寶寶哄睡白噪音 羊水聲噓聲 搖籃曲｜催眠曲 吹風機

給寶媽寶爸的一句話：

不要談“白噪音”如畏虎：我們就是生活在一個「聲音雜亂」的世界里，這些“聲音”統一被稱之為白噪音。只不過由於我們大人和這些聲音和諧共處了幾十年的時間，所以已經習慣默認了聲音的存在，但是這並不意味著我們就是生活在一個完全靜音的世界。對新生寶寶來說，這個世界的所有一切都是需要TA從零去接受的，包括聲音，保護的太過完美，意味著没有保護，就像溫室里的花朵是經不起自然界的風吹雨打的，請一定要明白這個邏輯。

對新生兒家庭來講，你的第一準則應該是：父母不累、寶寶不哭、健康成長，而不是網友的開不開心、行不行、可不可以，所以如果本專輯內的白噪音如果能幫助到你在適當的時間讓寶寶更容易入睡，爸爸媽媽帶娃能更輕鬆一些，我會很開心。

白噪音是聲音的調和劑，就好像炒菜放的佐料一樣，白噪音就好像是那幾克的糖或者鹽，目的是讓我們週圍的聲音聽起來變得更舒服，從而達到讓我們舒緩壓力、放鬆心情，從而達到輕鬆入睡的狀態。所以在使用白噪音時，切不可聲音過大，避免喧賓奪主，反而破壞了睡眠氛圍，得不償失。

最后，祝願所有的寶寶們都能睡個好覺，茁壯健康的成長。