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Salud Mental | Preguntas (in)cómodas

Escucha la respuesta a esas preguntas que no te dejan dormir

Preguntas (in)cómodas

Preguntas (in)cómodas

Las respuesta a esas dudas que no te deja dormir.

  • What You'll Learn
  • Overview
  • Episodes
  • Recommended for you

What You'll Learn

  • Escucha lecciones breves con todo lo que debes saber sobre salud mental.

    Escucha lecciones breves con todo lo que debes saber sobre salud mental.

  • Supera la muerte, identifica que es normal que sientas y cuida tu salud mental.

    Supera la muerte, identifica que es normal que sientas y cuida tu salud mental.

  • Lee mientras escuchas. Presiona el botón de “Notas” y abre el PDF.

    Lee mientras escuchas. Presiona el botón de “Notas” y abre el PDF.

Overview

¿Necesito psicólogo o psiquiatra? ¿Cómo le hago para superar la muerte de una persona querida? ¿Lo que siento es normal... o necesito pedir ayuda YA? ¿Cómo cuido mi salud mental? Escucha la respuesta a esa duda que no te deja dormir. Preguntas inc… NO. Son preguntas cómodas sobre SALUD MENTAL. Ésta es una producción original de Himalaya. 

Episodes

9 Episodes

Trailer: Salud Mental | Preguntas (in)cómodas

39s

Adicciones

17min

¿Cómo se define un comportamiento para ser adictivo? ¿Cuál es la diferencia entre un consumo excesivo y una adicción ? ¿Si padezco de una adicción me puedo curar o solo controlar? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Depresión

17min

¿Cuál es la diferencia entre tristeza y depresión? ¿Cómo saber si estoy deprimido? ¿Necesito medicación si estoy deprimido? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Duelo

17min

¿Cómo sobrellevar mi duelo? ¿Por qué siento que todo en mi vida es sufrimiento? ¿Cuál es el proceso normal de un duelo? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Emociones

17min

¿Qué es una emoción? ¿Dónde una emoción es normal o anormal? ¿Cómo hago para manejar emociones que ya son molestas para mi? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Enfermedades mentales

17min

¿Es lo mismo tener una enfermedad que estar loco? ¿Las enfermedades mentales se heredan? ¿Cómo se si tengo una enfermedad mental? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Ira y enojo

17min

¿Qué son las emociones de enojo? ¿Son normales? ¿Cuándo los enojos se convierten en un problema para mi calidad de vida? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Mantenimiento en la salud mental

17min

¿Cómo afecta una mala salud mental a mi cuerpo físico? ¿Existe una prevensión para atender mi salud mental? ¿Tengo que esperar a sentirme mal para acudir con un profesional? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

Trastorno bipolar

17min

¿Todos podemos tener algún razgo de bipolaridad? ¿Cómo hago para estabilizarme? ¿Los estados de ánimo cambian de acuerdo a mi bipolaridad? Hablemos de los temas más relevantes sobre salud mental y su cuidado con el Neuropsiquiatra Edilberto Peña de León. Esta es una producción original de Himalaya.

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