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Personal Trainer Podcast

Roberto Pusinelli

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13 min2020 JAN 10
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Il peso dell'apnea: quanto incide il tuo peso corporeo sulla prestazione? Hai mai pensato a quanto possa incidere il tuo peso corporeo sulla durata delle tue apnee?Nel video parliamo di peso corporeo e apnea, valutando nello specifico le componenti di massa magra e massa grassa e le loro differenti incidenze sulla pesata. All'interno troverai: le % corrette di massa grassa le differenze tra muscolo e grasso come comportarti per non perdere tempo durante la preparazioneQuali altri argomenti ti piacerebbe trattare?Scrivicelo sul gruppo Facebook --> https://www.facebook.com/groups/395543201132642/