Tomoko 「初めての瞑想」
Health & Fitness
Mental Health

Tomoko 「初めての瞑想」

Tomoko

5.7k
Followers
876.3k
Plays

Details

About Us

【2021年10月1日からVoicyへ移行します。詳細はスクロールしてね】


「自分を幸せにするカタヨガ」創始者。「ふわっと凛と優しく生きる」生き方を発信している心屋智子改め、Tomokoです。

絶妙の間とヒーリングヴォイスでナビゲートする「はじめての瞑想」シリーズは毎朝配信中。

ただ、癒されるだけじゃなく、知らないうちに無限の可能性が開く力が静かに目覚めてしまう効果がありますよ。毎日一回、続けて聴くのがおすすめです~(^^)

2021年3月12日からスタートして、まる一年が過ぎました。続けて聴いてくれてる仲間がたくさんいます。あなたも一緒に瞑想しませんか?

瞑想ってどんなもの?してみたいけれどどうするのかな?無にならなくて大丈夫?

そういう方は、まずわたしと一緒に21日間座ってみませんか? 【はじめての瞑想 一日目】からスタートしてみてくださいね。

瞑想に慣れている人はもちろん途中のシリーズから聴いても大丈夫。とりあえず21日間座ってみると、自信に繋がりますよ。


シリーズ1 初めての瞑想 基本のキ 本当に初めての人向け

シリーズ2 気づきの旅  瞑想とはきづき

シリーズ3 可能性をひらく旅 ヴィジュアライゼーション

シリーズ4 叡智に触れる旅 チャクラ 

シリーズ5 自分と繋がる  サンカルパ

シリーズ6 内なる静けさに触れる タイの手動瞑想

シリーズ7 見えない豊かさに触れる ホオポノポノのカタヨガver.

シリーズ8 内なる清らかさに触れる ハイヤーセルフとひとつになる

シリーズ9 純度を極める 死から生を知り、そして愛を知る。深ーい瞑想です。

シリーズ10  純度を深める 自分軸を育てる

シリーズ11 創造の扉をひらく 宇宙からのサポートを受け取る

シリーズ12 喜びにアクセスする 時間は未来から流れてくる

シリーズ13 自分がパワースポットになる 男性性と女性性を見つめる

シリーズ14 無限の豊かさを拡げる 

シリーズ15

シリーズ16

シリーズ17

シリーズ18 本当の自分を思い出す

シリーズ19  聖なる自分で生きる  初めてのチャンティング(マントラ詠唱)




☆☆お知らせ☆☆

【Tomokoの初めての瞑想をお聞きのリスナーさんへ】
10月1日から、HimalayaからVoicyに移行します。
VoicyチャンネルのURLを載せますので
ぜひフォローしてくださいね〜


✨URLをタップしてWebで開き、フォローして放送開始をお待ちください✨ 


10月1日から配信開始します。

以下、プレスリリースです。
▼Voicyコーポレートサイト
✨✨✨✨✨

Himalayaで上位をキープできたから
今回のVoicy移行につながっています。
まさしく、毎日聞いてくれている

あなたのおかげなのです。
本当にありがとう❣️

みんな登録よろしくね!

Tomoko


✨✨✨✨✨


Tomokoの最新情報とエッセイが読めます。

【メルマガ登録URLはこちらから】https://mm.jcity.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=tomokosupport&MagazineID=1&MoreItem=1

☆☆☆☆☆☆☆

Youtubeやっています。毎週水曜日更新中

https://www.youtube.com/c/Tomokoチャンネル


コメント欄に質問や感想もらえると喜びます。


Ameba オフィシャルブログ

Instagram

Facebook

メールマガジン「ふわっと凛と優しく生きる」

Youtube Tomokoチャンネル






Latest Episodes