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北京衛視《養生堂》特約中醫專家佟彤,用簡單易懂的語言,教會你輕鬆易行的食療補益辦法!忙工作,忙家庭,想要健康不生病,卻没時間養生?其實,吃是最簡單最省事的養生方法!然而,愛吃的人不少,會吃的人卻不多。《佟彤|中醫食補生活》每天5分鐘,揭秘一日三餐里的中醫補養智慧。...
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夏天一到就腹脹、没胃口、大便黏膩?不是懶,是暑濕困脾!空調、冰飲、夜宵正在悄悄傷你的脾胃。寒濕、濕熱、脾虛,你屬於哪一種?對症調理,才能清爽過夏。 02:06 夏季腸胃問題:寒濕、濕熱、脾虛生濕,如何判斷與調理? 04:15 應對暑天濕熱,化濕消積,清脾胃伏熱,徹底告别夏季反復的腸胃不適!
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