阿爾法腦波

α腦波音樂可以把大腦腦波調整到60-70節拍、頻率在8-14赫茲的α波狀態，使我們平常較常用的主管語言、分析、推理的左腦，得到休息；相對的，對掌管情緒、主司創造力、想象力的右腦則有良性刺激作用，悟性提高，直覺越來越準確，靈感越來越多，對創造力、信息吸收力等潛在能力的提升有很強的效果。長期收聽α腦波音樂，還可以調節情商，讓人積極、向上、樂觀、有愛心。
美國知名學者奧圖博士說:“人腦好像一個沉睡的巨人，我們均只用了不到10%的腦力。”根據研究，音樂能夠開發右腦。音樂開發右腦的實現途徑之一可以概括為：人們通過從事欣賞與創造音樂的活動，腦內產生出大量的α腦波（或者說能使腦內大量的β腦波變成α腦波），正是這些α腦波能使“腦內嗎啡肽”大量並加速分泌，而“腦內嗎啡肽”的分泌能極大地提高右腦的使用頻率，並促使左右腦相互協作與溝通，從而實現了開發右腦的目的。