Crea Tu Historia, Crea Tu Vida con Jessica Noguez

Los datos actuales nos dicen que una aplastante mayoría de la población mundial desea una relación a largo plazo comprometida y estable.La decisión de vida que más va a influir en tu salud mental, felicidad y bienestar es con quién escoges casarte o tener una relación a largo plazo. Por eso hay que escoger bien. Y por eso esta charla ES SUPER IMPORTANTE.Cómo elegir pareja a largo plazo. Cómo hacer que tu relación dure. El papel de la admiración mutua para las relaciones. Cómo criar niños emprendedores. Cómo criar niños líderes. Los niños y las redes. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Quieres conocer tips prácticos para aplicar desde ya para conectar con personas que admiras? Pues dale al play porque charlé con la mejor networker que conozco, Nadia Nemer. En este episodio aprenderás actividades y hacks para acercarte a aquellas personas con las que mueres por colaborar y qué hacer para convertirte en un referente en tu industria, cómo desvirtualizar a esas personas con las que conversas en plataformas y cómo volverte una speaker solicitada. Tener las conexiones correctas y saber cómo influenciar en ellas, puede hacer una gran diferencia en tu marca personal, carrera o negocio. Puedes seguir a Nadia Nemer en @_nadianemer_ o a Woman Rocks en @woman_rocks See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Para ser madre se renuncian a cosas si o si: tiempo, presupuesto, energía para otras actividades, etc. ¿Ser madre o no ser madre? ¿tener éxito para una mujer es tener hijos? ¿se puede realizar una mujer siendo madre?El éxito para las mujeres, actualmente, no es tener hijos, es ser la superwoman, la que hace todo: es madre, tiene una súper carrera, es guapa, es excelente esposa, tiene la vida social interesante, cocina sano, etc.O también se considera exitosa a aquellas mujeres que se enfocan en su carrera y llegan a lo más alto sin ser madres.No hay que romantizar la maternidad, es verdad, pero tampoco hay que romantizar la carrera laboral.Esta charla también es un contenido que defiende la elección de la maternidad.Las madres hacen un gran trabajo criando hijos. En cualquier empleo eres reemplazable, pero no en tu rol de madre.Te puedes seguir realizando siendo madre. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

¿Qué estrategia de creación de contenido funciona a largo plazo sin enfocarse tanto en los algoritmos? Ponle play y escucha. Es normal tener un engagement en Instagram alrededor del 1 o 2%, es normal no tener tantas vistas en historias. ¿Por qué? Una de las razones es que con el auge de los reels, la gente pasa su tiempo en Instagram viendo reels más que historias (como quizá pasaba antes). Además, cada vez y cada día hay más gente compartiendo contenido, más creadores, más influencers. Cada día se pide más del creador para destacar: vídeos que llamen la atención, pasar mucho tiempo en la red social, etc. Así que tranqui, que no eres el único o la única que le cuesta destacar entre tanto ruido. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Roxana Kreimer es una de mis YouTubers favoritas porque en su canal nos explica cómo usar la filosofía para ser más feliz, vivir mejor y tener pensamiento crítico. Te lo recomiendo ampliamente.En esta charla súper interesante aprenderás:Cómo usar la filosofía como una brújula para vivir mejor.¿Se puede usar la filosofía como autoayuda?¿Cómo aprender a debatir, argumentar y hasta persuadir?¿Por qué enseñar filosofía a los niños?¿Cómo usar el estoicismo para ser más felices?¿Qué es una buena mujer o un buen hombre?¿Por qué es útil para nuestras relaciones entender que somos animales?¿Sigue existiendo el patriarcado?Esta charla no te dejará indiferente. Te hará pensar mucho, te divertirá y te dará armas para pensar mejor y tomar mejores decisiones usando filosofía pero también ciencia. Roxana es Lic en Filosofía y Dra Ciencias Socialeshttp://youtube.com/FilosofiaparaTambién lleva las cuentas de:@feminiscienciay @feminiscience See acast.com/privacy for...

¿Eres o quieres ser nómada digital y no morir en el intento?Aprende con esta charla sobre el trabajo remoto: cómo es, cómo hacerlo mejor, qué hay detrás de ello, las tendencias y los altos y bajos. Soraya Koivisto es expatriada como yo y, a ambas, el trabajar de forma remota nos permite tener flexibilidad de tiempo, de lugares, trabajar en nuestro propio idioma a pesar de estar en países donde no se habla español. También te contamos las partes no tan agradables. Dale al play y disfruta. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

El amor no es algo que te pasa, es algo que puedes lograr usando ciencia del comportamiento, que estudia cómo hacemos decisiones y nos da estrategias para hacerlas mejor. Creemos que el amor sólo debe de ser magia, no queremos pensarlo pero salir en citas no es algo que sabemos. Según Logan Ury, autora del libro How not to die alone, encontrar el amor y construir una relación es más difícil ahora que antes. Además, la presión por escoger "a la persona correcta" es mucha, ya que, como dice Sheryl Sandberg: la decisión más importante en la carrera de una mujer es quién escoge como pareja.Ser buena o bueno en las citas para encontrar una persona con la que puedes construir una relación es una habilidad que se puede mejorar. En este episodio hablamos de muchas estrategias prácticas que te ayudarán a encontrar pareja o, si tienes pareja, a mejorar tu relación actual. Hemos hablado de los diferentes comportamientos a la hora de relacionarnos con alguien de forma amorosa, de...

¿Qué quieren los hombres? Charla honesta sobre masculinidad, testosterona y diferencias biológicas entre sexos.Esta es una conversación que busca irdejando atrás el resentimientoy la competencia entre sexos y empezar a hablar de diálogo, negociación yreconciliación.Me llama la atención que el mundo está dividido entre “buenos y malos”, entre “opresores y oprimidos”, según varias luchas sociales.Cuando he dicho que por favor,no demonicemos a los blancos sólo por ser blancos, y juzguemos, como dice Martín Luther King, a las personas por su carácter en lugar de su color de piel, me ha llegado hate y se me ha llamado racista.Espero que ahora que digo que NO DEBEMOS DEMONIZAR HOMBRES sólo por el hecho de serlo, no se me llame fascista o misógina o cualquier descalificación. Todos debemos tratarnos bien, unos a otros, independientemente de nuestra biología o características inmutables.Busco el diálogo: todos somos capaces de pensar, razonar, discutir y NAVEGAR EN L...

¿Cómo diseñar una vida que te guste, balanceada y disfrutable? Se habla mucho de productividad y ser tu mejor versión todo el tiempo, especialmente en el mundo de la creación de contenido y el emprendedurismo pero se habla poco de burnout, cómo evitarlo o cómo diseñar tu vida para crear una rutina, un día a día que disfrutes y te haga feliz.Además, te damos varios ejercicios de visualización para que sepas en qué poner prioridad en tu vida e ir hacia donde quieres, aunque el camino puede cambiar, no se te olvide. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Sólo tenemos un cuerpo, no hay plan B. El ejercicio y el movimiento tienen que ser parte de tu rutina para tener una mejor calidad de vida. Ceci y yo te contamos por qué y cómo empezar desde ya en casa y low cost, cómo mantenerte motivada, cómo tener un buen mindset para agregar el ejercicio a tu rutina y tips prácticos para aplicar desde hoy. Anímate a mimarte, cuidarte y estar fuerte, tengas la edad que tengas. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.