3分鐘心理學丨樊登推薦丨正視自己丨理解他人

正視自己，接納自己，理解他人，洞察人性

在我們的日常生活中，常常要面對各種各樣復雜的情境和人際關系，遇到很多我們並不理解也解釋不了的問題或現象，有些簡單容易處理，有些則讓我們百思不得其解，這會讓我們感到困惑、無助、迷茫，不知道如何應對。這時候大家不妨嘗試了解一些心理學知識。心理學是一門研究人類思維、情感和行為的學科，它把人類內心的奧秘解釋給大家，以便我們能更好的了解自己，了解他人以及了解整個社會。

因此，心理學是實實在在存在我們生活中的方方面面的，通過學習心理學，你將了解人類情感和行為的源頭和規律，也可以利用心理學知識去塑造更加積極健康的心理狀態甚至創造財富。因為我們掌握了一定的人類共通的思維方式，能較準確的把握自己和他人的心理，所以能與人進行高質量的溝通，進而建立良好的人際關系。

心理學不僅能幫你解決迷思，走出困境，更有可能帶你走進一個更加積極、健康、有創造性的生活方式。