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40歲以后的男性正值工作上的中堅,還一般上有老、下有小,身心不堪重荷,身體發育也從成熟走向老化。往往積勞成疾,伴隨身心的是慢性疲勞綜合征或者亞健康狀態。臨床醫生提示,男人40是健康的一大關口,必須注意身心的保護,才可能頤養天年。為此,我們綜合國內外的研究成果,根據現代40歲左右男人的身體和心理狀況,編輯了《40歲以后的健康生活》。主要內容包括生理健康、醫療保健、飲食保健、運動保健、生活保健、心理保健、性生活保健等內容,具有很強的科學性、權威性、系統性和實用性。
內容大綱:
第一章營養篇
第二章養生篇
第三章壯陽篇
第四章滋補篇
第五章調理篇
第六章食療篇
第七章運動篇
第八章生活篇
第九章心理篇
第十章性愛篇
第十一章醫療篇
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