كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك. - حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast كود خصم 20% ٍSummer2022 - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - مراجع: - فيديو لطيف بيساعدك تسيطر على الاحتراق الوظيفي وتفهم كيف تتخطاه | يوجد ترجمة للعربية: https://www.ted.com/talks/rahaf_harfoush_how_burnout_makes_us_less_creative فيديو مفيد جدًا يتكلم عن المشاعر في بيئة العمل وكيف تقدر تفصل العمل عن مشاعرك | يوجد ترجمة للعربية: https://www.ted.com/talks/liz_fosslien_how_to_embrace_emotions_at_work - مقال عن اكتئاب عطلات الأسبوع | باللغة الإنجليزية: https://www.donegalwoman.ie/2018/01/23/weekend-depression-thing/ - مقال عن التنافر المعرفي | باللغة الإنجليزية: https://www.medicalnewstoday.com/articles/326738 - مقال عن أعراض الاقتراح الوظيفي | باللغة الإنجليزية: https://www.verywellmind.com/stress-and-burnout-symptoms-and-causes-3144516 - مقال عن جيل Z وارتباطهم بالاحتراق الوظيفي | باللغة الإنجليزية: https://www.bbc.com/worklife/article/20220520-why-gen-z-workers-are-already-so-burned-out - مقال عظيييييييييم عن بيئة العمل وإنهم موب لازم يصيرون عائلتك | باللغة الإنجليزية: https://www.nytimes.com/2018/08/13/smarter-living/your-workplace-isnt-your-family-and-thats-ok.html
اهرب بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك بس الأهم.. إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه وأنت وين وجهة هربك الجاية؟ حسابات البودكاست والمتجر: https://linktr.ee/aql_podcast - كتب هذه الحلقة وأنتجها: مبارك الزوبع راجع الحلقة: مرام - المراجع: - النفي في الإسلام: https://aafu.journals.ekb.eg/article_179075.html - مقال عن الجانب النفسي من الهرب https://thetrinityvoice.com/lifestyles/2017/10/05/the-great-escape-looking-into-the-psychology-of-escapism/ - مقال عن نظرية الهرب http://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/social-psychology-theories/escape-theory/ - أغنية 6LACK https://youtu.be/TNJhUquMWmw - لقاء الكوميدي ديفيد شيبيل https://shorturl.at/puC17
"ربما لم أتكيف مع العالم حتى الآن، لا أعرف" - هاروكي موراكامي 22\5\2022 - حسابات البودكاست: https://linktr.ee/aql_podcast
مبارك، أحيانًا موب لازم تعرض رأيك.. وموب لازم تثبت للغير بشكل مستعجل في أي كفه مجتمعية أنت تقف، اسكت فقط.. المجتمع مكتفي سوء وغضب جماعي، رأيك ما يفرق. - كتب الحلقة: مبارك الزوبع هند أنتج الحلقة: مبارك الزوبع - كود (ديجامو) يخصم 15% من قيمة مشترياتك في متجر عَقْل https://salla.sa/aqlstore/ - حسابات البودكاست والمتجر في تويتر وانستقرام: www.bit.ly/Dejamu_Pod - بودكاست تهون https://bit.ly/tuhoon_Dejamu - شبكة مايكس للبودكاست: https://bit.ly/Aql_mics - المراجع: المسلسل الكوري hellbound | يوجد ترجمة للعربية: https://www.netflix.com/title/81256675 حلقة بودكاست معنى: الغضب الجماعي | باللغة العربية: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D8%A7%D9%84%D8%B...
هذي موب أغنية، هذي عالم عقل غير هادئ! شكرًا بلاك بي اللي خلق تجربة كاملة للبودكاست من خلال هذي الأغنية اللي تمثل أفكاره وأفكار صاحبه حساب بلاك بي في انستقرام: https://instagram.com/blvxb - كلمات الأغنية: يوم كنت في حرب لحالي واقف ضد جيوشك عادي ما جاء استسلامي في بالي راسي فيه عقل غير هادي ريحة فكرة تقريباً اقرب للنوع الكادي بين الأبيض و الأسود نوعي بيعيش رمادي وإن لمّني الحضيض و ضاقت كل أراضي الكوكب بنهض لو قد ما أطيح كبير ما أموت و لكن أمرض أصوات في راسي كثير بتعيد سوالف إني التالف لو صار الكل بيخالف مين في صيفي و قادر يبرد؟ ذا الكوكب مره صغير .. ما بيشيل حروفي ض...
