No soy un procrastinador... Tengo un problema con mis hábitos y gestión emocional para afrontar las próximas tareas, por eso requiero una mejor estrategia para superarlo. ¿Cuándo y porqué estamos postergando las cosas? Postergar o también conocido como Procrastinar, es algo con lo que podemos toparnos cada día y con esa naturalidad puede afectar nuestro bienestar, en todos los sentidos, personal, emocional, en nuestras relaciones, e incluso impactar nuestro bienestar económico. Es por eso que te quiero compartir, no las herramientas, sino la metodología que tiene que haber detrás de ti para romper con esos patrones y puedas terminar las cosas que empiezas.
¿Naciste con talento o han sido habilidades que has desarrollado durante años? Sea lo que sea a lo que te dediques, la respuesta a esa pregunta determinara, no solo el que tan satisfecho o satisfecha te sientas con respecto a tus capacidades, sino que dirá muchísimo más acerca de como es que percibes el éxito de forma personal. En un marco general, el éxito lo podemos entender como la capacidad que tiene una persona de llevar acabo aquello que se propone, aunque parezca imposible en un inicio. Este es el punto del cual partimos en esta conversación, pero no siendo el único, ya que hablamos de como el exceso de confianza puede terminar en arrogancia, explorar si el talento tiene un límite y cuál sería; conversación en la cual me acompañó el equipo de Este Arroz Ya Se Aventó, a quienes agradezco profundamente la invitación y el foro para que sigamos difundiendo más información acerca de temas que son necesarios para nuestra vida cotidiana.
Uno de los conceptos más poderosos que tenemos como seres humanos es el comunicar a través de metáforas. Usamos estas historias y analogías para entender mejor conceptos que en el cotidiano pueden parecer abstractos o que no tenemos claro el como funcionan y que más poderoso que una explicación sobre como funciona la experiencia humana. La analogía del Carro y el Jinete no es nueva, se estima que fue escrita por las culturas hinduistas aproximadamente 600 años antes de Cristo, la convierte en una pieza histórica y una joya de conocimiento. Te recomiendo poner atención ya que esta es una versión que yo mismo he recopilado a lo largo de los años a través de distintas versiones de la misma, creando una versión INJODIBLE de la misma, espero que la disfrutes y puedas aprovechar todo el valor.
La inteligencia emocional es una herramienta para conseguir algo que necesitamos. Y en esta ocasión me estarás escuchando junto al equipo de Este Arroz Ya Se Aventó con quienes exploramos el tema a profundidad tocando temas como la emociones, ¿Cómo diferenciarlas e identificarlas?, conceptos como la Agilidad Emocional, Los 4 Acuerdos, etc. Para lograr aquello que quieres primero debes entender porque así lo deseas y más importante aún ¿Cómo lo vas a conseguir? Dentro de la conversación abordamos preguntas poderosas como ¿Qué significa el éxito para ti? e incluso hasta entender las necesidades básicas que tenemos como seres humanos y como empatan dentro de nuestra vida personal.
"Necesitamos culturas de trabajo donde exista más colaboración". Estamos en un momento sumamente crucial para las organizaciones, las diferentes situaciones globales han abierto la conversación; la manera en la que nos organizamos y la cultura de trabajo que prima en las organizaciones necesita renovarse, es por eso que invité a estos micrófonos a un líder extraordinario, con una trayectoria de más de 20 años impresionante, además de ser una persona fuera de lo común y con quien he tenido la fortuna de colaborar anteriormente, es Roberto Granados. Roberto no solo nos comparte su perspectiva sobre la cultura de las organizaciones, sino que comparte toda su experiencia utilizando nuevas metodologías como los OKR´s, además de diversas herramientas que se perfilan para ser el futuro del trabajo, no solo en México, sino en todo el mundo.
