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Estoy muy contenta de estar contigo una semana más, estoy contenta de tener a Mariana en este capitulo y estoy muy contenta de invitarte a mi Reto Sé Más Tú 2019. Déjame contarte un poquito qué te puedes esperar del reto. En contenido, habrá 21 mails con 21 audios que te muevan a hacer algo diferente cada día. A lo que te invitan los retos es a observar tu pasado para entender tu futuro, a identificar y cantar tus fortalezas, a hacer contacto con tus emociones, tu cuerpo, tu espiritualidad y tus personas importantes, hablaremos de tu miedo y lo que te quiere decir, tu alegría y lo que te quiere decir, las razones por las que no eres tú y descubrirás cómo te quieres sentir este año… y no llegué ni a la mitad. En personas, estaré yo haciendo un FB live semanal y respondiendo comentarios, estará el equipo Descubre y 10 mentoras que pasaron por este reto hace un año y se apuntaron para observar, escuchar y ayudar desde su experiencia. Eso además de las compañeras del...
Pasaron las fiestas decembrinas y puedes estar súper contenta, motivada y con pila… yen por ti! Pero si eres del otro porcentaje de la población que no tiene tanta pila como el resto, este programa es para ti. Hablemos de estar SAD o del Trastorno Afectivo Estacional. Antes de hablar de estar SAD, quiero invitarte a uno de los contenidos más esperados del año, de los más queridos y recomendados y que sólo pasa una vez al año, al principio del año para arrancar con el pie derecho: Te invito al Reto Sé Más Tú. A veces parece que nos vemos con un lente de aumento en nuestros errores o como en un espejo empañado, o con unos binoculares al revés… súper lejos de quien realmente somos. El Reto S+T es un mini programa de 21 días donde recibes un mail diario con un reto para actualizar esa visión que tienes de ti, para limpiar tus vidrios, tus lentes, tus espejos… para que realmente reflejen quien eres hoy, no quien te han dicho que debes ser, quien se supone que deberías...
Hoy inicia el invierno… la época de frío donde la meta no es producir y crear sino descansar y empezar a formar ideas de lo que vendrá. La tierra y la naturaleza tienen grandes enseñanzas para ti, y el invierno no es la excepción. Esta es la última parte de nuestra serie de estaciones 2018.
Estamos por terminar nuestro tercer año de conocernos y tengo una noticia que me he atragantado por meses y estoy segura de que te emocionará igual que a mi. ¿Te acuerdas que por ahí de agosto te compartí en Instagram una foto donde acababa de salir de una junta con Spotify? Bueno no con Spotify porque Spotify es un constructo social pero tú me entiendes… con este tipazo español, Javier. Bueno pues ahora si tengo autorizado contarte qué platicamos… estás lista? Pues resulta que nos cambiamos de casa, querida comunidad!!! Este podcast se muda a Spotify en exclusiva a partir de Febrero de 2019. Ha sido una inmensa sorpresa recibir la invitación a convertirnos en un Spotify Original y con mucha emoción dijimos que si!!Ahora podrás seguir escuchando “Con amor, carajo” en la página de Descubre www.descubremasdeti.com, en las publicaciones de Facebook y en Spotify, quien tiene disponibles todos los capítulos del podcast, desde el 0 y mantendrá todos los archivos #TeAmam...
Hace unos días, mi amiga Lucía y platicábamos de los niños y los regalos, y la manera en que los medios y algunos psicólogos hacen terrorismo a los papás porque si les das mucho los vas a hacer odiosos, si no les das no van a sentir amor, no… mejor dales algo que usen, no… mejor que se lo ganen… y en ese momento le dije a Lucía “permíteme, voy a sacar mi libreta que siempre cargo para estas situaciones porque tengo que hacer un podcast de esto” Así que, gracias a Lucía y su indignación con que a los niños les condicionen los regalos en su cumpleaños y en Navidad, es que hoy te quiero hablar de regalos. En específico de dar, del simbolismo de los regalos, de lo que representa para ti y para otros… y alguna cápsula sobre niños… así que, hablemos de regalos.
www.descubremasdeti.com/metas Estoy muy feliz es porque el lunes, si, ESTE lunes iniciamos otra vuelta de Diseña Tus Metas, el Taller que me hizo disfrutar muchas áreas de mi vida este 2018 como una niña despreocupada y feliz. Así que esta es mi última llamada. Mi promesa para ti es que tocarás base con tus deseos profundos para enfocar en ellos tus esfuerzos del año que comienza, utilizando herramientas llenas de significado y acompañada de la comunidad de mujeres Descubre que son una verdadera joya. Tengo un chisme para ti y es que el grupo de este año es pequeñito, lo que implica más intimidad y más espacio para ti en este trabajo juntas. Si te gustan las emociones fuertes, no olvides que el domingo en la tarde se terminan las inscripciones a este taller. www.descubremasdeti.com/metas
www.descubremasdeti.com/metas El taller Diseña Tus Metas, bien se podría llamar “aclara tus prioridades, toca base con tu alma y declara lo que deseas para el año que entra” sólo que es muy largo y no tan práctico. Pero de eso se trata precisamente este taller… de hacer una pausa antes de que acabe este año… que no es por intrigar pero eso pasará en 6 semanas… darte un par de horas a la semana para preguntarte a dónde quieres ir, y en vez de solamente comer uvas y resoplar porque es es el 7o año consecutivo en el que ese “propósito” está en tu lista, sepas conscientemente que eso que estás pidiendo lo deseas, lo mereces y sobre todo y más importante, TIENES LA CAPACIDAD de generar. En Diseña tus metas hablaremos de por qué las metas que te has puesto en el pasado no se cumplen, el cambio que al hacerlo, modifica todo tu sentir y dirige tus esfuerzos para alcanzar lo que realmente te va a hacer feliz, y te enseñaré una técnica para mantener tus deseos y todo ...