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No hacerte pato

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Aprende a... No hacerte pato

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himalaya
6 Episodes

Si te cuesta concentrarte, si tardas horas en tareas fáciles... aquí está la solución. Maximiza tus días, mejorar tu trabajo y ten más tiempo libre para ti.


¿Qué vas a aprender?

  • Cómo mejorar tus mañanas y tus días 

  • Qué hacer para adoptar buenos hábitos

  • La técnica pomodoro

  • Identificar tu estilo de productividad 

  • Mejorar tu espacio de trabajo 


¿Aprende con?

  • Carson Tate: Coach personal y profesional

  • Barbara Oakley: Profesora en Oakland University y McMaster University

  • Académic@s y Coaches

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Instructor
  • Equipo Editorial
    Equipo Editorial
    Maximiza tus días, mejorar tu trabajo y ten más tiempo libre para ti.
Episodes
6 Episodes
ESCUCHA GRATIS - Adopta los hábitos fundamentales
4min

Qué habitos básicos debes seguir para mejorar tu vida, Gretchen Rubin te los cuenta en este epiosido de Big Think.Escúchalo en exclusiva por Himalaya.

La rutina de mañana
42min

Las personas le adjudicamos tanto poder a la rutina de mañana. ¿Por qué creemos que es tan importante? Rafa y Pepe te comparten tips para mejorar tus mañanas y el #AdultoChallenge te reta a hacer tu día perfecto.

Aumenta la productividad con la técnica pomodoro
4min

La técnica más simple y efectiva que más de 2 millones de personas conocen, Barbara Oakley te la explica en este episodio de Big Think.Escúchalo en exclusiva por Himalaya.

ESCUCHA GRATIS - Identifica tu estilo de productividad
4min

Hay cuatro estilos de productividad, ¿Cuál es el tuyo? Conócelo y úsalo a tu favor de la mano de Carson Tate.Escúchalo en exclusiva por Himalaya.

Las pésimas posturas del Home Office. Jueves 15 de octubre de 2020.
25min

Todo lo que están haciendo mal y las formas en que se está afectando su cuerpo.

ESCUCHA GRATIS - El club de las 5 de la mañana: Controla tus mañanas, Impulsa tu vida, de Robin S. Sharma
15min

El Club de las 5 de la mañana, controla tus mañanas e impulsa tu vida, (2018). Es una obra basada en una inspiradora historia de ficción acerca de un multimillonario que ejemplifica las virtudes de levantarse temprano (5 de la mañana) todos los días; hábito que le permitió impulsar su concentración mental, mejorar su estado físico y alcanzar la mejor versión de sí mismo.Esta es una producción original de Himalaya.

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