¿Qué haces cuando necesitas perspectiva? Mientras preparo este capítulo estoy tomándome un flat white con leche de avena en mi cafetería favorita de la colonia en donde vivo y me encanta venir aquí porque siempre hacen que Bruna y yo nos sintamos en casa y en esta ocasión, esa sensación de “hogar” es precisamente lo que necesito. Perspectiva… ¿Qué es perspectiva? ¿Cuándo se necesita? ¿Cómo se ve? Con cariño, - Margot Sígueme @echandoelchalmx
Capítulo con el MU-JE-RÓN que es Dany Rocchi. Espero que sea un episodio que te guste, que te inspire, que te rías, que te motive… Estoy segura que vas a acabar amando a Dany por como es, por como lo comparte, por lo que ha vivido, por ser como ella es. Hablamos de: Nuestro cuerpo y cómo lo habitamos Los cambios y los saltos de fe Cómo las diferencias son nuestras fortalezas Dolor vs. sufrimiento Aceptación de procesos El poder de la intuición Entre otras cosas Y tal como te menciono en el capítulo, te dejo el LINK al audiolibro de Dany (tienes 14 días de prueba en la App para escucharlo) No olvides seguirme @echandoelchalmx Gracias por estar aquí. - Margot
Desde Venezuela te traigo un episodio DEMASIADO especial para mi, pues se trata de la charla que tuve con mi querido Arturo de Eres Inteligente. Tenía muchas ganas de platicar con el y la realidad es que estoy feliz de poder compartir contigo todo esto que platicamos: Conocer un poco más de Arturo y de qué hay detrás de Eres Inteligente Las afirmaciones & el journaling La capacidad que TODOS tenemos de ser extraordinarios Dejar los miedos Entre otras cosas... Espero te guste mucho, si es así: ¡Compártelo! Y taggeanos tanto a Arturo como a mi @echandoelchalmx. Te abrazo con todo mi cariño. - Margot
Momento de que te platique cómo fue que de saber mínimo de Access terminé siendo practicante en Barras de Access. En este episodio hablamos de las señales, los saltos de fe, confiar y fluir, Access y te comparto un ejercicio y libros que me he topado en estas últimas semanas Te dejo los 2 links de los libros que escuché y te menciono en el capítulo: 1. El gozo de tu cuerpo 2. El dinero no es el problema, tú lo eres. Recuerda que si te gustó, nada me da más gusto que el que me escribas a mi Instagram: @echandoelchalmx y que lo puedas compartir con quien creas este episodio le será de utilidad. Te abrazo con todo mi cariño. - M
¡Quédate pendiente de mi Instagram para el anuncio del sábado! El día de hoy les comparto la reflexión que hice después de "hacer especial un momento" y atreverme a usar los zapatos que hubiera usado en mi boda. Momento de hablar sobre los "momentos perfectos", no quedarse con las ganas, cuestionarte qué estás haciendo y qué estarías haciendo distinto sabiendo y estando consciente de que HOY es lo que tienes. Además de compartirles con mucha emoción sobre el 3er aniversario de ECHANDO EL CHAL y el producto que sacaré a la venta. ¡Gracias, gracias, gracias! - Y si, bendita vulnerabilidad. Con todo mi cariño. - Margot
"Los ojos no los fragmento porque para mí representan la esencia de las personas y eso se va a mantener. Tu esencia siempre va a estar ahí." - Clau Antunes Las ganas de grabar con Clau era muchas... Pero el resultado puedo decirles que voló mi cabeza. En este capítulo, la artista potosina nos comparte: ¿Quién es Clau Antunes? ¿Qué hay detrás de su obra? (De los colores, de lo fragmentado) Cómo ha ido evolucionando su arte El poder de los ojos y la mirada Momentos más representativos de su historia como artista Dedicarse al arte Cómo encontró su estilo Qué quiere lograr? Qué sigue en su carrera como artista El talento potosino Entre otras cosas Espero (en verdad) que después de escuchar este capítulo veas el arte con otros ojos y se te ponga la piel chinita como a mi me pasó mientras grababa con Clau. - Y si te gustó, recuerda compartir este capítulo para que cada vez llegue a más oídos. ¡Gracias! + No olvides seguirme en Instagram: @echandoelchalmx - Margot
