także reprezentował Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio.Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.

52 min2018 DEC 9
Comments
6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy

Latest Episodes

15. Michał Dachowski - fizjoterapia i biznes

Twórca centrum rehabilitacji Fizjo4Life, które od ponad 6 lat stale rozwija budując zespół wysokiej klasy specjalistów z dziedziny fizjoterapii. Jest absolwentem Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie specjalizującym się w rehabilitacji sportowej i urazowej. W codziennej pracy fascynują go trudne i skomplikowane przypadki - odważnie podejmuje się wszelkich wyzwań, jakie stawiają przed nim pacjenci. Michał specjalizuje się w terapii manualnej tkanek miękkich. Stale rozwija swoją wiedzę w zakresie rehabilitacji urazowej, ze szczególnym naciskiem na urazy sportowe. Pozwala mu to na holistyczne podejście do pacjenta i jego dolegliwości. Michał pomaga także pacjentom cierpiącym z powodu przemęczenia w pracy biurowej oraz bólu kręgosłupa i głowy spowodowanego siedzącym trybem życia.W pracy skupia się nie tylko na pomocy pacjentom. Czas poświęca również na szkolenie fizjoterapeutów dzieląc się z nimi swoją wiedzą i bogatym doświadczeniem. Jest wykładowcą FIWE, PEI, PSTM, IFAA, międzynarodowym Master Trenerem Blackroll. Pomysłodawca i współtwórca programu edukacyjnego Blackroll Education, w tym sztandarowego szkolenia Blackroll Trainer. Swoją wiedzą dzieli się także z czytelnikami portali treningbiegacza.pl oraz czasnabieganie.pl.Michał jest praktykiem. Posiada nie tylko wiedzę teoretyczną, ale przede wszystkim bogate doświadczenie w pracy ze sportowcami. Współpracował z zawodnikami takich drużyn jak Matizol Lider Pruszków (koszykówka kobiet na poziomie ekstraklasy), AZS Politechnika Warszawska (I liga koszykówki mężczyzn), Polonia Warszawa (koszykówka mężczyzn na poziomie ekstraklasy) oraz Polonia 2011 Warszawa U-20, z którą zdobył Mistrzostwo Polski.

71 min3 w ago
Comments
15. Michał Dachowski - fizjoterapia i biznes

14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami

Maciej Bielski - szkoleniowiec Mauricz Training Center, autor bloga ugot2bestrong, trener przygotowania motorycznego oraz autor artykułów w takich czasopismach jak "Body Challenge", "Men's Health" i "Women's Health"Porozmawiamy o: przygotowaniu motorycznym w drużynie i indywidualnie, Crossficie i treningu z kettlebells oraz o programowaniu treningowym.

56 min2019 MAR 12
Comments
14. Maciej Bielski - maksymalizacja efektów w pracy ze sportowcami

13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst

Andżelika Stefańska-Kowalik - Team Leader w StrongFirst. Instruktor StrongFirst SFG2, StrongFirst Lifter, StrongFirst Bodyweight oraz Instruktor systemu Flexible Steel. Założycielka Centrum Kettlebell Kraków oraz Centrum Sportu i Szkoły Sztuk Walki IRBIS. Jest także medalistką Mistrzostwach Świata Wushu Tradycyjnego.

50 min2019 MAR 3
Comments
13. Andżelika Stefańska-Kowalik - trening z kettlebells i metodologia Strongfirst

12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie

Mariusz Wach - jeden z najlepszych polskich bokserów wagi ciężkiej. W swojej karierze rywalizował o pasy mistrzowskie z takimi osobistościami jak Władimir Kliczko czy Aleksandr Powietkin. Poruszyliśmy tematy przygotowań do najbliższej walki, treningów w USA i zmianach, jakie Mariusz wprowadził do treningów w ostatnich miesiącach.