سلوك القطيع وهو المصطلح الذي يطلق على سلوك الأشخاص عندما يتصرفون بسلوك الجماعة التي ينتمون لها دون تفكير أو تخطيط. فهل نستطيع ربطه بما نراه من رغبة المعلنين الكبيرة في دراسة سلوكنا وتحليل بياناتنا لصنع إعلانات تصل لأرواحنا بدل عقولنا؟، لتوجهنا لسلوك شرائي معيّن أو تغيير من آرائنا السياسية. هل أصبحت العلامات التجارية تكوّن مجتمعات وتيّارات.. لا عملاء؟ هذا ماذا سنحاول فهمه في الحلقة الثانية من سلسلة لكي لا تحاسبنا الأجيال القادمة، التي اشغلنا فيها تساؤل لماذا الإعلام الجديد مخيف، ولماذا الثقة بالإعلام اصبحت في أقل مستوياتها، وهل نحن مجرد دمى ...
لكي لا تحاسبنا الأجيال القادمة، اتركوا لنا حرية التعبير على الأقل، دعونا نفكر ونتساءل ونشكك عطونا فرصة ما نصير البومة اللي لطالما حاولت الالتفات لكن منعها خوفها من مجتمعها المتعود والراغب بالنظرة القاصرة دون الوعي الكامل أمامنا حياة بانورامية مليئة بالتجارب الجيدة، عطوا أعناقنا فرصة.. وافتحوا باب النقاش اللي عمرنا ما قفلناه في وجيهكم. --- كتب الحلقة: - عُقيل - مبارك الزوبع - جنان نعمه أنتج الحلقة: - مبارك الزوبع حسابات البودكاست في جميع البرامج (تويتر, انستقرام, المتجر, ...): www.linktr.ee/aql_podcast حساب قربعة رسائل: https://www.instagram.com/garbaat.rasayl/ حساب مقهى تشكيل: https...
أن تعلق في منتصف اللحظات، ومنتصف الكلمات، ومنتصف فهمك لتساؤل "من أنا"، ومن هذا الذي أمامك يبتسم ويكرر اسمه مرارًا لتتذكره جيدًا اللحظات تطفوا من حولك وتسرح لساعات في محاولة إمساك أقرب ذاكرة وجودية في عقلك، لتكتشف بعدها أنك كنت تجري خلف خلية عالقة في آخر النفق، لكنها ماتت قبل أن تلمسها. في هذه الحلقة من عقل غير هادئ سنحاول أن نفهم ما هي الذكريات وكيف تتكون، وكيف نخسرها. وهل يستطيع دماغنا إصلاح نفسه عندما يُصاب؟ --- كتب الحلقة وأنتجها: - مبارك الزوبع رسم صورة الحلقة وصممها: أسيل بانخر آلاء القحطاني (الرسامة) https://twitter.com/iJelnar https://www.instagram.com/alaa.195/ ساعد في...
فها أنا ذا أُخلِّد ذكرايَ عبرَكم، ولن أسمحَ أن أموتَ موتتيْن. انقلوا عني أنني هاربٌ فاشل، حاوَلَ الهَرَبَ فجرَّهُ موتُه لخلودِه، --- كتب الحلقة وأنتجها: - مبارك الزوبع ساعد في نجاح هذه الحلقة: - شبكة مايكس http://bit.ly/Aql_mics - بودكاست "وادي عبقر": http://bit.ly/Aql_wadi -بودكاست "مذكرات جنائية": http://bit.ly/Aql_crime --- حسابات البودكاست في جميع البرامج (تويتر, انستقرام, المتجر, ...): www.linktr.ee/aql_podcast --- كتب اُستلهم منها أثناء كتابة النص: 1984 - جورج أورويل ملحمة كلكامش – طه باقر الغابة النرويجية - هاروكي موراكامي --- موسيقى لا نملك حقوقها: https://soundcloud.com/yzyd-yzeed/obin0u27svwq
حسب موقع منظمة الصحة العالمية هناك ما يقارب 800 ألف شخص يموت منتحرًا كل عام، هذا دون حساب من حاول الانتحار. كيف نريد لثقافة العلاج النفسي أن تتطور وتصبح ملجأ للجميع ودولنا غير جاهزة بكامل قطاعاتها لشيء مهم مثل هذا؟ إن استمرينا في تجاهل الأمر في أوطاننا، فإننا نتجاهل نسبة كبيرة من الـ800 ألف شخص الذي من المؤكد أن عدد منها متواجد بيننا بنفس الأرض ونفس الحي أو الشارع. لا فائدة من التكريم والتبجيل في أرض لم تعد تحملنا، ولا فائدة من أرض وبشر لا يشعرون بالشيء إلا بعد رحيله. مقال مهم - كيف تساعد شخص لديه ميول انتحارية | باللغة العربية: https://www.bbc.com/arabic/world-49646944...