– “Que el privilegio no te nuble la empatía” 8 de Marzo - Día Internacional de la Mujer Realmente no puedo sentirme más feliz y honrada de que Diana Murrieta haya sido la invitada de honor para este GRAN día. Diana es abogada, presidenta y fundadora de “Nosotras para ellas”, la organización no gubernamental cuyo objetivo es erradicar la violencia de género en México, además de que busca proteger y salvaguardar los derechos de las mujeres mexicanas.En este capítulo hablamos sobre: Quién es Diana y cómo llegó al feminismo ¿Qué es feminismo? ¿Cómo me “declaro” feminista? ¿Todas las mujeres somos / deberíamos ser feministas? ¿Qué onda con las formas de manifestarnos? ¿Cómo seguir la lucha el resto del año? Entre otras cosas. Este capítulo garantiza que te quedes reflexionando, empatizando, sintiendo.¡Espero sea un capítulo que te sume! Y si te gustó, compártelo en tus redes sociales para que llegue a los oídos de todes. No olvides seguirme en Instagram: @echandoelchalmx
¡Prepárense para conocer a Mary Chao! Conferencista y escritora regiomontana que, a raíz de haber nacido con osteogénesis imperfecta (o como comúnmente se le conoce a esta discapacidad: huesos de cristal), llega para hacernos empatizar y ver la vida de mejor manera. Platicamos sobre su libro "La vida en mis zapatos", lo que a mi (Margot) me llegó tanto del libro que me hizo llorar, la familia, ver el vaso medio lleno o medio vacío, la discapacidad en México, injusticias, entre otras cosas. Espero que les guste y ayuden compartiendo el capítulo en sus redes y/o con sus amigos y familiares para que la historia de Mary Chao llegue aún más lejos. P.D. Los invito a comprar su libro. ¡Un abrazo grande! Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/echandoelchalmx/
¡Hola, hola! Bienvenidos a un capítulo más de ECHANDO EL CHAL.El día de hoy tengo para ustedes la plática que tuve con mi maestra en Hipopresivos, Marimar Torre. (aplausos) Quise platicar con ella sobre qué son los hipopresivos y sus múltiples beneficios porque, no me dejarán mentir, los hipopresivos se volvieron “virales” en pandemia. Muchas personas empezaron a practicarlos e incluso, a dar clases. OJO ahí (y es algo que precisamente platicamos en el capítulo): Es súper importante que cuando comiences una disciplina, lo hagas con una persona que esté realmente preparada/capacitada para enseñarlo. Espero que les guste mucho, que les ayude a quitarse dudas sobre este ejercicio y estén atentos a la sorpresa que Mar nos tiene. Un abrazo grande y con mucho cariño.-Gracias por estar aquí.Mi perfil de IG: https://www.instagram.com/echandoelchalmx/
Sígueme en Instagram: @echandoelchalmx Preparen sus oídos y su mente para recibir información valiosísima. Estamos acostumbrados a escuchar de "marcas" en productos, empresas o incluso, lo que representan artistas... Pero ¿qué onda con la marca personal? ¿Qué es? ¿Para que sirve? ¿Qué beneficios tiene? ¿Existe la competencia? ¿Qué son los talentos y que diferencia tienen de las competencias? ¿Qué tienen que ver los hobbies con la marca personal? Pues esto y más nos lo comparte Renata Roa en este súper capítulo, así que prepárate y deja que este capítulo te cuestione e incomode para que, a raíz de esto, hagas los ajustes necesarios. ¡Disfruta! Y si te gustó, ayúdame a que este capítulo llegue más lejos y compártelo con tus amigos, familiares, colegas y quienes creas que tienen que escuchar esto. Te abrazo con cariño. - Margot