title

Okiem Amatora

Andrzej Holub

0
Followers
0
Plays
Okiem Amatora

Okiem Amatora

Andrzej Holub

0
Followers
0
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.

Latest Episodes

#35 Okiem Amatora -Mateusz Kaźmierczak trener młodego pokolenia

W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Kaźmierczakiem trenerem triathlonu o jego nowej karierze trenerskiej. Mateusz z powodu kontuzji musiał zrezygnować ze sportu wyczynowego, ale dzięki temu mógł się w pełni oddać swojej kolejnej pasji - prowadzeniu zawodników. Rozmawiamy o treningach, o tym jak Mateusz prowadzi zawodników o tym skąd czerpie wiedzę trenerską oraz o jego planach na przyszłość.

44 MINJAN 25
Comments
#35 Okiem Amatora -Mateusz Kaźmierczak trener młodego pokolenia

#34 Okiem Amatora - Aplikacja Fit@Home

W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Hanią i Mateuszem Kaźmierczakami o naszym wspólnym projekcie aplikacji mobilnej Fit@Home. Jeżeli nie włączyliście jeszcze do swoich planów treningowych ćwiczeń uzupełniających i sprawności ogólnej ten odcinek bardzo Wam się przyda :)

48 MIN2019 DEC 8
Comments
#34 Okiem Amatora - Aplikacja Fit@Home

#33 Okiem Amatora -Żelazne dziewczyny i ich trener - Ania Padlewska, Lucyna Śliż i Rafał Pierścieniak

Ania Padlewska i Lucyna Śliż wywalczyły kwalifikację na Mistrzostwa Świata na Hawajach. Razem z ich trenerem Rafałem Pierścieniakiem rozmawiamy o ich drodze na Hawaje, szukając punktów wspólnych dla innych amatorów, którzy chcieliby pójść w ich ślady.

57 MIN2019 SEP 28
Comments
#33 Okiem Amatora -Żelazne dziewczyny i ich trener - Ania Padlewska, Lucyna Śliż i Rafał Pierścieniak

#32 Okiem Amatora - (Nie)możliwe nie istnieje z Danielem Lewczukiem

Daniel Lewczuk udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a ograniczenia są głównie w naszej głowie. Praktycznie prosto z kanapy porwał się na wyzwanie czterech pustyń 250 km każda plus pełny IronMan. Rozmawiamy o tym skąd wziął się u Daniela taki pomysł, jak przebiegało to wyzwania, jak trenował i właściwie po co mu to wszystko :)

68 MIN2019 JUN 26
Comments
#32 Okiem Amatora - (Nie)możliwe nie istnieje z Danielem Lewczukiem

#31 Okiem Amatora - O Swimrun'ie z Jędrzejem Maćkowskim i Rafałem Bebelskim

Jędrzej Maćkowski i Rafał Bebelski opowiadają o Swimrunie. Trochę mniej popularnym sporcie niż triathlon, ale na pewno nie mniej atrakcyjnym. Rozmawiamy o ich początkach ze Swimrunem, o tym jak Swimrun wchodził do Polski, a także o tym na co początkujący amatorzy chcący w takich zawodach wystartować powinni zwrócić uwagę.

69 MIN2019 MAY 13
Comments
#31 Okiem Amatora - O Swimrun'ie z Jędrzejem Maćkowskim i Rafałem Bebelskim

#30 Okiem Amatora - Janusz Szymczak (nie) typowy amator w triathlonie

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z typowym amatorem takim jak większość z nas trenujących triathlon - Januszem Szymczakiem. Janusz opowiada jak godzi pracę na pełen etat, rodzinę oraz codzienne obowiązki z treningami. Rozmawiamy też o tym jak to jest trenować pod okiem zagranicznego trenera, robiąc wszystkie treningi zdalnie, oraz o tym jak się trenuje w Azji.

43 MIN2019 APR 26
Comments
#30 Okiem Amatora - Janusz Szymczak (nie) typowy amator w triathlonie

#29 Okiem Amatora - Jagoda Podkowska o diecie w sportach wytrzymałościowych

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Jagodą Podkowską, dietetykiem specjalizującym się w sportach wytrzymałościowych. W naszej rozmowie Jagoda przełamuje kilka popularnych stereotypów dotyczących diety i żywienia. Poruszamy temat jedzenia przed zawodami, w trakcie a także po starcie. Jest ciekawie i praktycznie :)

49 MIN2019 MAR 22
Comments
#29 Okiem Amatora - Jagoda Podkowska o diecie w sportach wytrzymałościowych

# 28 Okiem Amatora - Swim Fitting

Z tego odcinka podcastu dowiecie się co to jest badanie Swim Fitting i jak można je zastosować do poprawienia swoich wyników w pływaniu.

45 MIN2019 MAR 1
Comments
# 28 Okiem Amatora - Swim Fitting

Okiem Amatora - Odcinek specjalny - Quiz!

W odcinku specjalnym Okiem Amatora, przepytaliśmy zawodników z ich wiedzy o triathlonie. Tym razem Okiem Amatora bawi i uczy :)

28 MIN2019 FEB 15
Comments
Okiem Amatora - Odcinek specjalny - Quiz!

#27 Okiem Amatora -Rafał Pierścieniak o triathlonie

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Rafałem Pierścieniakiem. Luźna rozmowa o tym jak to jest być szefem największego klubu triathlonowego w Polsce, o tym kiedy zobaczymy Rafała na zawodach, jak trenują początkujący i zaawansowani amatorzy i wiele więcej...

