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簡體中文: 一波波白色的海浪奔向海灘,沁涼的海水軽輕拍打你的腳。 現在，深深的吸氣，再慢慢的吐氣。每逢你感覺壓力，疲勞，憂傷或需要鬆弛一下，你可以再回到這個特殊的地方，讓心靈和身體再一次得到洗禮，重燃信心與希望的火焰。 繁體中文: 一波波白色的海浪奔向海灘,沁涼的海水軽輕拍打你的腳。 現在，深深的吸氣，再慢慢的吐氣。每逢你感覺壓力，疲勞，憂傷或需要鬆弛一下，你可以再回到這個特殊的地方，讓心靈和身體再一次得到洗禮，重燃信心與希望的火焰。

簡體中文: 睡眠音樂悄悄地把希望與微笑充滿你心理。 想像力引導你在柔和的音樂中，借著呼吸所產生的力量吐出負面的想法，鬆弛讓你感到繃緊，壓力和酸痛的身體每一個部位。 當你整個人平靜下來后，想像力継續引導你進入到一個寜靜，柔和與安全没有分擾的幻想世界。你在那里重建，愈合與增長。 繁體中文: 睡眠音樂悄悄地把希望與微笑充滿你心理。 想像力引導你在柔和的音樂中，藉著呼吸所產生的力量吐出負面的想法，鬆弛讓你感到繃緊，壓力和酸痛的身體每一個部位。 當你整個人平靜下來後，想像力継續引導你進入到一個寜靜，柔和與安全沒有分擾的幻想世界。你在那裡重建，癒合與增長。

簡體中文: 引導想像力隨著音樂把你的注意力從目前的心境転換到另一個時間與空間的夢幻境界。從身體，心靈和精神來幫助你入睡。 繁體中文: 引導想像力隨著音樂把你的注意力從目前的心境転換到另一個時間與空間的夢幻境界。從身體，心靈和精神來幫助你入睡。