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Personal Trainer Podcast

Roberto Pusinelli

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24 min2019 JUN 11
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Ciao,ti è mai capitato di fare tutta la preparazione fisica in maniera impeccabile ma di non ottenere il risultato desiderato nel giorno più importante, quello della gara?Hai mai avuto pensieri negativi durante una competizione? Del tipo: "ora mi raggiunge""non ce la farò mai""sono troppo vecchio per batterlo"Beh, se anche solo una di queste o altre frasi negative ti sono balenate almeno una volta nella testa, benvenuto nel club!Anche io come ex atleta nazionale e vincitore di svariati titoli nazionali, ho perso molte sfide per colpa di queste frasi "distruttive".Per questo motivo ho deciso di invitare nel nostro studio il Dr. Mauro Lucchetta, Psicologo dello sport che ci spiega come impostare una preparazione mentale per vincere la nostra sfida.Vuoi avere anche tu il vantaggio "sleale"?Ascolta questo podcast.