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人生時時可悟道，修性即是修心

人生是一場修行，修行即是修性

放下負擔，擁抱內心的平和，成就真正的自我

顛覆固有認知，重塑自我意識，擺脫焦慮，專注當下，找回快樂

本專輯預計500集，每天兩更，偶爾爆更，感謝訂閱收聽~

●人生就是一次修行，在經歷了挫折和磨難的考驗之后，總能在逆境中，找尋到前行的方向，不斷地提升修為，增強自控能力，擁有智慧的頭腦、積極的心態、準確的眼光、強有力的行動和鋼鐵般堅強的意志。

●修心就是淨化內心的過程：消除煩惱，留下歡樂；趕走悲傷，留下堅強。脫離金錢、名利、權位的束縛，讓自己的心靈更有力量去承受和面對這世間種種的坎坷和磨難。
●修性，讓你擁有超人的自信和勇於擔當的奮鬥豪情;擁有不怕寂寞、腳踏實地、百折不回的執著；常懷寬容之心，豁達而堅強，凡事不妄求於前，不追念於后，從容平淡，自然達觀，隨心、隨情、隨性。

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