Hoy día debemos trabajar a través del propósito, la inspiración y el ejemplo, así debemos orientar las organizaciones. En otras ocasiones te he hablado sobre el tema de emprender y el impacto que este tiene en la cultura de las organizaciones, en este caso específico te hablaré sobre la planeación y como el plan ideal no es aquel que es perfecto sino aquel que logra alinear el propósito y energía de todas las partes involucradas, produciendo un negocio exitoso, para lo cual son necesarios 3 elementos: *Empatía*: Con las necesidades y problemas que tiene la gente. *Servicio*: Con calidad y que conlleva un compromiso. *Crecimiento*: Para las personas que consumen el producto. Y no abordé este tema solo, sino con un INJODIBLE con el que ya he colaborado anteriormente, Omar Cabrera de Metrika Empresarial, así que no te pierdas esta conversación y descubre cuales son las claves para alienar tu negocio hacia el éxito.
¿No tienes ganas de trabajar? Tal vez no es flojera y sufres del Síndrome de Burnout El Burnout o "El Síndrome del Quemado" es un término acuñado en psicología para definir a la forma inadecuada de enfrentar el estrés crónico, cuyos rasgos suelen presentarse en agotamiento emocional y físico, disminución del desempeño y despersonalización. Este fenómeno a ganado más notoriedad en los últimos años y cada vez es más común que las empresas busquen evitar que las personas lleguen a estos niveles de estrés y esfuerzo excesivo, sin embargo aun queda un largo camino por recorrer. Yo mismo tengo mi propia experiencia con este síndrome y te puedo hablar de viva voz de todo lo que aprendí sobre el, y todo lo que, gracias a mis practicas como consultor y coaching a personas y a equipos, he podido desarrollar para combatirlo y directamente lograr evitarlo. Así que escucha completa la conversación para nutrirnos y conocer mucho más acerca de este fenómeno y si acaso tu e...
"Para ser un ejemplo, lo más importante es ser congruente con lo que queremos enseñar". Las energías se conectan, y lo que buscamos es lo que vamos a terminar encontrando, así es como llego a presentarte a Gustavo Martínez, el es un personaje, un amigo, un empresario, un hombre de familia y mucho más que descubrirás al escuchar su historia. Dentro del viaje del Héroe de Gustavo hay pilares que han guiado momentos clave en su vida, siendo la pasión y determinación sus herramientas para llegar a sus grandes metas. La colaboración ha sido otro elemento determinante, conectar con los demás y poder transmitirles conocimientos a las personas, y eso se ve reflejado en su negocio actual y en las diferentes disciplinas con las que Gustavo entrena para ser todo un INJODIBLE, desde el místico Surf hasta la poderosa Escalada en roca. Se cumplió una entrevista que en lo personal me entusiasmaba mucho hacer, el Mindset, la personalidad, la energía que transmite y genera Gustavo es ...
¿Te gustaría ganar igual que los corredores de Fórmula 1? Dentro de mis practicas de consultoría y coaching he desarrollado un modelo basado en el entrenamiento y las herramientas que usan los corredores de Fórmula 1 para lograr cumplir sus resultados. Este modelo, llamado F.A.S.T.E.R., te ayudará a gestionarte como líder y como equipo, ayudando al equipo a ganar, lograr sus metas y estar alineados al propósito. Te espero en este episodio para entrar en materia y desarrollar un nuevo modelo para tu vida personal y profesional.
¿Qué tan feliz eres en el presente? ¿Sabes cómo adaptarte y fluir como el agua? Mihaly Csikszentmihalyi, lo sé, es una proeza decir su nombre, fue un psicólogo de la Universidad de Claremont y jefe del departamento de psicología de Chicago, tuvo una carrera impresionante y dentro de sus logros más destacables está el haber escrito el libro FLOW (Fluir: Una psicología de la felicidad). En el libro se plantea y describe un estado de consciencia que todos hemos vivido, pero que pocas veces hacemos consciente, que es es el estado de FLOW, ese estado en el que uno se siente completamente absorto en una actividad que proporciona placer y disfrute, el tiempo deja de existir y pasamos a estar completamente inmersos en el momento presente. En los días recientes tuvimos el doloso fallecimiento de este gran personaje y como en INJODIBLE siempre hacemos tributo a la resiliencia y mensajes poderosos que tocan la mente, corazón y espíritu, hemos decidido hacer un tributo sobre esta f...