56 MIN2019 JAN 25
Comments
#27 Okiem Amatora -Rafał Pierścieniak o triathlonie

Latest Episodes

#35 Okiem Amatora -Mateusz Kaźmierczak trener młodego pokolenia

W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Kaźmierczakiem trenerem triathlonu o jego nowej karierze trenerskiej. Mateusz z powodu kontuzji musiał zrezygnować ze sportu wyczynowego, ale dzięki temu mógł się w pełni oddać swojej kolejnej pasji - prowadzeniu zawodników. Rozmawiamy o treningach, o tym jak Mateusz prowadzi zawodników o tym skąd czerpie wiedzę trenerską oraz o jego planach na przyszłość.

44 MINJAN 25
Comments
#35 Okiem Amatora -Mateusz Kaźmierczak trener młodego pokolenia

#34 Okiem Amatora - Aplikacja Fit@Home

W tym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Hanią i Mateuszem Kaźmierczakami o naszym wspólnym projekcie aplikacji mobilnej Fit@Home. Jeżeli nie włączyliście jeszcze do swoich planów treningowych ćwiczeń uzupełniających i sprawności ogólnej ten odcinek bardzo Wam się przyda :)

48 MIN2019 DEC 8
Comments
#34 Okiem Amatora - Aplikacja Fit@Home

#33 Okiem Amatora -Żelazne dziewczyny i ich trener - Ania Padlewska, Lucyna Śliż i Rafał Pierścieniak

Ania Padlewska i Lucyna Śliż wywalczyły kwalifikację na Mistrzostwa Świata na Hawajach. Razem z ich trenerem Rafałem Pierścieniakiem rozmawiamy o ich drodze na Hawaje, szukając punktów wspólnych dla innych amatorów, którzy chcieliby pójść w ich ślady.

57 MIN2019 SEP 28
Comments
#33 Okiem Amatora -Żelazne dziewczyny i ich trener - Ania Padlewska, Lucyna Śliż i Rafał Pierścieniak

#32 Okiem Amatora - (Nie)możliwe nie istnieje z Danielem Lewczukiem

Daniel Lewczuk udowadnia, że niemożliwe nie istnieje, a ograniczenia są głównie w naszej głowie. Praktycznie prosto z kanapy porwał się na wyzwanie czterech pustyń 250 km każda plus pełny IronMan. Rozmawiamy o tym skąd wziął się u Daniela taki pomysł, jak przebiegało to wyzwania, jak trenował i właściwie po co mu to wszystko :)

68 MIN2019 JUN 26
Comments
#32 Okiem Amatora - (Nie)możliwe nie istnieje z Danielem Lewczukiem

#31 Okiem Amatora - O Swimrun'ie z Jędrzejem Maćkowskim i Rafałem Bebelskim

Jędrzej Maćkowski i Rafał Bebelski opowiadają o Swimrunie. Trochę mniej popularnym sporcie niż triathlon, ale na pewno nie mniej atrakcyjnym. Rozmawiamy o ich początkach ze Swimrunem, o tym jak Swimrun wchodził do Polski, a także o tym na co początkujący amatorzy chcący w takich zawodach wystartować powinni zwrócić uwagę.

69 MIN2019 MAY 13
Comments
#31 Okiem Amatora - O Swimrun'ie z Jędrzejem Maćkowskim i Rafałem Bebelskim

#30 Okiem Amatora - Janusz Szymczak (nie) typowy amator w triathlonie

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z typowym amatorem takim jak większość z nas trenujących triathlon - Januszem Szymczakiem. Janusz opowiada jak godzi pracę na pełen etat, rodzinę oraz codzienne obowiązki z treningami. Rozmawiamy też o tym jak to jest trenować pod okiem zagranicznego trenera, robiąc wszystkie treningi zdalnie, oraz o tym jak się trenuje w Azji.

43 MIN2019 APR 26
Comments
#30 Okiem Amatora - Janusz Szymczak (nie) typowy amator w triathlonie

#29 Okiem Amatora - Jagoda Podkowska o diecie w sportach wytrzymałościowych

W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Jagodą Podkowską, dietetykiem specjalizującym się w sportach wytrzymałościowych. W naszej rozmowie Jagoda przełamuje kilka popularnych stereotypów dotyczących diety i żywienia. Poruszamy temat jedzenia przed zawodami, w trakcie a także po starcie. Jest ciekawie i praktycznie :)

49 MIN2019 MAR 22
Comments
#29 Okiem Amatora - Jagoda Podkowska o diecie w sportach wytrzymałościowych

# 28 Okiem Amatora - Swim Fitting

Z tego odcinka podcastu dowiecie się co to jest badanie Swim Fitting i jak można je zastosować do poprawienia swoich wyników w pływaniu.

45 MIN2019 MAR 1
Comments
# 28 Okiem Amatora - Swim Fitting

Okiem Amatora - Odcinek specjalny - Quiz!

W odcinku specjalnym Okiem Amatora, przepytaliśmy zawodników z ich wiedzy o triathlonie. Tym razem Okiem Amatora bawi i uczy :)

28 MIN2019 FEB 15
Comments
Okiem Amatora - Odcinek specjalny - Quiz!

#27 Okiem Amatora -Rafał Pierścieniak o triathlonie

W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Rafałem Pierścieniakiem. Luźna rozmowa o tym jak to jest być szefem największego klubu triathlonowego w Polsce, o tym kiedy zobaczymy Rafała na zawodach, jak trenują początkujący i zaawansowani amatorzy i wiele więcej...

56 MIN2019 JAN 25
Comments
#27 Okiem Amatora -Rafał Pierścieniak o triathlonie
hmly
himalayaプレミアムへようこそ聴き放題のオーディオブックをお楽しみください。