Himalaya-The Podcast Player

4.8K Ratings
Open In App
title

米开心理学|让你远离痛苦

米开学堂_治龍老师

0
Followers
3
Plays
米开心理学|让你远离痛苦

米开心理学|让你远离痛苦

米开学堂_治龍老师

0
Followers
3
Plays
OVERVIEWEPISODESYOU MAY ALSO LIKE

Details

About Us

Latest Episodes

68.没事别总强迫自己!

欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师 大家可以关注微信公众号【米开心灵学堂】获取更多心理测试 强迫症的表现分为两大类:强迫思维和强迫行为 强迫思维就是一些重复出现的想法、冲动、疑问、疑虑等; 强迫行为就是重复出现的动作。 请点击播放进行收听 如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

11 MIN5 d ago
Comments
68.没事别总强迫自己!

67.让感情变得容易些吧!

欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师,大家可以关注微信公众号 【米开心灵学堂 】获取更多心理测试。 很多时候我们之所以在亲密关系中产生不满,可能是因为我们对 爱 本身的误解。 很多人把爱仅仅理解成了被爱: 对方要关注自己的感受,要在乎自己的情绪,要满足自己的各种需求等等。当一个人习惯了索取,关注的就是对方应该怎样做,对方如果辜负了自己的期望就是不爱自己了。 其实,这不是真正的爱,真正的爱一定是爱与被爱一起作用的结果,是一种相互给予的状态。 当我们能这样理解爱时,很多生活中原来是问题的问题,或许就不再是问题了。 学会用感恩的心来对待亲密的人吧! 生活中, 你和爱人之间主要有哪些差异? 你们是怎样处理的? 欢迎留言分享你的想法。 如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

8 MIN6 d ago
Comments
67.让感情变得容易些吧!

66.不要把自己拖垮了!

明日复明日明日何其多 欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师,大家可以关注V信公众号米开心灵 学堂获取更多心理测试。 今天我给大家讲讲如何摆脱拖延症,要记住:除了工作之外,一定要有自己的兴趣和所爱, 一定要坚持,因为那里才是诞生奇迹的地方。 没有一个目的,你永远无法战胜拖延,把战胜拖延变成一件有意义的事、你乐意去做的事,执行才会带给你安宁和充实。 节目下方有一个问题测试,大家可以听完节目做一下这个简单的测试,看看自己是否有严重拖延症,欢迎留言评论区可以分享出来你的测试结果。 1. 为了避免棘手的难题采取行动,寻找各种理由和借口。 A. 非常同意,我会经常这样做。 B. 略表同意,我有时会这样做,但会感到很自责。 C. 略表不同意,毕竟遇到难题应该及时解决。 D. 极不同意,对难题就应该及时采取行动来处理,而不是找借口 拖延。 2. 为了完成困难的工作,对执行者施加压力是很必要的。 A. 非常同意,有压力才会有动力。 B. 略表同意,有时适当的压力可以让执行者更用心。 C. 略表不同意,不能给予太大压力,否则执行者会更加拖延。 D. 极不同意,最好的办法是与执行者共同寻找解决困难的方法。 3. 你经常...

13 MIN1 w ago
Comments
66.不要把自己拖垮了!

65.【脱口秀】想想这些,你会更好!

大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 学会做一个知错,但不认错的人,内心强大的人会反思自己所做的事情,但是绝不会轻易地否定自我。 一个对自己永远保持的信心的人,遇到的只有挫折,没有失败。 欢迎您点击播放进行收听,如果觉得有启发,请点击订阅,并关注我。 我不是神,但是我可以帮助你! 你最想对自己说的一句话是什么? 欢迎留言。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

13 MIN2 w ago
Comments
65.【脱口秀】想想这些,你会更好!

64.男士篇:请远离渣女!

欢迎收听米开心理学 本期节目将会告诉大家渣女有什么特征,以及如何避免遇到渣女, 欢迎收听,订阅。 渣女还有哪些特征? 收听完毕以后,欢迎留言分享你的想法。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

13 MIN3 w ago
Comments
64.男士篇:请远离渣女!

63.女士篇:请远离渣男!

欢迎收听米开心理学 本期节目将会告诉大家渣男有什么特征,以及如何避免遇到渣男, 欢迎收听,订阅。 渣男还有哪些特征? 收听完毕以后,欢迎留言分享你的想法。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

11 MIN3 w ago
Comments
63.女士篇:请远离渣男!

62.少解释,活好自己!

