Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Podcast. Fabian Nießl ist ein erfolgreicher Fitnesstrainer, Personal Coach und Influencer. Äußerlich verkörpert das Bild eines starken Mannes, doch im Inneren sah es bei Fabian anders aus. In diesem Interview spricht er offen und ehrlich über seine Depression. Erfahre in diesem Interview… … warum Depression kein Tabuthema mehr sein sollte … was im Inneren von Fabian vorging und wie sie sich äußert … welche Strategien Fabian während seiner Depression entwickelt hat, um sich selbst zu schützen Ich wünsche dir ganz viel Erkenntnisse bei der Folge! Falls du noch mehr über Fabian und seine Arbeit wissen möchtest, findest du hier alle Links: Fabians Buch:https://www.amazon.de/Starker-Mann-ganz-schwach-Depression/dp/3954532018/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3KOGZ3WS06YE2&keywords=fabian+nießl&qid=1656522844&sprefix=fabian+nießl%2Caps%2C112&sr=8-1 Fabians Instagram Seite:https://www.instagram.com/fabian.niessl/?hl=de
Angst ist etwas, das uns das Leben raubt. Und mit Angst ist nicht nur die höchst unangenehme Energie gemeint, die Menschen mit starken Angststörungen oder Panik spüren. Sondern auch die sehr subtile, die jeder von uns kennt. Ängste, die unterbewusst ablaufen und immer präsent sind. Zum Beispiel davor, nicht genug zu sein, jemand zu verlieren, die Angst vorm Tod… Hör dir an, was du tun kannst, um mit kleinen und großen Ängsten gut umzugehen. Dein Peter ►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
Susanne Strobach ist Gründerin und Geschäftsführerin der Achtsamkeits-Akademie in Wien. Seit über 20 Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungsprozessen wie beispielsweise bei Trennungen und Scheidungen. In diesem Podcast-Interview erzählt Susanne von ihrer Arbeit als Moderatorin, Mediatorin und (Achtsamkeits-) Trainerin. Viel Spaß mit der Folge wünscht Peter! Hier findest du alle Links zu Susanne und ihrer Arbeit: DVD „Glücklich trotz Trennung“: https://susannestrobach.at/bestellformular_gluecklich_trotz_trennung.html Buch „Scheidungskindern helfen“ : https://www.beltz.de/fachmedien/sozialpaedagogik_soziale_arbeit/produkte/details/46318-scheidungskindern-helfen.html
Wenn du geplagt bist von inneren Ängsten, Stress und dem Gefühl überlastet zu sein, hoffe ich, dass ich dir mit diesem Video etwas mit auf deinen Weg der Besserung geben kann und dir dabei helfe, das, was dich lähmt in deinem Leben loszulassen. Dein Peter ►Alle Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
Du schaffst es nicht unter Leuten bei dir zu sein? Du fühlst dich auf der Arbeit angespannt, oder sogar unter Freunden und Familie? Hier möchte dir erzählen, welche Erkenntnis mir geholfen hat, mich von diesen negativen Emotionen zu lösen. Viel Spaß mit der Folge! Ich wünsche dir einen wundervollen Moment. Dein Peter
Vielleicht ist dein Leben gerade hektisch. Vielleicht hast du das Gefühl, ständig etwas tun zu müssen. Vielleicht ist dein Kopf einfach nur voller Gedanken und du findest einfach keine Ruhe. Deswegen bekommst du heute eine Meditation von mir, die dich dabei unterstützt, wieder zur Ruhe zu finden und wieder Zufriedenheit mit dir selbst und dem Leben zu finden. Viel Freude damit, dein Peter! Komm mit auf mein Meditations-Retreat: https://www.peter-beer.de/seminare/ Alles Infos zur Achtsamkeitsakademie findest du hier: https://achtsamkeitsakademie.de
Heute habe ich einen wundervollen Podcast-Gast bei mir:Zen Meister Hinnerk Syobu Polenski. Zen Meister (Roshi) und Abt des europäischen Daishin Zen Ordens sowie des Zen-Klosters in Buchenberg im Allgäu. Den Zen-Weg praktiziert er seit über 40 Jahren. Nach seinem Studium war Hinnerk Polenski über 10 Jahre erfolgreich als Unternehmensberater tätig und leitet nunmehr seit gut 25 Jahren Zen-Seminare für Führungskräfte. Erfahre in diesem Interview… … warum unsere Generation sich so sehr mit ihren Gefühlen identifiziert. … wie Meditation auf dich wirkt und was sie verändern kann. … wie ein guter Start in den Tag für dich aussehen könnte. Hier findest du alle Links zu Zen Meiseter Hinnerk Polenski: https://hinnerkpolenski.com/ https://zen-kloster.de/ https://www.instagram.com/hinnerk_polenski/ https://youtube.com/c/ZenKlosterBuchenbergZenMeisterHinnerkPolenski Hab einen wundervollen Moment. Dein Peter
Der neue Kurs ist da! Ein Kurs, der mir wirklich unglaublich am Herzen liegt, denn ich durfte ihn mit meinem guten und langjährigen Freund Dr. Ernst Schrott zusammen ins Leben rufen. Sein immenses Wissen über Ayurveda wurde für euch liebevoll in einem 5-wöchigen Kurs zusammengestellt. https://bit.ly/3x5RwNd Dieser Kurs ist ein einmaliges Manifest des Ayurvedischen Wissens und darauf ausgelegt, dein körperliches Wohlbefinden in jeder Hinsicht zu steigern. Dieser Kurs ist perfekt für dich, wenn … … du neue gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag bringen willst, die deinem Körper und Geist guttun. … du einen bewussten Zugang zu deinem Körper finden willst, um genau zu wissen, was dir guttut. … du verstehen willst, warum dir manche Nahrungsmittel gut tun und andere nicht. … du wissen willst, wie du mit kleinen Handgriffen in Küche und Alltag mehr Gesundheit und Energie in dein Leben bringst. … du Heißhungerattacken hinter dir lassen willst. … du unzufrieden mit deinem Kö...
Heute habe ich einen wundervollen Podcast-Gast bei mir: Mein enger Freund Andreas Schwarz.Andi interessiert sich bereitsin seiner Jugend für veränderte Bewusstseinszustände wie luzides Träumen oder Astralreisen. Deshalb hat er @highermind ins Leben gerufen: eine Online-Plattform für spirituelle Weiterentwicklung. Seither hat er Tausenden Menschen dabei geholfen, die Grenzen ihres Verstandes zu überwinden, ihr Bewusstsein zu entfalten und ein neues Leben in absoluter Freiheit zu führen. Erfahre in diesem Interview… … was die Chakren sind und wie sie dir helfen loszulassen. … was die Seele ist und was sie bewegt. … wie wir mit Gefühlen ins Reine kommen. Außerdem hat Andi ein wundervolles neues Buch geschrieben namens„Das Chakra Geheimnis“. Alle Infos findest du hier: https://www.highermind.de/chakra-buch https://www.highermind.de Hab einen wundervollen Moment. Dein Peter
Du fühlst dich zu dick oder zu dünn? Warum dir keine Diät hilft, hat einen einfachen Grund. Heute will ich dir erzählen, weshalb es nicht an deinen Gelüsten liegt, dass du nicht auf dein Idealgewicht kommst. ️ Melde dich hier zu meinem Workshop an: https://bit.ly/38JMj5V