請各位聽眾練習寫下20件自己看順眼自己的事情，從生活中找到愛自己的方式，給自己力量。 花花跟估林分享20件自己覺得自己很棒的部分。 最後有小彩蛋，請聽到最後～～～ 本集有聊色，未成年人請勿收聽。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
文章引用自『厭世哲學家』 關於高敏人如何停止讓自己情緒內耗。 關於情緒內耗主要是因為自己對外在很敏感，過於細膩，而在生活當中不停地消耗自我。 本集討論如何不內耗，以及我們怎麼處理這個狀態。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
因為估林太早起，完全無法論述各種狀態，以至於我們這集一刀未剪，想講什麼就講什麼。 雖然一開始是講手足的事情，但是後面都整個歪掉了。 基本上這集就是工作的白噪音，讓大家有聲音可以配工作 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
本集沒有涉及任何人的毀謗，純屬節目效果。 我們根據看到網路上有人做金錢的靈魂拷問，因此決定互相拷問彼此，討論金錢觀。 對於這個問卷我們有截圖，會放上ig分享給大家，來源的部分來自一本書 《別做熱愛的事，要做真實的自己》裡面的金錢焦慮測驗，但我們沒有要做測驗評分， 純粹根據問題來做彼此的討論。 ig:https://www.instagram.com 歡迎各大平臺收聽 想獲得更多歡迎點擊：https://linktr.ee/calllinandhana --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
本集沒有涉及任何人的毀謗，純屬節目效果。 我們根據看到網路上有人做金錢的靈魂拷問，因此決定互相拷問彼此，討論金錢觀。 對於這個問卷我們有截圖，會放上ig分享給大家，來源的部分來自一本書 《別做熱愛的事，要做真實的自己》裡面的金錢焦慮測驗，但我們沒有要做測驗評分， 純粹根據問題來做彼此的討論。 ig:https://www.instagram.com 歡迎各大平臺收聽 想獲得更多歡迎點擊：https://linktr.ee/calllinandhana --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
本標題致敬友臺『老爸取暖互助會』 本集內容一樣有色（哪次沒聊色？）未滿18歲者請勿收聽 開頭一個問題：如果今天來了一個你的絕世天菜，想要跟你來一炮，你要做還是不做？道德的界線在哪裡？ 本集重點其實是聊親情中的孝親，關於孝親費、手足競爭，分享我們的經驗。 如果是你，你覺得該給孝親費嗎？ a.孝順應該的，我會給 b.合理的範圍之下意思意思一下 c.不要，幹嘛道德綁架我，我的錢是我的錢 d.其他想法歡迎點進ig:call_hl的傳送門，到我們telegram一起聊聊天喔 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
前半段說明我們彼此對烏俄戰爭的淺見。 主要在說我們生活中如何調整自己以及找不到自己的存在意義。 存在主義學家沙特說：『我們的決定，決定了我們。』 那如果我們無法自我決定、自我負責，我們該如何面對生命當中意義的挑戰？ 估林面對的是關係當中的不對等，在英國的孤獨感，如何感受到在關係當中是有受到重視的？ 花花在被需索的過程當中，意識到自己真的需要被關心。 身為小大人的我們兩個，即便成為了有能力照顧他人療癒他人的大人，但誰來真正的照顧與關心我們內在的需求？ 獻給所有深陷憂鬱的中產階級們，但戰爭的時候，還是先考慮食衣住行跟wifi. 免責聲明：本節目不鼓勵任何傷害生命的行為，再三強調！！！！！ 人終將自我決定自我負責，我們練習當個對自己有責任感的人，放下對別人的責任感吧 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
身為潔牙小尖兵的花花，分享牙週病治療的故事，但不知道為何我們口腔跟下體的事情都有講，因此『未滿18歲請勿收聽』謝謝！ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
*警告標語*本書內容有提到部分暴力、性侵等相關事項，若有不適請斟酌收聽。 介紹完小大人症候群的情緒特徵，分享自身經驗，也鼓勵大家去買這本書來看。親密無能這本書後面篇章在講家庭結構與樣態如何形塑一個人的人格發展。希望各位聽眾會喜歡 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message
本集特別討論小大人的情感困人30點，大家可以變聽變思考自己是否有這樣的困擾唷 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/calllinhana/message