有很多人,特别在意别人的看法。 不管自己做什么事,说什么话,只要别人一有不同的看法或者意见,就紧张的不行。尤其是面对别人的否定、批评和指责,往往会不知所措,要么自我否定,要么陷入到消极的情绪之中。 被别人误解时,我们往往会本能地花很多时间去辩解和澄清。但很多时候我们经常忽略了这样一件事,那就是这些事情完全是你的私事,和别人没有半毛钱的关系,你根本没有义务向他们解释和澄清。 那么生活中,有哪些事是不需要向别人解释的呢? 1. 不需要解释为什么你想要独处 如果别人约你聚会或者外出,而你更想要一些时间休息放松或做自己想做的事情时,你可能担心拒绝别人后别人会不舒服,或者认为你不合群。 但是,做自己的事情是一个很正常的事情,哪怕没有什么事情只是想独处一会儿也是自己边界范围内的事。 因此,告诉别人你想自己待一会儿就可以了,至于为什么想自己待一会儿你并不需要解释太多。 2. 如果你没有错,就不需要道歉 如果你很确定某件事情是别人的问题,不是你的错,那么就不用道歉。 很多人过于在乎一段关系,遇到问题时总是习惯先从自己身上找问题,就会急于说对不起,认为这样就可以避免彼此的关系被伤害。但是,别人往往只会看到你说对不...

7 MINJUN 8
Comments
62.少解释,活好自己!

61.情绪!讨厌的情绪!

我们不讲那些大篇幅的情绪管理体系,今天,我只说三个最简单最直接的小技巧1. 识别你心中的“情感触发器”2. 人的选择需要预测3. 为自己制定备忘录具体内容,欢迎收听。】,更多的学习和视角,能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人!这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。花点时间收听一下,多为自己做些投资,你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益!如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题我会诊断你的问题,解决你的问题。我不是神,但是我可以帮助你!

7 MINJUN 6
Comments
61.情绪!讨厌的情绪!

60.不要忽略了原生家庭!

大家好,欢迎收听米开心理学,我是治龍老师 不要忽略了原生家庭 一个人的原生家庭好不好,就看TA在小的时候,最基本的心理需求有没有被很好地满足。 有的人长大后会变得过于依赖他人,更多为了别人的意志而活,没有自我; 还有的人长大后会变得以自我为中心,缺少同理心。这样的人冲动、易怒,爱攻击他人,从而给别人和自己带来很多伤害。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

8 MINJUN 5
Comments
60.不要忽略了原生家庭!

59.让自己变得快乐一些吧

要自己对自己有一个清醒的认识。 重要的不是别人说什么,而是你自己想要什么,以及你自己知道自己是什么,然后按照自己的节奏去走。 还是那句话,做到这点不容易,它需要时间和经历的沉淀,但至少我们要在头脑上意识到这点,然后朝着这个方向去努力。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

9 MINJUN 3
Comments
59.让自己变得快乐一些吧

Latest Episodes

68.没事别总强迫自己!

欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师 大家可以关注微信公众号【米开心灵学堂】获取更多心理测试 强迫症的表现分为两大类:强迫思维和强迫行为 强迫思维就是一些重复出现的想法、冲动、疑问、疑虑等; 强迫行为就是重复出现的动作。 请点击播放进行收听 如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

11 MIN5 d ago
Comments
68.没事别总强迫自己!

67.让感情变得容易些吧!

欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师,大家可以关注微信公众号 【米开心灵学堂 】获取更多心理测试。 很多时候我们之所以在亲密关系中产生不满,可能是因为我们对 爱 本身的误解。 很多人把爱仅仅理解成了被爱: 对方要关注自己的感受,要在乎自己的情绪,要满足自己的各种需求等等。当一个人习惯了索取,关注的就是对方应该怎样做,对方如果辜负了自己的期望就是不爱自己了。 其实,这不是真正的爱,真正的爱一定是爱与被爱一起作用的结果,是一种相互给予的状态。 当我们能这样理解爱时,很多生活中原来是问题的问题,或许就不再是问题了。 学会用感恩的心来对待亲密的人吧! 生活中, 你和爱人之间主要有哪些差异? 你们是怎样处理的? 欢迎留言分享你的想法。 如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

8 MIN6 d ago
Comments
67.让感情变得容易些吧!

66.不要把自己拖垮了!

明日复明日明日何其多 欢迎收听持续更新连载节目米开心理学,我是治龍老师,大家可以关注V信公众号米开心灵 学堂获取更多心理测试。 今天我给大家讲讲如何摆脱拖延症,要记住:除了工作之外,一定要有自己的兴趣和所爱, 一定要坚持,因为那里才是诞生奇迹的地方。 没有一个目的,你永远无法战胜拖延,把战胜拖延变成一件有意义的事、你乐意去做的事,执行才会带给你安宁和充实。 节目下方有一个问题测试,大家可以听完节目做一下这个简单的测试,看看自己是否有严重拖延症,欢迎留言评论区可以分享出来你的测试结果。 1. 为了避免棘手的难题采取行动,寻找各种理由和借口。 A. 非常同意,我会经常这样做。 B. 略表同意,我有时会这样做,但会感到很自责。 C. 略表不同意,毕竟遇到难题应该及时解决。 D. 极不同意,对难题就应该及时采取行动来处理,而不是找借口 拖延。 2. 为了完成困难的工作,对执行者施加压力是很必要的。 A. 非常同意,有压力才会有动力。 B. 略表同意,有时适当的压力可以让执行者更用心。 C. 略表不同意,不能给予太大压力,否则执行者会更加拖延。 D. 极不同意,最好的办法是与执行者共同寻找解决困难的方法。 3. 你经常...

