脾胃氣血說病根

腹瀉不是小事，長期拉稀竟暗藏肛週膿腫的禍根？别再只盯著肛門治了！調理大便才是關鍵。 本期節目： 打破“大便不成形只是脾胃虛、濕氣重”的常見錯誤認知，明確慢性腹瀉是肛週膿腫、肛瘺的頭號隱形誘因，比便秘危害更大，讓中老年朋友真正重視長期腹瀉問題。

本期節目可以幫您在家自己檢測身體是否缺蛋白！ 腫瘤患者到底能不能吃高蛋白？餓死癌細胞還是先餓垮自己？補營養不會喂大腫瘤，關鍵在養好脾胃。聽得懂、用得上，别再被誤區耽誤了！ 同時通過看力氣、頭發指甲、愈合能力、水腫、免疫力、食欲體重來評估自己是否脾胃虛弱……

你以為自己一夜無夢？其實只是記不住罷了。真正偷走你精力的，不是夢，而是睡不深、總醒、睡不夠。 為什麼越睡越累？身體早就發出警告了。

眼藥水真是護眼神器？别再亂滴了！你可能正在悄悄傷害眼睛，甚至導致失明。三類眼藥水千萬别隨便用，還有防腐劑的隱形陷阱。眼睛干澀癢痛，真該怎麼做？

本期節目針對很多中老年朋友出現的：口干口苦、嗓子疼、反復上火、一會兒熱一會兒冷、消化不好等實際問題來講。參考性強，讓你“降火”不走彎路。調理好脾胃不僅能解決上火問題，還能預防高血脂、高血糖、結節息肉等多種常見慢性病，一次學習長期受益

帶狀皰疹不是突然來的！熬夜、壓力大、便秘、免疫力垮了，病毒才趁機作亂。 為啥身體好好的也會中招？關鍵在腸道和習慣。得了怎麼辦？頭三天是黃金期！

膝蓋疼、腰腿酸，光貼膏藥没用？45歲后骨病反復，根源竟在脾腎！為啥補腎還得健脾？濕氣不除，關節就像泡在水里生鏽。 一個動作、幾樣家常食材，幫你從根上緩解疼痛。