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孫思邈，唐代醫藥學家、道士，陝西耀縣人，出生於西魏大統七年（541年）。他自幼聰明好學，博學多才，精通道家老莊學說。因為長期受疾病折磨，他便開始研究醫學，並取得了很高的成就。他重視民間的醫療經驗，不斷積累走訪，及時記錄下來，最終完成了他的著作《千金要方》。他的醫學理論和實踐經驗對中醫藥學的發展產生了深遠的影響。孫思邈不僅在醫學領域有著卓越的成就，還在道教領域有著很高的地位。他一生勤於著書，晚年隱居於故鄉耀州華原（今陝西銅川市耀州區）五臺山（藥王山）專心立著，直至白首之年，未嘗釋卷。唐永淳元年（682年），孫思邈與世長辭，享年142歲。他被后人尊稱為“藥王”，是中國歷史上著名的長壽之星之一。
本書將為您揭秘一代藥王長壽的秘訣。

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