13 MIN1 w ago
Comments
66.不要把自己拖垮了!

65.【脱口秀】想想这些,你会更好!

大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 学会做一个知错,但不认错的人,内心强大的人会反思自己所做的事情,但是绝不会轻易地否定自我。 一个对自己永远保持的信心的人,遇到的只有挫折,没有失败。 欢迎您点击播放进行收听,如果觉得有启发,请点击订阅,并关注我。 我不是神,但是我可以帮助你! 你最想对自己说的一句话是什么? 欢迎留言。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

13 MIN2 w ago
Comments
65.【脱口秀】想想这些,你会更好!

64.男士篇:请远离渣女!

欢迎收听米开心理学 本期节目将会告诉大家渣女有什么特征,以及如何避免遇到渣女, 欢迎收听,订阅。 渣女还有哪些特征? 收听完毕以后,欢迎留言分享你的想法。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

13 MIN3 w ago
Comments
64.男士篇:请远离渣女!

63.女士篇:请远离渣男!

欢迎收听米开心理学 本期节目将会告诉大家渣男有什么特征,以及如何避免遇到渣男, 欢迎收听,订阅。 渣男还有哪些特征? 收听完毕以后,欢迎留言分享你的想法。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

11 MIN3 w ago
Comments
63.女士篇:请远离渣男!

62.少解释,活好自己!

有很多人,特别在意别人的看法。 不管自己做什么事,说什么话,只要别人一有不同的看法或者意见,就紧张的不行。尤其是面对别人的否定、批评和指责,往往会不知所措,要么自我否定,要么陷入到消极的情绪之中。 被别人误解时,我们往往会本能地花很多时间去辩解和澄清。但很多时候我们经常忽略了这样一件事,那就是这些事情完全是你的私事,和别人没有半毛钱的关系,你根本没有义务向他们解释和澄清。 那么生活中,有哪些事是不需要向别人解释的呢? 1. 不需要解释为什么你想要独处 如果别人约你聚会或者外出,而你更想要一些时间休息放松或做自己想做的事情时,你可能担心拒绝别人后别人会不舒服,或者认为你不合群。 但是,做自己的事情是一个很正常的事情,哪怕没有什么事情只是想独处一会儿也是自己边界范围内的事。 因此,告诉别人你想自己待一会儿就可以了,至于为什么想自己待一会儿你并不需要解释太多。 2. 如果你没有错,就不需要道歉 如果你很确定某件事情是别人的问题,不是你的错,那么就不用道歉。 很多人过于在乎一段关系,遇到问题时总是习惯先从自己身上找问题,就会急于说对不起,认为这样就可以避免彼此的关系被伤害。但是,别人往往只会看到你说对不...

7 MINJUN 8
Comments
62.少解释,活好自己!

61.情绪!讨厌的情绪!

我们不讲那些大篇幅的情绪管理体系,今天,我只说三个最简单最直接的小技巧1. 识别你心中的“情感触发器”2. 人的选择需要预测3. 为自己制定备忘录具体内容,欢迎收听。】,更多的学习和视角,能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人!这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。花点时间收听一下,多为自己做些投资,你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益!如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题我会诊断你的问题,解决你的问题。我不是神,但是我可以帮助你!

7 MINJUN 6
Comments
61.情绪!讨厌的情绪!

60.不要忽略了原生家庭!

大家好,欢迎收听米开心理学,我是治龍老师 不要忽略了原生家庭 一个人的原生家庭好不好,就看TA在小的时候,最基本的心理需求有没有被很好地满足。 有的人长大后会变得过于依赖他人,更多为了别人的意志而活,没有自我; 还有的人长大后会变得以自我为中心,缺少同理心。这样的人冲动、易怒,爱攻击他人,从而给别人和自己带来很多伤害。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

8 MINJUN 5
Comments
60.不要忽略了原生家庭!

59.让自己变得快乐一些吧

要自己对自己有一个清醒的认识。 重要的不是别人说什么,而是你自己想要什么,以及你自己知道自己是什么,然后按照自己的节奏去走。 还是那句话,做到这点不容易,它需要时间和经历的沉淀,但至少我们要在头脑上意识到这点,然后朝着这个方向去努力。 大家可以来添加 V信公众号 【米开心灵学堂 】,更多的学习和视角, 能够帮你建立起看待世界不一样的角度,成为更有爱更有钱的人! 这部米开心理学专辑正在持续更新中,如果你觉得有启发,请点击订阅、关注并分享出去。 花点时间收听一下,多为自己做些投资, 你的思维将会逐渐改变你的生活也将为此受益! 如果你的生活中有任何问题,无论是情感、心理、职场、创业、还是自我提升等问题 都可以在【米开心灵学堂】V信公众号 联系治龍老师,进行一对一咨询。 我会诊断你的问题,解决你的问题。 我不是神,但是我可以帮助你!

9 MINJUN 3
Comments
59.让自己变得快乐一些吧

More from 米开学堂_治龍老师

Playlists

hmly
Welcome to Himalaya LearningDozens of podcourses featuring over 100 experts are waiting for you.