聞くだけで自律神経が整うCDブック

著者：小林弘幸（著・監修）,大矢たけはる（音楽）

ナレーター：桜庭すず

再生時間：01:48:52

出版社：アスコム

出版日：2015-10-19

チャプター數：14

作品紹介：

50萬部突破！小林弘幸　著「聞くだけで自律神経が整うCDブック」が、audiobook.jpに登場！多くの著書でも知られる自律神経の名醫・小林弘幸氏が開発したCDです。このオーディオブックでは、自律神経についての解説とCD音聲を合わせてお楽しみいただけます。聞くだけで體の不調やストレスが消えていく、醫學的根拠に基づく音楽CDを聴いて、心身の健康を手に入れましょう。　※この音聲を聞くことで眠くなることがあります。運転や仕事をしながら聞くことはお控えください。ヒーリング音楽が心を落ち著かせる効果がある、ということをご存知の方も多いでしょう。本作品は、ヒーリング音楽とは違い、順天堂大學醫學部教授であり、日本體育協會公認スポーツドクターでもある小林弘幸　氏の監修のもと、醫學的根拠をベースに「自律神経を整えること」を目的に作られた音楽です。自律神経は、あなたの心と體の健康、そして仕事や趣味のパフォーマンスに深くかかわっています。「思わず過去や未來の自分をイメージしてしまう音楽」をお聴きいただくことで、脳內でうれしい化學反応が起こるようになっている本作品は、あなたの心身の健康を後押ししてくれることでしょう。本作品を通して、95％の人が「だるさが消えた」「イライラが解消した」などの効果を実感しています。心や體がつらくなったとき、仕事のために気合を入れたいときなどあなたの生活の中の様々な場面で役立つ音楽です。あなたも本作品を生活に取り入れて、心身ともに健康な體を手に入れましょう！