概覽
北京衛視《養生堂》特約中醫專家佟彤,用簡單易懂的語言,教會你輕鬆易行的食療補益辦法!忙工作,忙家庭,想要健康不生病,卻没時間養生?其實,吃是最簡單最省事的養生方法!然而,愛吃的人不少,會吃的人卻不多。《佟彤|中醫食補生活》每天5分鐘,揭秘一日三餐里的中醫補養智慧。...
查看更多
聲音
555聲音
睡養|晚睡,補覺,為啥作用不大?
5min
睡補|補覺能抵消熬夜傷害嗎?
5min
荔枝甜,吃錯卻可能傷身?空腹吃會低血糖,吃多會上火。孩子老人尤其要注意!殼能降火,搭配有講究。這份夏日美味,到底怎麼吃才安心? 02:00 荔枝美味卻易引發低血糖和上火,合理食用至關重要! 04:02 如何科學食用荔枝?搭配食材、喝鹽水、控制量,教你安心享受美味!
123...56