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こころを元気にする10のレッスン

こころを元気にする10のレッスン

大野裕

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大野裕の認知行動療法活用サイト[ここトレ]こころのスキルアップ・トレーニング
http://www.cbtjp.net/

【関連書籍】大野裕著『マンガでわかりやすい うつ病の認知行動療法―こころの力を活用する7つのステップ』
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4907072287/kizunapub-22/

【講師プロフィール】大野裕(おおの・ゆたか)精神科医、(一社)認知行動療法研修開発センター理事長1950年、愛媛県生まれ。1978年、慶應義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶應義塾大学教授(保健管理センター)を務めた後、2011年6月より、独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター センター長に就任、2015年4月顧問となる。

近年、精神医療の現場で注目されている認知療法の日本における第一人者で、国際的な学術団体Academy of Cognitive Therapy の公認スーパーバイザーであり、日本認知療法学会理事長。(一社)認知行動療法研修開発センター理事長、日本ストレス学会理事長、日本ポジティブサイコロジー医学会理事長、諸学会の要職を務める。アメリカ精神医学会 distinguishede fellow。学術会議連携会員。認知行動療法活用サイト「こころのスキルアップトレーニング(ここトレ)」発案監修。

2000年より毎週、日本経済新聞にコラム「こころの健康学」執筆中。

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