32 min2019 FEB 21
Comments
12. Mariusz Wach - przygotowania boksera do walki i rywalizacja o pasy mistrzowskie

11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup

Ewelina Kobryn - jedna z najbardziej utytułowanych polskich koszykarek.Jako jedyna z Polek ma w swoim dorobku mistrzostwo WNBA z Phoenix Mercury. Na swoim koncie ma również zwycięstwo w Eurolidze i w EuroCup. Mistrzyni Polski, Rosji, Hiszpanii, reprezentantka Polski i uczestniczka Mistrzostw Europy. Obecnie przygotowująca się do roli mamy. Porozmawiamy o różnicach w koszykówce w Stanach i w Europie, o kluczowych elementach w grze i w treningu koszykówki, a także o pracy z młodzieżą.

45 min2019 FEB 12
Comments
11. Ewelina Kobryn - polska mistrzyni WNBA, Euroligi i Eurocup

10. Karol Basz - Mistrz Świata w kartingu i jego przygotowania do startów

Karol Basz - jeden z najlepszych polskich kierowców wyścigowych obecnie ścigający się w Lamborghini Super Trofeo Europe, gdzie w pierwszym sezonie został wicemistrzem. W swojej kolekcji ma złoty i srebrny medal Mistrzostw Świata w kartingu.

44 min2019 JAN 24
Comments
10. Karol Basz - Mistrz Świata w kartingu i jego przygotowania do startów

9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywnośćfizyczna przy cukrzycy

Sebastian Bednarczyk - redaktor naczelny największego portalu lekkoatletycznego w Polsce sprinterzy.com. W przeszłości zawodnik, sprinter (PB 10,62 na 100M i 21,39 na 200M), uczestnik Młodzieżowych Mistrzostw Europy w Ostrawie. Akademicki wicemistrz Polski w biegu na 100m i wicemistrz Polski w sztafecie 4x100m. Obecnie jest trenerem i dzieli się swoją wiedzą pracując z zawodnikami.

62 min2019 JAN 14
Comments
9. Sebastian Bednarczyk - trening sprintera i aktywnośćfizyczna przy cukrzycy

8. Michał Tkacz - moja historia, redukcja 50kg i droga do pracy jako trener

Michał Tkacz - Trener przygotowania motorycznego Wisły CanPack Kraków U16, lekkoatletów, koszykarzy. Współpracował z zespołem I ligi Good Lood AZS Politechnika Kraków, a także z Kadrą Małopolski w koszykówce chłopców U14. Wykładowca na konferencji licencyjnej dla trenerów koszykówki w Brennej. Uczestnik elitarnych szkoleń w zakresie treningu motorycznego, m. in. EXOS, EPI, FMS, CFSC, gdzie wiedzę zdobywał u specjalistów współpracujących z najlepszymi zawodnikami na świecie

44 min2019 JAN 7
Comments
8. Michał Tkacz - moja historia, redukcja 50kg i droga do pracy jako trener

7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego

Marek Mroczek - trener przygotowania motorycznego, instruktor fitness i szkoleniowiec. Master trener TRX i systemu GT oraz współwłaściciel studia treningowego OMTC. Porozmawiamy o: szkoleniach z zakresu treningu motorycznego, podejściu do prowadzenia studia treningowego oraz o wartościach, którymi Marek kieruje się w życiu i w pracy.

69 min2018 DEC 16
Comments
7. Marek Mroczek - droga od zawodnika do trenera przygotowania motorycznego

6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy

Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który występuje wraz z przewodnikiem. Złoty i srebrnym medalista Paralekkoatletycznych Mistrzostw Europy z Berlina w biegu na 1500m i 5000m wraz z Krzysztofem Wasilewskim. W swoim dorobku ma również brązowy medal Mistrzostw Świata z Londynu w 2017r., a także reprezentował Polskę na Igrzyskach Paraolimpijskich w Rio.Porozmawiamy o: treningu biegowym osoby niewidzącej, stopniowej utracie wzroku, a także o inspiracjach do działania.

52 min2018 DEC 9
Comments
6. Aleksander Kossakowski - niewidzący biegacz, który został Mistrzem Europy
success toast
Welcome to Himalaya LearningClick below to download our app for better listening experience.Download App